Weight-Management and Sports Nutrition Assessments met de BOD POD
Q: Wat is een BOD POD?
A: een BOD POD is het goud-standaard lichaamssamenstelling tracking systeem, dat gebruik maakt van luchtverplaatsing plethysmografie en hele lichaam densitometrie om uw lichaamssamenstelling te bepalen.
Q: Wat meet de BOD POD?
A: De BOD POD meet het totale gewicht, het percentage lichaamsvet en de vetvrije massa., Het meet ook thoracale gas volume, rust stofwisseling en de totale energie-uitgaven om uw dagelijkse geschatte calorie behoefte te vinden.
Q: Hoe lang duurt de BOD POD meting / beoordeling?
A: de test duurt ongeveer drie minuten en de cabine opent elke 50 seconden. Uw beoordeling zal een 30-minuten durende ontmoeting met een geregistreerde diëtist om te meten en beoordelen van uw resultaten, evenals het beantwoorden van eventuele vragen.
Q: Wat kan ik doen met mijn meetresultaten?,A: Riverview Health biedt gepersonaliseerde programma ‘ s voor gewichtsverlies en sport om u te helpen bij het verbeteren van uw lichaamssamenstelling. Deze programma ‘ s zijn gepersonaliseerd naar uw behoeften en kan onder meer onderhoud monitoring om te helpen bij een efficiënte gewichtsbeheersing na het voltooien van uw programma.
Q: Waarom moet ik mijn lichaamssamenstelling meten?
A: standaardschalen zijn beperkt, die alleen uw lichaamsgewicht tonen in plaats van waaruit uw gewicht feitelijk bestaat. BOD POD testen is zeer nauwkeurig in het bepalen van zelfs lichte veranderingen in vet, lean body mass en uw stofwisseling., Het is een van de beste indicatoren voor de algehele gezondheid, in vergelijking met de body mass index (BMI) meting. Programma ‘ s met betrekking tot de BOD POD bepalen of een individu verliest of wint vet of spier bij het zien van een gewichtsverandering, die van vitaal belang kan zijn bij het werken om de gezondheid en wellness doelen te bereiken of zie Atletische vooruitgang.
Q: hoeveel kost een BOD POD meting?
A: een beoordeling van 30 minuten om de resultaten van uw lichaamssamenstelling te verkrijgen met behulp van de BOD POD is $65. Kortingen voor zakelijke partners en student-atleten zijn beschikbaar.,
om uw individuele BOD POD beoordeling te plannen of vragen te stellen, bel Riverview Health Rehab & Fitness in Noblesville op 317.776.7225.
tijdens uw eerste beoordeling ontvangt u uw lichaamssamenstelling en geschatte caloriebehoefte. Tijdens deze assessment leggen we uw resultaten uit en beantwoorden we uw vragen. Het is belangrijk dat u niet eet, drinkt of sporten gedurende twee uur voorafgaand aan BOD POD testen. Je moet ook goedgekeurde compressie-type kleding dragen.,
- voor vrouwen omvat dit een nauwsluitende zwembroek van het type Speedo of Lycra, of eenlaagse compressieshorts en sportbeha zonder vulling of draden.
- voor mannen omvat goedgekeurde kleding een nauwsluitende zwembroek van het type Speedo of Lycra, of eenlaagse compressieshort zonder vulling.
Als u verdere vragen hebt over goedgekeurde kleding, neem dan contact op met Riverview Health Rehab & Fitness op 317.776.7225.,
na uw eerste beoordeling kunt u zich inschrijven voor een van onze individuele programma ‘ s om u te helpen uw vetpercentage en vetvrije massa te verbeteren of te beheren. Deze programma ‘ s maken gebruik van een multidimensionaal, gepersonaliseerd curriculum gebaseerd op evidence-based informatie over gewichtsverlies en gedragsverandering. Werken aan het verhogen van uw sportprestaties? Vraag naar de atleet programma om te zien of het is de beste optie voor u.
in deze gepersonaliseerde programma ‘ s leert u meer over uw voeding, gezondheid en welzijn., Deze programma ‘ s kunnen u ook helpen uw doelen te bereiken door succesvolle veranderingen aan te brengen om uw fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
om uw eerste BOD pod sessie te plannen, bel dan 317.776.7225.