bij 6 maanden zwanger nadert u het einde van uw tweede trimester. Met de laatste fase van je zwangerschap net om de hoek, de ogen van je kleintje openen en hij of zij kan ook reageren op geluiden gehoord door de muur van je bult.

Het is misschien niet allemaal gewoon varen. U kunt nu omgaan met indigestie en brandend maagzuur, gezwollen voeten, rugpijn, en andere symptomen veroorzaakt door uw groeiende bult.,

u kunt ook gemakkelijker moe worden, omdat de energiepiek die u in het tweede trimester heeft ervaren een beetje begint af te nemen.

Lees verder om erachter te komen hoe deze symptomen een beetje minder uitdagend te maken bij zes maanden zwanger, en wat er nog meer in petto is voor u en uw kleintje in dit stadium.

vaak voorkomende zwangerschapssymptomen bij 6 Maanden Zwangerschap

  • brandend maagzuur. U bent misschien al geen vreemde voor periodes van indigestie, veroorzaakt door de hormonale veranderingen die u ervaren in het eerste trimester., Nu is er nog een andere factor in het spel: bij zes maanden zwanger en daarna, als je baarmoeder groeit en omhoog beweegt, kan het meer druk op je maag uitoefenen, waardoor je nog meer vatbaar bent voor dit veel voorkomende symptoom. U kunt de symptomen van brandend maagzuur onder controle houden door kleinere, maar frequentere maaltijden te eten. Het is ook een goed idee om te bezuinigen op vet, rijk of kruidig voedsel, en drink minder koffie of andere dranken die cafeïne bevatten. Rechtop blijven helpt ook, dus ga rechtop zitten als je eet, en slaap met je hoofd en schouders een beetje omhoog., Raadpleeg uw arts of vroedvrouw voordat u geneesmiddelen tegen brandend maagzuur inneemt.

  • rugpijn. Als je bult naar buiten groeit als je zes maanden zwanger bent, verschuift je zwaartepunt naar voren. Daarbij zijn de ligamenten in uw rug en bekken verzacht en ontspannen door zwangerschapshormonen, ter voorbereiding op de bevalling. Dit alles is een recept voor rugpijn, omdat de spieren in je onderrug harder werken om een goede houding te behouden. Help rugpijn te voorkomen door op de knieën te buigen als je iets moet oppakken. Het dragen van platte schoenen zal helpen uw gewicht gelijkmatiger te verdelen., Het is ook belangrijk om je rug te ondersteunen bij het liggen of zitten voor langere periodes. Het krijgen van veel rust, en een massage, of misschien sommige sessies van zwangerschap yoga, kan helpen om te ontspannen en toon die overwerkte spieren.

  • zich oververhit voelen. Het extra bloed dat dicht bij uw huid wordt gepompt (onder andere), kan u een beetje warmer laten voelen dan normaal. Probeer losse kleding van natuurlijke vezels te dragen en gebruik een ventilator om je kamer te koelen als het een beetje benauwd lijkt. Frequente Douches kunnen ook zorgen dat u zich fris voelt.

  • zich flauw voelen., Als je af en toe duizelig wordt, vooral als je zittend opstaat of te snel uit bad komt, zijn het waarschijnlijk weer die hormonen. Als je je zwak voelt, zoek dan snel een plek om te gaan zitten en te wachten tot het voorbij is. Als dit niet helpt, ga dan op je zij liggen. Liggend op je rug wordt niet aanbevolen, vooral in de latere stadia van de zwangerschap, omdat het de bloedstroom naar je foetus kan verstoren.

  • beenkrampen., Niemand begrijpt volledig waarom ze gebeuren, maar deze ongemakkelijke spierspasmen in de kuit of voet zijn vrij gebruikelijk in de latere stadia van de zwangerschap. Je zou niet in staat zijn om te stoppen met krampen helemaal; maar blijven gehydrateerd en het doen van oefeningen om uw kuitspieren te rekken-vooral voordat je naar bed gaat – kan helpen verminderen het aantal spasmen.

