een shot van een gestresste en zieke zakenvrouw
als uw beroemde laatste woorden—”nog een”—routinematig verandert in drie of vier, zou u al de hulp van een van de vele zogenaamde kater kuren die momenteel op de markt. Deze poeders, pillen en wonderdranken beloven een nacht van slechte keuzes zonder enige (oke, sommige) van de ochtend-na spijt.,
nooit een kater
De Claim: gooi het terug tot een uur voor of tijdens het drinken om de toxines die bijdragen aan katers te neutraliseren en te verwerken.
The Review: gezien de ingrediënten, heeft deze een vrij goede kans om zijn beloften waar te maken. Thiamine, bijvoorbeeld, is een B-vitamine die laag kan lopen na een nacht van overindulging, en tekortkomingen zijn gekoppeld aan klassieke kater symptomen zoals vermoeidheid en off-kilter evenwicht. Mariadistel, een ander belangrijk ingrediënt, staat bekend om de gezondheid van de lever te ondersteunen, zegt Mass. Dit drankje is niet perfect., Terwijl nul koolhydraten, calorieën en suikers klinkt goed in theorie, je lichaam moet alle drie om terug in vorm te krijgen. En houd in gedachten, het label waarschuwt tegen het nemen van het als u diarree of buikpijn. Het bevat ook aloë vera, die dergelijke reeds kunnen verergeren-onaangename symptomen.
DETAILS: 5 voedingsmiddelen waardoor u er jonger uitziet
SOS Rehydrate
De Claim: Meng een zakje met water en drink vlak voor het naar bed gaan en ‘ s ochtends opnieuw om verloren elektrolyten te helpen rehydrateren en te vervangen door Drinken.,
The Review: hoewel het voornamelijk is ontworpen om atleten te hydrateren, niet jongens die lijden aan splijtende hoofdpijn, kan het ook helpen bij het verlichten van uitdroging na het drinken, zegt de website. En als het goed genoeg is voor professionele surfers, basketbalspelers en triatleten, is het waarschijnlijk goed genoeg voor de gemiddelde dronkaard, zegt Mass. Elk zakje bevat zes keer de elektrolyten – inclusief natriumkalium, magnesium, citraat en chloride—van de gemiddelde sportdrank. Het belangrijkste, het krijgt een lading vloeistoffen in je, dat is het nummer 1 ding een uitgedroogd lichaam nodig heeft, Schaefer zegt., Het heeft niet veel in de weg van koolhydraten of suiker, maar het biedt nog steeds een beetje boost om te helpen uw bloedsuikerspiegel weer omhoog.
DETAILS: 5 gezonde melk alternatieven
Bytox kater preventie pleister
De Claim: plak de pleister ten minste 45 minuten voor het nuttigen van alcohol op een haarloze plek van uw lichaam en bewaar deze gedurende ten minste acht uur na het stoppen, en de pleister zal verloren vitaminen en zuren aanvullen.
De recensie: als u een fan bent van zeeziekte patches, kan deze een poging waard zijn., Het heeft veel B-vitamines, maar zonder het bestellen van een aantal lab-tests, het is moeilijk om precies te weten hoe en of deze werkt, Schaefer zegt. Er wordt op kantoor wel gezegd dat het verdomd goed werkt.
Prefunc
De Claim: breng je lever terug in het spel zodat het je lichaam kan ontdoen van gifstoffen die een kater veroorzaken.
De Review: “sommige van de actieve ingrediënten zijn vrij verlossend als het gaat om het ontgiften en het leveren van krachtige antioxidanten,” zegt Mass. Het bevat ook mariadistel, picrorhiza-wortel en ginseng, waarvan is aangetoond dat ze de effecten van alcohol verlichten., Plus, de natrium en kalium hier kan helpen om hydratatie en elektrolyten niveaus dichter bij waar ze moeten zijn voor je hoofd om te stoppen met bonzen, Schaefer zegt.
