deze spieren worden gevonden tussen de ribben, en er zijn twee soorten: de interne en externe intercostale. De interne intercostale spieren (in de binnenkant van de ribcase) strekken zich uit van de voorkant van de ribben, en gaan rond de achterkant, voorbij de bocht in de ribben. De externe intercostale spieren (aan de buitenkant van de ribcase) wikkelen zich vanaf de achterkant van de rib bijna tot het einde van het benige deel van de rib aan de voorkant.
de afbeelding hierboven wordt van binnenuit gezien., De gelige botten zijn het borstbeen in het Midden en de ribben en sleutelbeen (helemaal bovenaan). Tussen de ribben zijn de interne intercostalen te zien. Aan de voorkant van de ribcase, kijkend vanaf de onderkant van elke spier (d.w.z. de bovenkant van elke rib), gaan de spieren diagonaal naar binnen. Aan de onderkant van het borstbeen is de tranversus thoracis-spier te zien die daar ontstaat en zich op de binnenvlakken van het tweede tot het zesde kraakbeen van de borstwervel voegt. Je kunt deze spieren echt voelen wanneer je hoest, als je je borstbeen hard indrukt., Aan de onderkant van de beelden is de rand van het middenrif te zien.
de externe intercostalen (niet getoond) nemen het tegenovergestelde pad, dat wil zeggen dat ze naar beneden en naar buiten gaan wanneer ze van achteren bekeken worden. Het is belangrijk om te begrijpen dat het hebben van de spieren op diagonalen verhoogt de hoeveelheid werk die ze kunnen doen – een langere spier kan korter worden bij samentrekking dan een kortere, verticale spier, als het samentrekt langs de volledige lengte van de spiervezels.
fysiologie:
nu we weten wat ze zijn, is het tijd om te leren hoe ze werken…,
- De werking van de inwendige intercostale spieren
-
terug naar ademhaling
- meer op anatomie
- de fysica van de ademhaling
- toepassing op de Performer
meer op de Intercostalen
The thoracic&buikwand, van binnenuit bekeken.
Deze grote afbeelding toont de relatie van het middenrif, de abodominalen en de interne intercostalen.,