Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 23 augustus 2016 en bijgewerkt op 6 April 2019.
hoe vaak heeft u gewenst dat uw baan voorgedrukte, gratis hand-outs voor thuisoefeningen had?
als je niet een van de gelukkige OT beoefenaars bent die gemakkelijk toegang heeft tot HEP handouts, dan is deze lijst voor jou!
Er zijn overweldigende hoeveelheden zoekresultaten op Google, dus ik heb de beste gratis online hulpmiddelen voor thuisoefeningen beperkt. Deze zijn niet alleen gemakkelijk toegankelijk, maar zijn ook perfect voor het delen met uw patiënten.,
HEP2Go
HEP2Go is de favoriet van de fans van gratis online thuis oefenprogramma ‘ s – en voor een goede reden.
Het heeft oefeningen voor meerdere disciplines, variërend van OT ’s en COTA’ s tot PT ‘s/PTA’ s, atletische trainers, chiropractors en orthopedische artsen.
Het heeft niet alleen de basisoefeningen die u zich kunt voorstellen – zoals bovenlichaam, onderlichaam en kernoefeningen – maar ook de functionele handouts zoals tub transfer training en handouts voor het plaatsen van handouts., Er is ook informatie over modaliteiten, vestibulaire oefeningen, gewichtheffen, evenwicht oefeningen, en meer.
HEP2Go is geweldig voor de geld-arm veldwerk student of nieuwe OT grad die nog niet de betaalde opties kunnen kopen, maar moet nog steeds in staat zijn om handleidingen voor patiënten uit te printen.
nadat ik het zelf ontdekte nadat ik begon te werken, wou ik echt dat ik dit wist tijdens mijn niveau II veldwerk. Het zou me veel tijd hebben bespaard door artikelen en teksten te kammen voor oefeningen en interventieideeën.,
het Ohio State University Wexner Medical Center
een van mijn andere favoriete opties voor gratis HEP ’s is de Ohio State University Wexner Medical Center’ s free online content library. Ze hebben een geweldige onderwerp pagina uitsluitend gewijd aan gratis Ergotherapie middelen en hand-outs.
de bronnen op deze onderwerppagina bestrijken vrijwel alles wat je zou kunnen bedenken met betrekking tot het opleiden van je patiënten, en bevatten zoveel meer dan alleen oefeningen.,
met 111 pagina ‘ s resources op de ergotherapie pagina, zult u zeker de oefening of educatieve handout vinden die u zoekt.
enkele voorbeelden zijn: zittende rolstoeloefeningen, peesglijden, zelfrijdende bewegingsoefeningen, tenodese-grip-oefeningen en meer.
deze bron is ook fantastisch voor niet-oefening gerelateerde onderwerpen, zoals eenhandige verbandtechnieken, energiebesparing, littekenmassage en positionering (om er maar een paar te noemen).
u zult zeker een bladwijzer van deze site willen maken voor eventuele toekomstige hand-outs die u nodig heeft voor uw patiënten., Een andere bonus is dat u niet hoeft in te loggen, zodat u zeer snel toegang tot en afdrukken van de handouts die u nodig hebt zonder veel tijd uit uw drukke dag.
als je geboren bent na 1980, denk je misschien ” Pinterest…dat is een no-brainer!”
verrassend genoeg gebruikt niet elke ergotherapeut Pinterest voor OT-gerelateerde onderwerpen, dus voelde ik de behoefte om te delen hoe geweldig het is voor het vinden van Home-oefenprogramma ‘ s en interventie-ideeën.,
voor degenen onder u die geen gebruik maken van Pinterest, alles wat je hoeft te doen is het creëren van een GRATIS account en gewoon beginnen te zoeken naar “ergotherapie thuis oefenprogramma’ s,” “Theraputty hand oefeningen,” “oudere volwassen thuis oefeningen,” enzovoort voor een solide hoeveelheid middelen uit meerdere bronnen.
wat je ook zoekt, Pinterest heeft hoogstwaarschijnlijk pins die je naar relevante websites brengen met de artikelen over jouw onderwerpen.,
probeer niet te veel afgeleid te raken door de verbazingwekkende recepten die op uw feed zouden kunnen verschijnen 🙂
de Britse National Health Service
ongeacht in welk land u woont, de Britse National Health Service (NHS) Health and Fitness pagina heeft veel geweldige gratis thuis oefenprogramma ‘ s.
ze hebben een specifiek programma voor oudere volwassenen, getiteld ” oefeningen voor oudere mensen.”Het programma bevat afbeeldingen en eenvoudig te volgen instructies voor flexibiliteit, kracht, evenwicht en zitoefeningen.,
De NHS heeft ook vele andere informatieve pagina ’s over stretching, wandelen en specifieke trainingsprogramma’ s voor rolstoelgebonden personen met een nieuwe of eerdere handicap.
The Livestrong Foundation
De Livestrong Foundation heeft ook vrij veel gratis informatie over ergotherapie oefeningen voor verschillende aandoeningen, waaronder, maar niet beperkt tot beroerte, diabetes, hartaandoeningen en artritis.,
het heeft niet zoveel afbeeldingen, details of gemakkelijk af te drukken hand-outs, maar heeft wel nuttige informatie op de site voor uw patiënten om door te skimmen tijdens hun downtime.,
slechts een paar artikelen die ik heb gevonden gerelateerd aan OT:
- Ergotherapie home Exercise Programs
- Ergotherapie activiteit ideeën voor CVA
- activiteiten om de kracht van het bovenlichaam te verbeteren in ergotherapie voor volwassenen
Er zijn nogal wat meer home exercises en gezonde levensstijl artikelen op de Livestrong site, dus veel plezier en rondkijken om te zien wat je nog meer zult vinden.
_______________