  • gezwollen voeten en enkels. Bij ongeveer zes maanden zwanger wordt uw baarmoeder – inclusief de foetus, placenta, vruchtwater en al het andere dat het bevat – zwaarder., Dit kan druk uitoefenen op de aderen die uw onderlichaam voeden, waardoor extra vocht wordt opgebouwd in uw voeten, enkels en benen naarmate de dag verstrijkt. Geleidelijke zwelling is meestal OK, maar als u plotselinge zwelling bel uw vroedvrouw of arts, zodat ze kunnen uitsluiten dat een zeldzame maar ernstige bloeddruk aandoening genaamd pre-eclampsie. Als je schoenen beginnen te knijpen, de handel tot een groter, comfortabeler paar. Drink veel water om de overtollige vloeistof uit uw systeem te spoelen en rust regelmatig met uw voeten omhoog., Het nemen van wandelingen, of het doen van andere vormen van zachte oefening kan ook houden uw bloedsomloop gaan sterk.

hoe ontwikkelt mijn Baby zich deze maand?

Als u zes maanden zwanger bent, bent u waarschijnlijk gewend aan de schoppen en salto ‘ s van uw kleintje, maar u kunt hem of haar ook plotseling voelen bewegen als reactie op een hard geluid buiten uw buik.

je foetus luistert niet alleen mee: de ogen openen zich nu ook voor het eerst, en het zal niet lang duren voordat de knipperende reflex begint.,

oogkleur kan veranderen na de geboorte, zodat u de uiteindelijke kleur van deze gluurders pas enkele weken of maanden of na de geboorte van uw baby Weet. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn ze misschien niet per se blauw als je kleintje voor het eerst ter wereld komt.

het kan u verbazen dat uw foetus nu kleine slokjes uit het vruchtwater neemt en het vervolgens weer uitdeelt als urine. Dat klopt: je kleintje is al aan het plassen!,

tot de geboorte zullen alle voedingsstoffen die uw foetus nodig heeft door de placenta worden geleverd, maar in de tussentijd wordt dat gloednieuwe spijsverteringsstelsel in de praktijk gebracht, zodat het klaar zal zijn zodra u begint met borstvoeding of het voeden van uw pasgeboren baby.

6 maanden zwanger: veranderingen in uw lichaam

veranderingen in uw lichaam en groeiende buik wanneer u zes maanden zwanger bent, kunnen enkele veranderingen in uw levensstijl met zich meebrengen, omdat u zich nu mogelijk moet aanpassen aan enkele symptomen van deze fase van de zwangerschap.,

sommige van deze kleine veranderingen kunnen bestaan uit het eten van kleinere, maar frequentere maaltijden om indigestie te voorkomen, omdat uw baarmoeder tegen uw maag begint te duwen.

u kunt ook gemakkelijker moe worden, dus veel rust toestaan bij het plannen van uw dag kan een goede strategie zijn.

het bijhouden van een vorm van matige lichaamsbeweging terwijl u zwanger bent, en vasthouden aan een gezonde, evenwichtige voeding kan u beter voorbereid om sommige vervelende zwangerschapssymptomen te behandelen.,

Als u zes maanden zwanger bent, kunnen bepaalde activiteiten, zoals uw gebruikelijke oefeningen of zelfs slapen, iets moeilijker worden naarmate uw bult groeit en uw zwaartepunt verandert.

een andere van deze activiteiten is geslacht. Als u en uw partner zijn comfortabel met het, seks is meestal volkomen veilig bij zes maanden zwanger en verder.

Het kan zijn dat u moet experimenteren met een aantal nieuwe posities om uw buik en veranderende lichaamsvorm aan te passen.,

Houd er ook rekening mee dat zowel u als uw partner ‘ s libido kan veranderen tijdens uw zwangerschap, dus het is belangrijk om dingen door te praten met elkaar als er enige onzekerheid is.

hoe ver ben ik op 6 maanden zwanger?

