pijnlijke tepels kunnen borstvoeding uiterst ongemakkelijk en pijnlijk maken. Hoewel experts zeggen dat sommige tepelgevoeligheid normaal is in de vroege weken van het voeden, zou borstvoeding op zich geen pijnlijke ervaring moeten zijn, dus als je tepels blijven lijden en het borstvoeding een ongelukkige ervaring voor je maakt, is het tijd om aan te pakken wat het probleem veroorzaakt.,
Hier zijn negen manieren waarop u tijdens het geven van borstvoeding voor uw tepels kunt zorgen:
controleer de vergrendeling
als uw baby niet diep genoeg vastzit, zal uw tepel niet ver genoeg in zijn mond zitten, wat betekent dat het in contact komt met het harde gehemelte van uw baby. Als u zijn positionering tijdens het voeden enigszins kunt aanpassen, kunt u merken dat de grendel automatisch wordt aangepast zonder hem van de borst te hoeven halen. Als dit niet werkt, haal hem van de borst door het inbrengen van een schone vinger in de hoek van zijn mond om de zuigkracht te breken, en probeer het opnieuw., Trek nooit gewoon de baby van je borst zonder de verzegeling te breken, omdat dit verdere tepelschade zal veroorzaken.
omgaan met pijnlijke tepels
om pijnlijke of gebarsten tepels te verlichten, knijp wat moedermelk uit uw tepel en verspreid deze rond het pijnlijke gebied, laat deze dan drogen, omdat de genezende eigenschappen van uw melk uw Tepels helpen herstellen net zo effectief als elke tepelcrème of lotion. Geef je tepels voldoende tijd om alles sneller te laten genezen en zorg ervoor dat beha ‘ s en kleding die je draagt zacht zijn tegen je huid., Gebarsten tepels in het bijzonder zijn meestal te wijten aan vergrendeling en positionering; u kunt vinden contact opnemen met een borstvoeding counselor of borstvoeding consultant kan u helpen het probleem te verhelpen voordat nog meer schade wordt veroorzaakt.
neem een pauze
als de ene tepel meer beschadigd is dan de andere en u er niet aan kunt denken om er borstvoeding mee te geven, geef die borst dan een pauze van uw baby en geef gedurende 12-24 uur voeding van de minder aangetaste zijde. U moet de rust Borst regelmatig pompen om stuwing te voorkomen en onderhouden van uw aanbod., Wanneer het tijd is om de herstelde tepel opnieuw aan uw baby te introduceren, begin met korte feeds en bouw geleidelijk op.
wees voorzichtig met het gebruik van tepelschilden
niet alle deskundigen zijn het erover eens dat tepelschilden moeten worden gebruikt voor pijnlijke tepels of om een baby met een slechte vergrendeling te helpen, omdat ze de kern van het probleem kunnen maskeren, wat betekent dat problemen met de vergrendeling blijven bestaan. Echter, het gebruik van een tepelschild op de juiste manier kan een redder zijn voor u in uw individuele omstandigheden., Om ervoor te zorgen dat het de juiste beslissing voor u, moet u overleggen met een borstvoeding counselor of borstvoeding consultant, die u kan helpen het probleem te beoordelen en komen met een plan om tepelschilden te gebruiken op de best mogelijke manier.
moedig uw baby aan om zichzelf te vergrendelen
veel baby ‘ s kunnen zichzelf vrij efficiënt vergrendelen, wat ervoor zorgt dat uw tepel diep in zijn mond wordt genomen en het zachte gehemelte aan de achterkant raakt, waar uw tepel goed beschermd zal zijn., Om zelfsluiting aan te moedigen, leun je iets achterover en plaats je babybuikje tegen je lichaam, met het hoofd van je baby in de buurt van je borsten. Je baby zal zijn weg naar je tepel werken door rond te dobberen en te vergrendelen wanneer hij zijn weg naar het vindt. Het kan tijd duren, en kan een beetje hulp van u nodig hebben, maar het resulteert vaak in een effectieve en pijnvrije vergrendeling.
ken de vroege hongersignalen van uw baby
sommige baby ‘ s raken gefrustreerd als ze erg hongerig zijn, wat het vastklampen aan uw Tepels moeilijker kan maken, omdat uw baby te hard en te vroeg op uw tepels kan slaan of vastklemmen., In plaats van te wachten op uw baby te veel honger, zet hem op de borst voordat dit wanneer hij vroege honger signalen kan aantonen, zoals wroeten rond voor de tepel of zuigen op zijn vuisten.
Is het iets anders?
hoewel pijnlijke tepels vaak te wijten zijn aan vergrendeling en positionering, zijn er momenten dat dit niet het geval is, omdat pijnlijke tepels ook kunnen worden veroorzaakt door medische aandoeningen die een specifieke behandeling nodig hebben., Aandoeningen zoals spruw of een infectie kunnen ook tepelpijn en ontsteking veroorzaken, dus zorg ervoor dat u op zoek bent naar andere symptomen en bespreek deze met uw gezondheidsprofessional.
Controleer op tongstreng
Tongstreng in uw baby kan het voor hem moeilijk maken om te bewegen en zijn tong op de juiste manier te gebruiken tijdens het voeden, waardoor zijn vergrendeling te ondiep kan worden, waardoor uw tepel in de harde gehemelte van zijn mond wordt geduwd en u pijn krijgt en de melkoverdracht minder effectief wordt., Laat een gezondheidsprofessional dit controleren; ze kunnen de stropdas knippen om de tong van uw baby vrij te maken, wat een positief effect zou moeten hebben op de voedingservaring voor jullie beiden.
zoek hulp!
hoewel sommige tepelpijn in een vroeg stadium normaal is, zou dit niet langdurig moeten zijn en zou dit niet te veel met feeds moeten interfereren. Als het doorgaat, neem dan eerder vroeger dan later contact op met een borstvoedingsadviseur, lactatieadviseur of een gezondheidsdeskundige voor kinderen en gezinnen, omdat de tepelschade alleen maar erger wordt zonder de juiste aandacht., Vergeet niet, pijnlijke en beschadigde tepels zijn heel vaak te wijten aan vergrendeling en positionering, en dit is een probleem dat is oplosbaar met de juiste ondersteuning. Dit betekent dat vroege interventie u zo snel mogelijk weer op de rails kan brengen met uw borstvoeding reis. Als u zich zorgen maakt over tepelschade tijdens borstvoeding, neem dan contact op met de Australian Breastflowing Association op 1800 686 268.