terwijl mensen meestal hun best doen als ze een relatie hebben, zijn helaas niet alle relaties gebouwd om lang mee te gaan.
velen van ons hebben meerdere scheidingen meegemaakt waardoor we aan iemand kunnen denken, zelfs als we dat niet willen.,
als je nog steeds droomt over een ex, wanhopig wilt dat je scheiding wordt beëindigd, of klaar bent om door te gaan naar vrede en acceptatie, maar je denkt nog steeds aan hen, droomt over hen, of zelfs seks met hen wilt hebben, dan is dit hoe je verder kunt gaan van een ex en het verleden waarin ze je vast hebben zitten.
voordat je voorgoed aan iemand kunt denken, zijn hier een paar dingen die je in het leven moet accepteren:
wie je bent en hoe je gemaakt bent.
te vaak denken we dat we Superman kunnen zijn en onze aangeboren bedrading kunnen overschrijven!, Nee, je kunt niet vliegen en nee, je kunt je verleden niet verwijderen. Ik zeg graag: “welkom bij het menselijk ras!”
You ‘ ve got a mind that remember the good times and a memory that remember the bad times, which includes, the good sex, the not so good seks, the fighting, the romantic avonden, the time they gave you that amazing smile, and the time they hurt you.
u en uw geest, minus een ernstig hersenletsel of een lobotomie, zullen zich herinneren van wie u hield en wat u deed lang nadat de vereniging is beëindigd. Zo werkt het gewoon.
uw aangeboren sterkte.,
waarom denkt u dat u uw gedachten niet kunt overschrijven? En nu we toch bezig zijn, waarom geloof je ze allemaal? Met andere woorden, zijn die gedachten en fantasieën zelfs waar?
Ik heb klanten die me vertellen dat ze dromen van het hebben van seks met hun exen de hele tijd en zweren als, gegeven de kans, ze zouden doen! Het duurt een moment of twee van mij om hen eraan te herinneren dat ze in fantasiemodus tegen zichzelf liegen omdat in werkelijkheid, meestal, de meeste van de tijd, als ze de kans krijgen om hun ex te bespringen, dat niet doen. en dat hebben ze niet gedaan.
hun gedachten Spelen Spelletjes met hen., Dat is leuk en spannend – ik bedoel, er zijn een paar beroemdheden die ik zou willen krullen met in mijn geest en in mijn fantasieën. Maar voor sommige geïdealiseerde perceptie, denken we niet dat we ons moeten voorstellen dat we slapen met de persoon die ons pijn heeft gedaan. Het is gewoon niet waar. Het is ook veel te veel druk.
natuurlijk zul je je herinneren dat je seks met hen hebt gehad. Natuurlijk ga je ze gebruiken om je fantasieën en je seksleven te voeden. En vooral als je niet met een ander bent., (Ik ben niet eens bespreken wat er gebeurt als je met een andere persoon en je bent nog steeds fantaseren over hen.)
u kunt niet altijd uw gedachten of dromen controleren.
rustig aan, mijn vriend. Serieus, wanneer was de laatste keer dat je in staat was om je haar te controleren op uw eigen zonder product, Een paar gereedschappen, en een geweldige kapper? Nu, terug naar dreaming…do denk je echt dat je de kracht en het vermogen hebt om je onderbewuste droomstaat te beheersen? Dacht ik al.
Wat zijn dromen?, Ik heb wat onderzoek gedaan voordat ik dit artikel schreef en vond dat dromen net zo verwarrend zijn voor degenen die ze bestuderen als voor degenen die ze hebben.
blijkbaar doen dromen alles, van het helpen omgaan met stress tot het onthouden van dingen die overdag worden behandeld. Dromen zijn dromen en voor degenen die echt in hen, alleen de dromer kan bepalen wat ze betekenen voor hen.
wat betekent. Stop met piekeren! Je gaat om te dromen over je exen totdat je niet. je gaat om te denken dat je wilt seks met hen te hebben ,maar je zal niet (of je zal en dan zul je omgaan met dat in werkelijkheid) en je zult ze missen.,
ze ontbreken is het slechtste deel van een breuk.
het is het ding dat onze ingewanden pijn doet. Gefeliciteerd, je bent geen worm of vogel of zelfs geen hond. Je bent een mens en je ervaart dat je kwetsbaar, onvolmaakt en soms zelfs gebroken hart bent.
