een spierkneus of spierkneus is een verwonding aan het weke Weefsel (spiervezels, bindweefsel en/of bloedvaten en zenuwen) van het bovenbeen. De meest betrokken spier is de quadriceps.
De spierkneus kan gepaard gaan met botkneus (blauwe plek) of zelfs een fractuur (gebroken bot). Deze kneuzingen worden beoordeeld 1, 2, of 3 afhankelijk van de ernst.
- Graad 1 (mild): een graad 1 spierkneuzing veroorzaakt lichte blauwe plekken, weinig pijn en geen zwelling op de plaats van de impact., De knie beweegt normaal of heel dicht bij normaal. Er kan enige milde pijn zijn wanneer druk wordt uitgeoefend op het gebied van letsel.
- graad 2 (matig): deze verwonding is iets diep dan een graad 1 kneuzing en veroorzaakt lichte pijn en een kleine zwelling. Mensen met een grade 2 quadriceps letsel kan alleen buigen de knie deel van de weg en kunnen lopen met een lichte mank. Druk op het gebied van letsel veroorzaakt wat pijn.
- graad 3 (ernstig): ernstige spierkneuzingen zijn zeer pijnlijk en gaan gepaard met merkbare zwelling., Personen met dit soort letsel zal meestal ontwikkelen duidelijke blauwe plekken op de plaats van de verwonding. Een ernstige quadriceps kneuzing kan leiden tot een aanzienlijk verlies van beweging in de knie en leiden tot een duidelijke mank. Mensen met een graad 3 kneuzing hebben pijn met druk op de plaats van verwonding en het omliggende gebied.
Wat veroorzaakt Spierkneuzing?
spierkneuzingen komen voor wanneer iemand een of meer directe slagen op het lichaamsdeel krijgt, valt of vastloopt van een lichaamsdeel tegen een hard oppervlak., In wezen worden de spieren samengeperst en verpletterd tussen het voorwerp of de persoon die de klap aflevert en het onderliggende bot.
Wat zijn de symptomen van een Spierkneus?
tekenen en symptomen van spier kneuzingen omvatten zwelling en blauwe plekken op de plaats van de verwonding, spierstrakheid, pijn met of zonder beweging en onvermogen om een gewricht volledig te bewegen.
Hoe wordt Spierkneus gediagnosticeerd?
een volledig lichamelijk onderzoek zal de exacte locatie en omvang van de verwonding bepalen., De arts van uw kind kan u vertellen of ze een opening in de spier voelen die wijst op een mogelijke scheur. X-stralen van het bot worden vaak genomen om een fractuur (gebroken bot) of andere voorwaarden regel. Aanvullende tests zoals echografie, CT-scan of MRI kunnen nodig zijn om de omvang van de verwonding te bepalen en eventuele bijkomende verwondingen te identificeren.,
de resultaten van het lichamelijk onderzoek en andere diagnostische tests stellen de arts van uw kind in staat om te bepalen hoe ernstig dit letsel is; dit is erg belangrijk om het behandelplan te begeleiden en beslissingen te nemen over wanneer het veilig is voor uw kind om terug te keren naar atletiek.
Hoe wordt de Spierkneus behandeld?
initiële behandeling omvat rust en bescherming van de verwonding tegen verdere schade door het stoppen met spelen of oefenen. Het aanbrengen van ijs en het opheffen van het gewonde gebied zal helpen bij het minimaliseren van letsel aan de spier., Voor letsel aan de onderste ledematen: als het gewicht op het aangedane been pijnlijk is, moet uw kind krukken gebruiken om de blessureplaats te beschermen. Het comprimeren van het gebied met een zacht verband en het houden van de spier in een licht uitgerekte positie kan ook nuttig zijn. Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen (bijv.: Motrin® of Advil®) kan worden gebruikt voor pijnverlichting. Massage en warmte moeten worden vermeden voor ten minste de eerste week na de verwonding.,
Als u merkt dat zich ergens een doof en zwak gevoel ontwikkelt of dat de zwelling in het gewonde gebied snel toeneemt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Hoewel dit zeer zelden voorkomt, kan een snelle bloeding in de spier een ophoping van druk in de dij veroorzaken; dit kan een dringende operatie vereisen om bloed uit de dij af te voeren.
zodra uw kind zijn knie comfortabel kan buigen tot 90 graden of meer, zal de arts van uw kind een fysiotherapie-of revalidatieprogramma voorschrijven.
terugkeren naar Activiteit & sporten na Spierkneus?,
De tijd om terug te keren naar Activiteit en sport hangt af van de graad/ernst van de blessure en de voortgang van de oefeningen met stretch-en versterkingsoefeningen. Matige tot ernstige kneuzingen duren gemiddeld 4-6 weken om te genezen. Kleine kneuzingen nemen aanzienlijk minder tijd in beslag. Als uw kind zet te veel stress op het gewonde gebied voordat het is genezen, overmatig littekenweefsel kan ontwikkelen.
uw arts zal uw kind toestaan terug te keren naar contactsporten wanneer het zijn volle kracht, beweging en uithoudingsvermogen terug Heeft., Het kan nodig zijn dat uw kind een beschermingsmiddel of pad draagt om verder letsel aan het gebied te voorkomen.
Download een PDF – versie van deze informatie