Er is geen echt nauwkeurige manier om te berekenen hoeveel weken u zwanger bent aan het einde van zes maanden, omdat maanden meestal niet precies vier weken duren.

als vuistregel geldt echter dat maand zes min of meer week 24 tot week 28 omvat .,

FAQs at a Glance

  • Hoe ziet een baby eruit in de baarmoeder als hij zes maanden zwanger is?

    bij zes maanden dracht is uw foetus volledig gevormd en weegt ongeveer één kilo. Vanaf nu zal je kleintje blijven groeien en rijpen in je buik, en een laag isolerend vet onder de huid opbouwen.

hoe vaak moet een baby bewegen als ze zes maanden zwanger is?

elke zwangerschap is anders, dus er is geen bepaald aantal bewegingen dat u zou moeten voelen., De sleutel is om vertrouwd te raken met de bewegingen van je kleintje, zodat je je bewust bent van eventuele veranderingen als ze gebeuren. Als u een vermindering of verandering in de totale activiteit opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of vroedvrouw, zodat zij kunnen controleren of alles in orde is.

  • Wat moet ik eten als ik zes maanden zwanger ben?

    Het is belangrijk om gedurende uw zwangerschap een gezond en evenwichtig dieet te eten, zodat u en uw kleintje alle voedingsstoffen, vitaminen en mineralen krijgen die u beiden nodig hebt., Een gezond eetpatroon tijdens de zwangerschap is laag in zout, suiker en vet, en zou kunnen zijn:

    • Fruit en groenten (minstens 5 porties per dag)
    • Sommige zetmeelrijke voedingsmiddelen (brood, aardappelen, pasta, pasta en rijst)
    • Eiwit (vaak voor in voedingsmiddelen, zoals eieren, vis, vlees, noten en peulvruchten)
    • Low-fat melk en zuivel of alternatieven (vermijd rauwe zuivel en sommige kazen)
    • Onverzadigde oliën en spreads (in kleine hoeveelheden)
    • Veel vocht (het is van essentieel belang om jezelf gehydrateerd).,

    • hoe hebben we dit artikel geschreven
    de informatie in dit artikel is gebaseerd op het advies van deskundigen uit betrouwbare medische en overheidsbronnen, zoals de National Health Service (NHS). De inhoud op deze pagina mag niet in de plaats komen van professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd medische professionals voor volledige diagnose en behandeling.

    Checklist voor als u 6 maanden zwanger bent

    • als er een baby shower voor u wordt gehouden, gebruik dan onze handige checklist om uw baby shower register op te zetten.,

    • er is nog tijd om een ‘babymoon’ te plannen, zolang uw arts of vroedvrouw u toestemming geeft. Als u wilt vliegen, controleer dan het beleid van uw luchtvaartmaatschappij voor het vliegen als u zwanger bent voordat u vliegtickets boekt. Lees meer over vliegen en reizen als je zwanger bent. Als alternatief kunt u ergens ter plaatse gaan en genieten van een paar dagen rust. Je verdient het!

    • blijf zoeken naar de perfecte naam voor uw kleintje, met behulp van onze Baby naam Generator.

    • Bekijk enkele van deze geweldige Baby Nursery thema ideeën.,

    • voor meer informatie, meld u aan om onze reguliere e-mails te ontvangen:

    Checklist voor wanneer u 6 maanden zwanger bent

    • als er een baby shower voor u wordt gehouden, gebruik dan onze handige checklist om uw baby shower register op te zetten.

    • er is nog tijd om een ‘babymoon’ te plannen, zolang uw arts of vroedvrouw u toestemming geeft. Als u wilt vliegen, controleer dan het beleid van uw luchtvaartmaatschappij voor het vliegen als u zwanger bent voordat u vliegtickets boekt. Lees meer over vliegen en reizen als je zwanger bent., Als alternatief kunt u ergens ter plaatse gaan en genieten van een paar dagen rust. Je verdient het!

    • blijf zoeken naar de perfecte naam voor uw kleintje, met behulp van onze Baby naam Generator.

    • Bekijk enkele van deze geweldige Baby Nursery thema ideeën.

    • meld u aan om onze reguliere e-mails te ontvangen: