u heeft genoten van dit op de top van uw wafels, smoothies, havermout en pannenkoeken – nu maakt esdoorn ook de juiste geluiden in het gezondheids-en voedingscircuit. Goud, weelderige en ooit-zo heerlijk, ahornsiroop is een vloeistof die meestal wordt gewonnen uit de Xylem sap van suiker esdoorn, rode esdoorn, of zwarte esdoorn bomen die groeien in koude gebieden. Deze esdoornsoorten slaan voor de winter zetmeel op in hun stam en wortels., Tegen het einde van de winter of het voorjaar wordt het zetmeel omgezet in suiker voordat het overgaat in het sap. De siroop wordt vervolgens verzameld uit het sap door het boren van gaten in de stammen.legendes zeggen dat het ergens in Noord-Amerika was dat ahornsiroop en ahornsuiker voor het eerst werden verkregen. Het was veel later dat de Europeanen kwamen en vielen voor de heerlijke siroop. Ze verfijnden en vereenvoudigden het proces van het extraheren van ahornsiroop verder en maakten het tot een wereldwijde sensatie.in de wereld van de voeding wordt ahornsiroop geprezen als een van de beste alternatieven voor geraffineerde en mestsuiker., Maar er is veel meer aan deze siroop dat maakt het een must have in uw keuken.

ahornsiroop wordt verzameld in een bepaald seizoen van het jaar

hier zijn 6 Ahornsiroopvoordelen waarvan u wellicht niet wist:

1. Ahornsiroop is goed voor de gezondheid van mannen

ahornsiroop is overvloedig geladen met zink. Volgens het boek ‘Healing Foods’ van DK Publishing, zink speelt een belangrijke rol in de ondersteuning van mannen reproductieve gezondheid en beschermt tegen prostaatvergroting., “Het is overvloedig mangaan niveaus ook helpen bij de productie van geslachtshormonen bij zowel mannen als vrouwen.”

ahornsiroop is vol zink

2. Ahornsiroop stimuleert de energie

het mangaangehalte in ahornsiroop stimuleert de energieproductie en-synthese van vetzuren en cholesterol. Er wordt gezegd dat slechts 1 / 4e kopje ahornsiroop 90-100 procent van uw dagelijkse behoefte aan mangaan zou kunnen voldoen.,

ahornsiroop stimuleert de energie

3. Het compliment hart gezondheid
De natuurlijke zoetstof vormt ook geen ernstige bedreiging voor uw hart, in tegenstelling tot de verfijnde en verwerkte variëteiten beschikbaar in de markt. Ahornsiroop heeft een behoorlijke hoeveelheid zink. Dit mineraal helpt slagaderwanden te beschermen tegen schade door vrije radicalen en voorkomt dat slagaders verharden. Het mangaangehalte in ahornsiroop helpt ook een goede cholesterolspiegel in het bloed te stimuleren.

4., Ahornsiroop helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren
ahornsiroop kan helpen zorgen voor een betere regulering van de bloedsuikerspiegel. Dat betekent niet dat je de pot in twee dagen af hebt! Maar het kan blijken te zijn een gezondere schakelaar. Volgens ‘Healing Foods’, ” zijn antioxidant polefenolen, gecombineerd met zijn plant hormoon, abscisic acid, zijn aangetoond dat het lichaam de gevoeligheid voor het bloed-suikerregulerende hormoon insuline te verbeteren.,”
(Lees ook: how to Control Diabetes Naturally: 5 Remedies To Manage Your Sugar Levels)

ahornsiroop kan helpen zorgen voor een betere bloedglucoseregulatie

5. Geladen met antioxidanten
blijkt dat ahornsiroop niet zomaar een suikeralternatief is, maar ook een zeer gezond voedsel, “het heeft ongeveer 56 vitale antioxidanten”, zegt voedingsdeskundige Dr.Anju Sood uit Bangalore. Verscheidene studies hebben ook beweerd dat ahornsiroop goede hoeveelheden antioxidant polyfenolen heeft die sterke antikankereigenschappen hebben.,

luister naar de nieuwste nummers, alleen op JioSaavn.com

6. Ideaal voor zomers ahornsiroop kan deze zomer helpen uw lichaam aan te vullen met essentiële voedingsstoffen en antioxidanten. Volgens de in Bangalore gevestigde voedingsdeskundige Dr.Anju Sood, “een van de grootste uitdagingen in de zomer is uitdroging. Veel mensen begrijpen niet wat uitdroging echt is. Uitdroging is niet alleen het verlies van vocht, maar een toestand waarin u uitgeput van vele andere vitale voedingsstoffen ook. Ahornsiroop, volgens mij kan je goed hydrateren., Verwissel geraffineerde suiker met ahornsiroop, voeg het toe aan uw glas nimbu paani en hydrateer en revitaliseer uw systeem. Suiker heeft de neiging om u uit te drogen van alle essentiële voedingsstoffen, dat is waarom ahornsiroop is zo ‘ n ideale inzet. Zorg ervoor dat de ahornsiroop die je gebruikt puur is., Het uitgebreide assortiment antioxidanten helpt je lichaam aan te vullen met verschillende verloren voedingsstoffen en mineralen”
Comments(Lees ook: 10 Amazing Summer Foods for Kids to Keep Them Energetic)

ahornsiroop kan helpen je lichaam aan te vullen met vitale voedingsstoffen en antioxidanten deze zomer

Top uw gezonde pannenkoeken, smoothie en drankjes met ahornsiroop en zie hoe slechts een vleugje ervan kan uw zoete en hartige gerechten naar nieuwe hoogten van smaak tillen.,Sushmita senguptashing een sterke voorliefde voor voedsel, Sushmita houdt van alle dingen goed, cheesy en vettig. Haar andere favoriete tijdverdrijf activiteiten anders dan het bespreken van voedsel omvat, lezen, kijken naar films en binge-kijken TV-programma ‘ s.