Het is normaal dat kinderen zich van tijd tot tijd zorgen of angstig voelen, zoals wanneer ze naar school of kleuterschool gaan of naar een nieuw gebied verhuizen.angst is een gevoel van onbehagen, zoals zorgen of angst – het is een begrijpelijke reactie bij kinderen op verandering of een stressvolle gebeurtenis.
maar bij sommige kinderen beïnvloedt angst hun gedrag en gedachten op een dagelijkse basis, waardoor ze hun school, thuis en sociaal leven verstoren., Dit is wanneer u professionele hulp kan nodig hebben om het aan te pakken voordat het wordt een ernstiger probleem.
dus hoe weet u wanneer de angst van uw kind dit stadium heeft bereikt?
Wat zijn de tekenen van angst bij kinderen?angst kan een kind bang, paniekerig, beschaamd of beschaamd maken.,bij uw kind zijn:
- het moeilijk vinden om zich te concentreren
- niet slapen, of ‘ s nachts wakker worden met nachtmerries
- niet goed eten
- snel boos of prikkelbaar worden, en oncontroleerbaar zijn tijdens uitbarstingen
- constant zorgen maken of negatieve gedachten
- gespannen en onrustig voelen, of vaak naar het toilet gaan
- altijd huilen
- aanhankelijk zijn de hele tijd (wanneer andere kinderen in orde zijn)
- klachten over buikpijn en onwel voelen
uw kind is mogelijk niet oud genoeg om te herkennen waarom ze zich zo voelen.,
de reden voor de angst (als die er is) zal verschillen afhankelijk van de leeftijd van het kind. Verlatingsangst komt vaak voor bij jongere kinderen, terwijl oudere kinderen en tieners zich meer zorgen maken over schoolprestaties, relaties of gezondheid.
welke vormen van angst ervaren kinderen en tieners?
vaak voorkomende vormen van angst bij kinderen en tieners worden hieronder beschreven.
een angst of fobie over iets specifieks
kinderen zijn vaak bang voor dingen als monsters, honden of water., Dit is een volkomen normaal onderdeel van het opgroeien, maar heeft het potentieel om een fobie (een soort angststoornis) te worden wanneer de angst overweldigend wordt en het dagelijks leven van uw kind beïnvloedt.
Lees over fobieën
zich meestal angstig voelen zonder duidelijke reden
hoewel het normaal is dat kinderen vaak angsten en zorgen hebben, kunnen sommige angstige kinderen opgroeien om een langdurige aandoening te ontwikkelen die gegeneraliseerde angststoornis wordt genoemd wanneer ze een tiener of jongvolwassene worden.,
gegeneraliseerde angststoornis zorgt ervoor dat u zich angstig voelt over een breed scala aan situaties en problemen, in plaats van over één specifieke gebeurtenis.
mensen die er last van hebben voelen zich de meeste dagen angstig en hebben vaak moeite zich te herinneren wanneer ze zich voor het laatst ontspannen voelden.verlatingsangst
verlatingsangst
verlatingsangst betekent dat een kind zich zorgen maakt dat het niet bij zijn ouder of regelmatige verzorger is.
Het komt vaak voor bij jonge kinderen en ontwikkelt zich normaal gesproken op de leeftijd van ongeveer zes maanden. Het kan het vestigen in de kleuterschool of school of met een kinderoppas erg moeilijk maken.,verlatingsangst bij oudere kinderen kan een teken zijn dat ze zich onzeker voelen over iets – ze kunnen bijvoorbeeld reageren op veranderingen thuis.
sociale angst
sociale angst is niet in het openbaar uit te gaan, vrienden te zien of deel te nemen aan activiteiten.
sociale ‘ verlegenheid ‘is volkomen normaal voor sommige kinderen en tieners, maar het wordt een probleem – ‘sociale angststoornis’ – wanneer dagelijkse activiteiten zoals winkelen of telefonisch spreken intense, overweldigende angst veroorzaken., Kinderen die er last van hebben, hebben de neiging bang te zijn iets te doen of te zeggen waarvan ze denken dat het vernederend zal zijn.
sociale angststoornis heeft de neiging oudere kinderen die de puberteit hebben doorgemaakt te treffen.
schoolgerelateerde angst
sommige kinderen worden bang om naar school te gaan, naar school te gaan, vrienden te maken of te pesten, vooral als ze van school veranderen of een niveau hoger gaan.
zij delen deze zorgen mogelijk niet altijd met u, maar klagen in plaats daarvan over buikpijn of misselijkheid. Een van de tekenen is huilen of lijken moe in de ochtend.,
dit kan een probleem zijn dat moet worden aangepakt als het hun dagelijks leven aanzienlijk beïnvloedt (zie hieronder).
minder vaak voorkomende angststoornissen
posttraumatische stressstoornis en obsessief-compulsieve stoornis zijn andere angststoornissen die af en toe kinderen kunnen treffen, maar die meestal bij volwassenen worden waargenomen.
wanneer is angst een aandoening die behandeld moet worden?,
Het is waarschijnlijk tijd om professionele hulp te krijgen voor de angst van uw kind als:
- u het gevoel heeft dat het niet beter of slechter wordt, en pogingen om het zelf aan te pakken niet hebben gewerkt
- u denkt dat het hun ontwikkeling vertraagt of een significant effect heeft op hun School Of relaties
- het gebeurt zeer vaak
hoe ernstig kan het zijn?
langdurige angst kan de persoonlijke ontwikkeling, het gezinsleven en het onderwijs van een kind ernstig verstoren.,
angststoornissen die beginnen in de kindertijd blijven vaak bestaan tot in de tienerjaren en de vroege volwassenheid. De tieners met een bezorgdheidswanorde zullen eerder klinische depressie, misbruik drugs ontwikkelen en suïcidaal voelen.
