spijsverteringsenzymen zijn in verband gebracht met het verlichten van verschillende spijsverteringssymptomen. Van een opgeblazen gevoel en postprandiale vermoeidheid tot constipatie en indigestie, spijsverteringsenzymen kunnen helpen bij het verminderen en corrigeren van een breed scala aan spijsverteringsklachten.

maar wat zijn enzymen precies?

stel je voor dat je lichaam een enorm chemielaboratorium is. In al je cellen, organen, spieren en botten vinden elke seconde talrijke reacties plaats., Enzymen helpen de snelheid van deze reacties te verhogen, door hun werking als katalysator. Dat betekent dat ze deelnemen en de snelheid, tijd en effectiviteit van reacties veranderen zonder zelf veranderd te worden. Dit helpt ons lichaam efficiënter te werken dan ze zouden doen zonder enzymen, omdat we niet zo veel energie hoeven uit te geven.

qua structuur is een enzym een eiwitmolecuul dat bestaat uit verschillende aminozuren en op een specifieke manier gevormd is om een specifieke taak uit te voeren., Sommige helpen breken grote moleculen in kleinere moleculen die gemakkelijker worden geabsorbeerd door het lichaam. Sommige enzymen helpen twee moleculen samen te binden om een nieuwe molecule met zijn eigen baan te maken.

denk aan een pot gevuld met magneten. Magneten worden alleen tot elkaar aangetrokken als de juiste uiteinden uitgelijnd zijn. Met rust gelaten, kunnen een paar magneten in een pot in de rij staan, maar de meeste zouden te ver en/of in de verkeerde richting liggen om te bevestigen. Stel dat de pot geschud is. Het schudden zal helpen om meer magneten samen te trekken, maar je bent veel energie te besteden om dit te doen.,

stel dat een enzym aan de pot wordt toegevoegd-zoals de dirigent van een orkest, dan zal deze leider het proces efficiënter maken. Het zal de magneten naar elkaar leiden. In essentie zal een leider bijna altijd de snelheid en efficiëntie verhogen waarin een reactie plaatsvindt, en je zult niet zoveel energie gebruiken omdat je nu hulp hebt, waardoor je efficiënter wordt.

Er zijn veel verschillende soorten enzymen in ons lichaam, waaronder metabole enzymen, leverenzymen en receptorenzymen om er maar een paar te noemen., In termen van ondersteuning van de spijsvertering staan spijsverteringsenzymen echter centraal.

spijsverteringsenzymen

spijsverteringsenzymen helpen ons voedsel af te breken en op te nemen. Enkele voorbeelden zouden amylase, protease en lipase zijn.

  • wanneer u eet, komt voedsel in contact met verschillende enzymen op het moment dat het in uw mond komt. Amylase in ons speeksel start de afbraak van zetmeel en lipase start de afbraak van vetzuren. Interessant feit: Lipase op de tong is overvloedig bij zuigelingen en helpt hen het vet in moedermelk te verteren, maar dit enzym neemt af naarmate we ouder worden.,
  • naarmate het voedsel in de maag terechtkomt, blijven deze enzymen werken. Het voedsel zal dan voldoen aan de enzymen van de maag, zoals pepsine; hier zullen de meeste micronutriënten worden verwijderd uit het voedsel, dat is waarom zoutzuur en spijsverteringsenzymen zo belangrijk zijn.
  • het voedsel gaat vervolgens door naar de dunne darm waar verschillende enzymen, waaronder trypsine en lipase, hun werking uitoefenen. Het deel van de dunne darm waar het meeste werk plaatsvindt wordt de twaalfvingerige darm genoemd., De enzymen hier breken aminozuren af uit eiwitten, vetzuren en cholesterol uit vetten, en eenvoudige suikers uit de koolhydraten die je hebt geconsumeerd.
  • nucleasen splitsen de nucleïnezuren die nodig zijn voor DNA in nucleotiden. Zodra de spijsvertering is voltooid en de moleculen klein genoeg zijn, zullen deze verschillende voedingsstoffen worden opgenomen in het bloed om te worden gebruikt door het lichaam, en de afvalproducten zullen hun weg naar de dikke darm voor uitscheiding.

zoals u kunt zien, zijn er veel verschillende enzymen en enzymatische reacties in ons lichaam., Als het gaat om onze gezondheid, kunnen we helpen deze enzymen te vergemakkelijken door het eten van een uitgebalanceerd dieet om de voedingsstoffen die de enzymen nodig hebben als helpers. U kunt ook aanvullen met een hoogwaardige enzymblend van een vertrouwd bedrijf, zoals Enzymedica.

wie zou baat hebben bij het gebruik van spijsverteringsenzymen?

  • iedereen die zich zorgen maakt over het verminderde nutriëntengehalte in de voedingsmiddelen die we eten en die graag ondersteuning wil om alle nutriënten uit het voedsel te extraheren.,
  • mensen met enige vorm van occasionele spijsverteringsproblemen, zoals occasionele opgeblazen gevoel, gas of onregelmatigheden. Spijsverteringsenzymen kunnen helpen met een deel van het werk om te helpen nemen wat stress van organen die overuren werken om te proberen en breken moeilijk te verteren zetmeel, eiwitten en vet.
  • mensen die het gevoel hebben dat hun spijsverteringsefficiëntie is afgenomen. Naarmate we ouder worden, neemt onze natuurlijke productie van enzymen en maagzuur af en is er een verhoogd optreden van eiwitmalabsorptie.
  • degenen die zich moe en vermoeid voelen na het eten., Wist je dat de spijsvertering tot 80% van onze reserve energie in beslag neemt? Supplementaire enzymen helpen bij de efficiënte afbraak van voedingsstoffen, die helpen om de energieopslag van uw lichaam te behouden.
  • fysiek actieve mensen met een grotere caloriebehoefte. Sommigen van ons moeten meer voedsel eten om bij te blijven met onze energiebehoeften. Dit legt echter ook een zware belasting op ons spijsverteringsstelsel.

enzymen zijn werkelijk verbazingwekkend, ze helpen zoveel dingen te doen! De volgende keer dat je een hapje eten, je zou anders denken over de verschillende soorten enzymen die op het punt staan om u te helpen verteren en te gebruiken!,