instelling: de Massage moet worden uitgevoerd op een moment en op een plaats die rustig is en met weinig of geen risico op onderbrekingen. Overweeg wat kalmerend is voor het kind, zoals weinig licht en zachte muziek. Stil telefoons en zet de televisie en radio uit.
Timing: Kies een tijdstip van de dag dat past bij het schema van het kind en probeer er consistent mee te zijn. Doe een abdominale massage sessie ten minste één keer of meer per dag.
voorbereiding: Verwarm uw handen voordat de massagesessie begint. Gebruik warm water en wrijf ze samen., Als u lotion of olie op uw handen gebruikt voor de massage, verwarm de container enkele minuten van tevoren in een container met warm water. Test de warmte van de lotion of olie op jezelf voordat je het op je kind gebruikt. Doe een kleine hoeveelheid lotion of olie op je handen en wrijf je handen tegen elkaar voordat je begint met de massage.
ontspanning: oefen ontspanningstechnieken buiten de massage, zoals praten over kalme, rustgevende plaatsen en het kind diep laten ademen., Om uw kind te helpen ontspannen voor en tijdens de massagesessie probeer met een zachte, zachte stem tegen uw kind te praten over kalmerende plaatsen zoals een strand, een berg of een weide. Bevatten beschrijvingen die zou worden gezien of gevoeld op die plaatsen, zoals een zachte bries, de warme zon, en een vlinder. Misschien wilt u uw kind te praten door het ontspannen van elk van zijn lichaamsdelen, zoals zijn voeten en benen, zijn bodem, zijn buik, zijn armen, enz. Moedig de spieren aan om te ontspannen en zo zacht te zijn als een marshmallow of wolk. Herinner uw kind er periodiek aan om diep en langzaam en in een regelmatig tempo in te ademen en uit te ademen.,
massagetechniek: masseer altijd met de wijzers van de klok mee terwijl de darm aan de rechterkant van het kind omhoog gaat, dan over de bovenkant van de maag net boven de navel en dan naar beneden aan de linkerkant van het kind. Elke massage beroerte kan worden gestart op dezelfde locatie van de patiënt’ rechter onderbuik. Gebruik de vlakke van uw vier vingers dicht bij elkaar gehouden, dit zal de druk om constant te blijven. Druk moet licht tot medium worden toegepast. De druk mag niet zo licht zijn dat het kietelt of te diep is om pijn te veroorzaken. Als de patiënt pijn ervaart, stop dan.,
The I Love You Abdominal Massage Method
- I – begin aan de rechterkant van het kind net onder de natuurlijke curve in de taille, masseer de letter I in één beweging herhaaldelijk omhoog, van onder naar boven. Doe dit 5-10 keer in een langzaam, ritmisch tempo.
- LOVE-Begin aan de rechterkant van het kind net onder de natuurlijke curve in de taille, masseer een achterwaartse hoofdletter L die van onder naar boven gaat en dan over de buik. Doe dit 5-10 keer, langzaam en ritmisch.,
- u – masseer vanaf de rechterkant van het kind net onder de natuurlijke curve in de taille een u ondersteboven vanaf de rechterkant van het kind, over de buik en langs de linkerkant. De U-beweging kan herhaaldelijk worden gemaakt in meerdere lange slagen met één hand, of in herhaalde kleine slagen met beide handen. Doe dit 5-10 keer langzaam en stabiel.
- Herhaal stap 1-3 meerdere keren. De hele massagesessie duurt maximaal 10-15 minuten.
vragen?
Deze informatie is niet specifiek voor uw kind, maar geeft algemene informatie., Als je vragen hebt, bel je kliniek.
Children ‘ s Hospitals and Clinics of Minnesota
2525 Chicago Avenue South
Minneapolis, MN 55404