Dit is de reden waarom u hulp moet krijgen zodra u zich realiseert dat het een probleem is.
Waar Kan ik terecht voor hulp?
u kunt alleen of met uw kind met uw huisarts praten, of uw kind kan mogelijk zonder u een afspraak maken. De arts moet luisteren naar uw zorgen en geven wat advies over wat te doen.,
uw kind kan worden doorverwezen naar de plaatselijke dienst voor geestelijke gezondheidszorg voor kinderen en adolescenten (CAMHS), waar de werknemers worden opgeleid om jongeren met een breed scala aan problemen te helpen. Professionals die werken in CAMHS diensten omvatten psychologen, psychiaters en psychotherapeuten. Zij moeten zowel ouders en verzorgers als het kind hulp en ondersteuning bieden.
meer over CAMHS van jonge geesten
diensten voor jeugdbegeleiding
als uw kind geen arts wil zien, kunnen ze hulp krijgen van een lokale jeugdbegeleiding.,
jongerenbegeleidingsdiensten zijn speciaal opgezet voor jongeren om te praten over wat hen zorgen baart en om advies te krijgen.
voor meer informatie, zoek in Scotland ‘ s Service Directory for mental health and wellbeing services in your area die jongeren kunnen helpen.
telefoon of online hulp
telefonische hulplijnen of online diensten kunnen nuttig zijn voor kinderen en jongeren, die het gemakkelijker vinden om te praten met iemand die hen niet kent.
Hoe kan een angststoornis worden behandeld?,
het type behandeling dat wordt aangeboden hangt af van wat de angst van uw kind veroorzaakt.
Counselling
Het kan nuttig zijn voor uw kind om in vertrouwen te praten over wat hen zorgen baart met een getrainde persoon, vooral omdat het iemand is die ze niet kennen.
als uw kind op CAMHS wordt gezien, kunnen zij een kinder-en adolescente psychotherapeut of een klinisch psycholoog bezoeken. Als ze bij een jeugdbegeleidingsdienst zijn, is dat een getrainde jeugdadviseur of psychotherapeut.,
deze sessies kunnen hen helpen uit te zoeken wat hen angstig maakt en hoe ze door de situatie heen kunnen werken.
cognitieve gedragstherapie
cognitieve gedragstherapie (CBT) is een praattherapie die uw kind kan helpen zijn problemen onder controle te houden door zijn denken en gedrag te veranderen.
Het is bewezen dat het helpt bij angst die niet ernstig is, en wordt vaak aangeboden aan jongeren die angstig zijn.
uw kind zal met de therapeut samenwerken om manieren te vinden om hun manier van denken te veranderen en strategieën te vinden om met situaties om te gaan die hen angstig maken., Ze hebben meestal 9-20 sessies.
Het is niet duidelijk of CBT effectief is voor kinderen jonger dan zes jaar.
medicatie
als het angstprobleem van uw kind niet beter is geworden, kan uw arts met u praten over het proberen van medicatie.
een type antidepressivum, een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) genoemd, kan uw kind helpen zich rustiger en anders over dingen te voelen.
antidepressiva nemen gewoonlijk ongeveer twee tot vier weken in beslag om goed te werken, zodat u of uw kind het verschil niet onmiddellijk opmerkt.,
Het is natuurlijk om bezorgd te zijn over bijwerkingen. Uw kind moet op de hoogte zijn van mogelijke bijwerkingen en moet het u of zijn arts vertellen als deze zich voordoen.
wat kan ik doen om mijn kind te helpen?
als een kind angst ervaart, zijn er genoeg ouders en verzorgers die kunnen helpen. Ten eerste is het belangrijk om met uw kind te praten over hun angst of zorgen.
Waarom zijn sommige kinderen wel en andere niet getroffen?
sommige kinderen worden gewoon nerveuzer en angstiger geboren en kunnen minder omgaan met stress dan andere kinderen.,de angstige persoonlijkheid van een kind kan gedeeltelijk worden bepaald door de genen die het van zijn ouders heeft geërfd. Ouders van angstige kinderen kunnen de tekenen herkennen en zich herinneren dat ze zich hetzelfde voelden en zich hetzelfde gedroegen toen ze jonger waren.
stressvolle omgeving
kinderen kunnen angstig gedrag oppikken uit het gezelschap van angstige mensen.
sommige kinderen kunnen ook angst ontwikkelen na een reeks stressvolle gebeurtenissen. Ze kunnen misschien een van deze gebeurtenissen het hoofd bieden, maar verschillende moeilijke gebeurtenissen samen kunnen te veel voor hen zijn om het hoofd te bieden.,een naaste familielid of vriend die ernstig ziek wordt of gewond raakt bij een ongeval iemand in het gezin die ziek of gehandicapt is schoolgerelateerde problemen zoals huiswerk of examens, pesten of vriendschapsproblemen
medische aandoeningen
kinderen met bepaalde aandoeningen zoals attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) en autistisch spectrum de wanorde kan bezorgdheid als deel van de symptomen van hun voorwaarde ervaren, wegens verschillen in de manier waarop hun hersenenfuncties.,
hoe vaak komen angststoornissen voor bij kinderen?bijna 300.000 jongeren in Groot-Brittannië hebben een angststoornis.
in het Verenigd Koninkrijk treft naar schatting 5-19% van alle kinderen en adolescenten angststoornissen en ongeveer 2-5% van de kinderen jonger dan 12 jaar.verlatingsangst is de meest voorkomende angststoornis bij kinderen jonger dan 12 jaar.