DETAILS: 14 gezondste snacks te kopen
nuchter
De Claim: houd de vloeistof gedurende 15 seconden in uw mond, slik het in en jaag het vervolgens met ten minste 12 ounces water. In 30 minuten zal het het aantal gifstoffen in je lichaam snijden en je lever versterken.,
The Review: hoewel de vloeistof afkomstig is van een zogenaamde “fatsoen mix van kruideningrediënten”, konden we erachter komen dat het kurkuma-wortelextract, astragalus en poria bevat, die allemaal al eeuwenlang worden gebruikt in traditionele kruidengeneesmiddelen en waarvan is gebleken dat ze Algemene merkers van een goede gezondheid bevorderen. “Het is mogelijk dat deze combinatie van extracten een gezonde ontstekingsreactie kan ondersteunen”, zegt Mass. Maar het onderzoek is er gewoon niet om ze te ondersteunen als een kater remedie helemaal nog niet. Natuurlijk is er maar één manier om het zeker te weten.,
Blowfish voor katers
De Claim: los de volgende ochtend twee tabletten op in twee kopjes water en drink op om te helpen rehydrateren, de alertheid te herstellen en hoofdpijn te verlichten.
The Review: hoewel het bevat wat natrium, die kan helpen uw lichaam absorberen verloren water, de belangrijkste ingrediënten zijn aspirine (500 mg) en cafeïne (60 mg), wat betekent dat het vrijwel hetzelfde als het drinken van koffie en popping Tylenol de dag na, Schaefer zegt., Ook, omdat de tabletten zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration, zelfs als ze niet onderdrukken uw kater, ze worden beschouwd als veilig om te nemen. “Het is echter belangrijk om te begrijpen dat dit product niet op zoek is naar ondersteuning van het lichaam, de lever, of toxische problemen in verband met alcoholgebruik,” Mass zegt. Dus verwacht niet te veel.
DETAILS: 5 vreemde tekenen dat je vitamine-deficiëntie hebt
Nature Made Energy B12 volwassen gommen
De Claim: eet twee gommen per dag om de cellulaire energieproductie te ondersteunen.,
The Review: hoewel dit een meer algemene aanvulling op de gezondheid is dan een katerkuur, is B12 onlangs een code geworden voor “katerkuurverlichting”.”Echter, je lichaam kan niet gemakkelijk absorberen B12 door je darmen, Mass zegt. Bovendien bevatten de gummies, zonder er al te wetenschappelijk over te doen, een synthetische in plaats van een actieve vorm van B12, wat voor veel mensen moeilijk om te zetten is in bruikbare B12. Als je vastbesloten bent om B12 na een binge te nemen, zoek dan naar methylcobalamine in een oplosbare tablet die via de weefsels van je mond in je bloedbaan komt, in plaats van die van je maag.,
kater zuigt
De Claim: ontwikkeld door een geregistreerde verpleegkundige, zijn deze zuigtabletten bedoeld om met water te worden ingenomen om verloren vitamines te vervangen en hoofdpijn, maagklachten, droge mond en lichte uitdroging tegen te gaan.
De Recensie:” Het is geweldig om een product met vitamine C te zien, ” zegt Mass. “We hebben dit nodig om ons antioxidantsysteem in het lichaam van stroom te voorzien en alcohol-bijproducten en toxines te bestrijden,” zegt Mass., Ze zitten ook vol met B-vitamines, waarvan we al weten dat ze geweldig zijn voor katers, en als je kiest voor de gember-smaak tabletten, kun je een aantal van de wortel van de maag-settling voordelen plukken.
DETAILS: 7 Kinderacteurs die het Groot hebben gemaakt
Pretoxx
De Claim: Neem drie capsules voor het drinken en dan weer aan het einde van de avond. Of als u de gezondheid van uw lever in het algemeen wilt verbeteren, neem dan dagelijks één capsule.,
The Review: “Het heeft een behoorlijke hoeveelheid vitamine C, een mooi B-complex, en een mengsel voor de lever dat mariadistel en n-acytel-cysteïne bevat, dat de glutathionspiegels verhoogt, een ander belangrijk antioxidant dat helpt de toxische effecten van metabole bijproducten van alcohol te bestrijden. Ze zijn niet het toevoegen van ingrediënten bij lage doses alleen maar om het op het etiket; het lijkt erop dat elk ingrediënt is goed doordacht,” Mass zegt.