Het doet pijn als we onze exen herinneren vooral als we alleen de leuke, leuke of sexy momenten herinneren. Het doet pijn totdat je je kunt concentreren op jezelf en je toekomst. Het doet pijn totdat je klaar bent om van iemand anders te houden of je het hele verhaal kunt herinneren — de goede en de slechte delen.,
we herinneren ons de werkelijkheid op vreemde manieren.
we negeren details, minimaliseren informatie en verwijderen de dingen die we liever vergeten. Daarom is de droomstaat zo belangrijk, dat het ons op het spoor houdt.
na het uitmaken met een van mijn minnaars, werd mij verteld dat hij een gebruiker was van bepaalde drugs die ik niet in de buurt van mij en mijn kinderen zou willen hebben. Ik kon me geen enkele keer herinneren dat ik hem had zien gebruiken en was verbijsterd door de openbaring.
abonneer u op onze nieuwsbrief.,
toen herinnerde ik me langzaam, in de loop van de volgende 3 maanden (misschien langer…ik kan me niet herinneren) hoe andere mensen hadden geprobeerd me te waarschuwen. Bepaalde scènes kwamen bij me terug.
we reisden veel en ik herinnerde me hoe er momenten waren dat ik het gevoel had dat ik iets had gezien dat verpakt was in een tas die ik niet had mogen zien., En toen herinnerde ik me de dag dat ik in een zwembad naar het balkon keek veertig verdiepingen hoger en een man — mijn vriend — op zijn Balkon zag roken.
mij werd verteld dat het een sigaar was.toen we maanden en maanden later uit elkaar gingen, duurde het lang voordat ik alle goede herinneringen, mijn verdriet en mijn vermissing doormaakte om eindelijk de realiteit te ontdekken die ik had geleefd. Ik was keer op keer voorgelogen. Het kwam allemaal bij me terug alsof ik door de archiefkast van mijn gedachten ging. Beeld na Beeld, geheugen na geheugen.,
Ik had van iemand gehouden die ik nooit in mijn leven had kunnen hebben. Het was allemaal een leugen.
De openbaring kwam tot mij in mijn droomstaat en het begon het genezende deel van deze breuk.
Ik deel dit met u, niet als een veroordeling van gebruikers, maar omdat ik de herinneringen volledig had gewist totdat ik in slaap was of in die droomstaat net voor het ontwaken. Het kostte me mijn dromen om terug te komen naar de realiteit.
als je gedachten dag en nacht gebruikt worden door je ex en je eindelijk klaar bent om verder te gaan, kun je als volgt stoppen met aan iemand te denken:
1., Zorg ervoor dat je klaar bent om los te laten.
Er kan iets in zitten dat nog niet helemaal klaar is om los te laten. Een les, een gedachte, een gevoel dat je opnieuw gegrond moet worden in je intuïtie en hogere kracht. Je bent niet gek om iemand te beëindigen of los te laten die niet van je houdt. Je moet weten wat de lessen waren.
2. Vraag om hulp.voordat je naar bed gaat, zeg je een gebed of denk je dat je voor vanavond je hogere kracht vraagt om ze uit je dromen te bevrijden. Vraag je hogere macht om te kijken over je ex en om te zorgen voor hen., Vraag dan ook om bekeken en begeleid te worden. Er waren vele malen tijdens mijn scheidingen dat ik vroeg om een ex te worden verleend wat waardigheid die ik niet kon geven, terwijl de onderhandelingen voor een beetje hulp mezelf!
3. Blijf vooruit kijken.
te vaak blijven we gefixeerd op onze vroegere geliefden uit angst om opnieuw gekwetst te worden. We beschermen ons hart tegen kwetsbaarheid, we stellen ons voor dat we op een date gaan als kryptoniet. Dat is allemaal niet waar. Als je geen relatie wilt, hoef je dat ook niet te zijn., Maar een van de beste manieren om niet te dromen over je ex is om in een nieuwe relatie met iemand die je aanbidt.we doen alsof we het aankunnen om alleen te zijn met onze katten en honden. We maken ons zorgen over de zorg voor onze kinderen en laten ze niet in de steek. We denken dat we beter alleen zijn dan met iemand die ons kan kwetsen.
alleen jij mag die beslissing voor je leven nemen. Maar je bent menselijk en als mensen, doen we het beste in een relatie.,
Trending on YourTango:
Laura Bonarrigo is een gecertificeerde levenscoach, gediplomeerde Scheidingscoach, schrijver, spreker in het openbaar en de oprichter van doingDivorce School, een online coaching programma voor mensen die klaar zijn om de pijn van een echtscheiding te verliezen. Voor empowerment en praktische manieren om de identiteit van je verleden te verliezen, bezoek haar website.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op Laura Bonarrigo. Herdrukt met toestemming van de auteur.