Wat is arthroscopische kniechirurgie?
artroscopische knieoperatie omvat het maken van een kleine incisie door de huid, zodat artsen knieproblemen kunnen diagnosticeren en behandelen. Een kleine camera wordt ingebracht door de incisie, die vervolgens beelden van de knie weergeeft.
vanaf hier kunnen chirurgen kleine medische instrumenten inbrengen om een chirurgische debridement uit te voeren, namelijk het verwijderen van dood, beschadigd of geïnfecteerd weefsel., Dit proces helpt het gezonde weefsel in het gebied te genezen.
chirurgische debridement van de knie kan omvatten:
- verwijderen van gescheurde delen van meniscusweefsel
- verwijderen van losse lichamen
- verwijderen en opruimen van beschadigde delen van kraakbeen
- andere minimaal invasieve ingrepen zonder herstel
Wat is een knie-Meniscectomie?
de chirurgische verwijdering van een gescheurde meniscus wordt een Meniscectomie genoemd, wat een soort artroscopische knieoperatie is. De meniscus is een kussen voor je knie en helpt je knie stabiel te houden door je gewicht te balanceren.,
meniscusscheurtjes komen het meest voor in de kniegewrichten en worden meestal veroorzaakt door het snel draaien of draaien van de knie.
herstel van artroscopische kniechirurgie
na een Meniscectomie zal uw chirurg fysiotherapie waarschijnlijk adviseren om u op de beste weg naar herstel te brengen., De dag na uw operatie moet u naar uw fysiotherapeut om:
- uw verband te veranderen
- eerste metingen uitvoeren
- Leer een eerste programma voor thuisoefeningen
uw fysiotherapeut zal ook informatie bekijken over wat u kunt verwachten, hoe u uw incisies kunt verzorgen en hoe u uw pijn kunt behandelen. Handouts waarin alles wat je leert zal worden verstrekt.
Fysiotherapie afspraken zullen tweemaal per week worden gepland gedurende ongeveer 6 tot 8 weken.,
lopen met krukken
sommige patiënten worden met krukken uit het operatiecentrum ontslagen, maar de meesten kunnen onmiddellijk lopen. Als u krukken heeft gekregen, zullen we u waarschijnlijk aanmoedigen om zo snel mogelijk te stoppen met het gebruik ervan.
terugkeren naar het werk & dagelijkse activiteiten
De meeste mensen kunnen 3 tot 5 dagen na de operatie weer aan het werk gaan, naar school gaan of zitten.
als uw rechterknie is geopereerd, kan het tot 2 weken duren voordat de knie sterk genoeg is om op de rem te gaan staan om veilig te kunnen rijden., Voor zwaar werk kan het 4 tot 6 weken duren voordat het been sterk genoeg is om te kunnen werken. U mag nooit rijden of zware machines bedienen als u nog steeds pijnstillers op recept gebruikt.
terugkerend naar sport
ongeveer 4 weken na de operatie beginnen patiënten doorgaans hogere activiteiten uit te voeren tijdens bezoeken aan fysiotherapie.
onder begeleiding van uw fysiotherapeut begint u na 4 tot 6 weken de geleidelijke overgang naar uw sport. Echter, uw chirurg zal de uiteindelijke beslissing over uw volledige terugkeer naar de activiteit te nemen.,
week-per-Week revalidatie
weken 0 tot 2
gedurende de eerste weken van het herstel van uw artroscopische knieoperatie dient u gewicht te dragen zoals dat met krukken wordt verdragen. U moet overgaan tot volledige gewicht dragen zonder het gebruik van krukken.,>Enkel pompen
- Proprioceptieve oefeningen richten zich op de mogelijkheid om het gevoel van beweging in de gewrichten., volledig gesloten
Weken 4 tot 6
voor Revalidatie
- Doorgaan met de oefeningen van de vorige weken en alle passieve en actieve ROM nodig
- Stap-downs
- Laterale step-ups
- Squats (verhoogde ROM)
- Stair stepper machine <20 minuten
- Doorgaan met de oefeningen te realiseren terminal knie extensie
- Fiets voor hart-en uithoudingsvermogen met een lichte tot matige weerstand
Weken 6 tot 8
Tijdens deze weken en de volgende weken, er zijn geen beperkingen bij activiteiten van het dagelijks leven (Adl).,springtraining) als goede heup-en kniemechanica, geleidelijk vooruitstrevend
week 12+
gedurende deze periode moet uw chirurg u zuiveren voordat u weer kunt sporten.,
revalidatieoefeningen
- Progress joggingprogramma, intervallen en/of sprinttraining
- sportspecifieke training indien nodig: snijden, springen, diepe squats, enz.