bij 5 lbs., Manduka ‘ s eKO Lite mat heeft de juiste hoeveelheid geven, waardoor het de perfecte keuze voor vinyasa klassen.
Manduka
een uiterst betaalbare yogamat van Gaiam, deze lichtgewicht optie heeft antislip tractie en is 4mm dik voor extra demping.
Gaiam
deze 5mm dikke yogamat biedt grip en extra ondersteuning voor mensen met gevoelige knieën en gewrichten.
Lululemon
u krijgt hier een yogamat en een handdoek om uitglijden tijdens zweterige sessies te voorkomen.
YDL
met een gewicht van slechts 1,7 lbs., vouwt deze yogamat in de grootte van een yogablok.
JadeYoga
een yogamat is een yogamat is een yogamat, toch? Niet helemaal., Terwijl alle yoga matten hetzelfde kijken, zijn er enkele belangrijke factoren te overwegen wanneer het winkelen voor de juiste mat voor u en uw praktijk: greep, kussen, materiaal, en gewicht.
” veel goedkoop gemaakte matten zijn glad zowel op de vloer als onder de voeten en vereisen dat je je brace en grip in je poses. Je wilt een mat die genoeg textuur en grip heeft zodat je gemakkelijk je foundation kunt vinden zonder enige inspanning, ” zegt Amy Quinn Suplina, eigenaar van Bend and Bloom Yoga in Brooklyn. “Bedenk hoe gevoelig je bent als je gewicht op je schenen en knieën draagt of achterover leunt., Of de zorg voor verwondingen of gewoon de voorkeur, sommige mensen hunkeren naar een beetje meer kussen dan anderen.”
denk ook na over het type yoga dat je beoefent. “Als je het beoefenen van de meest populaire stijl, Vinyasa, zou ik blijven met 4mm of 5mm dikke mat, zodat je niet zinken in de mat en je kunt de vloer onder je voelen,” zegt Christine Chen, een bestseller yoga boek auteur en nationale leraar trainer. Als je blijft bij trager bewegende, zachte en herstellende praktijken, Chen zegt dat je kunt wegkomen met een dikkere mat., En als u met het openbaar vervoer reist of veel reist, merk dan op dat dikkere matten meestal zwaarder en omslachtiger zijn om mee te nemen.
of u nu uw eerste mat koopt of uw tiende, het is de moeite waard om de tijd te nemen om uw keuzes te overwegen. Om u te helpen uw ideale yoga mat, preventie te vinden.,d yoga-instructeurs te helpen kiezen voor de beste yoga matten voor 2021:
• Beste Overall: Manduka eKO LITE Yoga Mat
• Beste prijs: Gaiam Klassieke Print Yoga Mat
• Beste Demping: Lululemon De Omkeerbare Yoga Mat
• Beste voor Hot Yoga: Yoga Design Lab De Combi Yoga Mat
• Beste voor Reizen: Jade Yoga is Voyager Mat
• Beste Grip: Jade Harmonie Yoga Mat
• Beste Omkeerbaar: Gaiam Omkeerbaar Yoga Mat
• Beste All-Doel: BalanceFrom GoYoga Mat
• Beste Kurk Mat: Goeroes Sprout Reizen Kurk Yoga Mat
• Beste Uitlijning: Heathyoga Eco-Vriendelijke Non-Slip Yoga Ma
• Eco-Vriendelijk: prAna Groet E.,C. O Yoga Mat
• Luxe: Manduka Pro Yoga Mat
Lees verder voor meer informatie over elk.
aanvullende tekst van Sanah Faroke
beste Overall: Manduka eKO Lite Yoga Mat
toen we vroegen naar de beste lichtgewicht yoga mat, bleven yogaleraren terugkomen op één mat in het bijzonder: de Manduka eKO LITE. “Dit is mijn favoriete mat en is al bijna zes jaar,” zegt Chen., “Het is ondersteunend met de juiste hoeveelheid te geven zonder al te veel sponsachtigheid en geweldig voor Vinyasa klassen.”Hoewel het niet super zwaar is, heeft het genoeg gewicht om het op zijn plaats te houden tijdens je training. En het wordt alleen maar beter met gebruik.
Het is ook licht genoeg (5 lbs.) dat Alicia Hansen, een in Cleveland gevestigde yogaleraar, het graag op pad neemt. “Ik heb het in mijn ingecheckte bagage gestopt voor een langlauftocht, uitgevouwen en het is in een mum van tijd weer terug. Het is ook een van de meer betaalbare Manduka opties, die mijn portemonnee waardeert ook.,”
beste waarde: Gaiam Classic Print yogamat
Yogamatten kunnen prijzig worden, zelfs $100! De Medallion Yoga Mat van Gaiam is een heerlijk betaalbare optie waar yogi ‘ s achter kunnen komen en op kunnen vertrouwen. Voel je voeten verbinden met de aarde dankzij de 4mm dikke breedte, die je genoeg kussen geeft zonder je uit het midden te gooien., De dubbelzijdige textuur biedt ook tractie, zodat u in staat om in een naar beneden gerichte hond of een driehoek pose zonder uitglijden zult zijn. Hadden we het al over het mooie, maar toch eenvoudige ontwerp? Het zal je zeker inspireren.
een Amazon recensent zegt: “Gaiam heeft nooit teleurgesteld. Het is een beetje dun, maar dat vind ik niet erg. Ik hou ervan om diep te drukken en geaard te zijn als ik yoga doe. Deze mat biedt het allemaal. Een mooi kleverig oppervlak dat me laat strekken zonder me zorgen te maken of mijn handen of voeten zullen uitglijden.”
beste demping: Lululemon de omkeerbare yogamat
” de beste mat naar mijn mening is de omkeerbare Mat van Lululemon, voorheen de Mat genoemd, ” zegt Jake Ferree, een yogaleraar uit Los Angeles. “Het heeft geweldige grip en ondersteuning, waardoor het een geweldige mat is voor lessen waarin je zweet.”Het is 5mm dik, wat betekent dat het vrij comfortabel. “De bovenste laag absorbeert vocht om je te helpen grip te krijgen tijdens zweterige oefeningen, terwijl het natuurlijke rubber aan de achterkant meer kussen biedt,” zegt Quinn Suplina.,
Pro tip: rol de mat uit en houd hem een paar dagen buiten voordat u hem gebruikt. “Het ruikt eerst een beetje sterk”, zegt Ferree. En, voordat stash je mat, zorg ervoor om het af te vegen en laat het drogen na elk gebruik.
het beste voor Hot Yoga: Yoga Design Lab De Combo yogamat
wanneer je hete yoga beoefent, heb je een mat nodig die niet alleen je lichaam ondersteunt, maar ook een met zweet doordrenkte oefening aankan. Zeg hallo tegen de Combo Mat van Yoga Design Lab., “Het combineert een mat en handdoek in een om te voorkomen dat uitglijden wanneer je zweet,” zegt LA-gebaseerde yoga instructeur en run coach Theodora Blanchfield. Het krijgt ook een thumbs-up voor zijn fluweelzachte gevoel en prachtige ontwerpen. Het beste deel? Het is wasbaar in de machine.
beste voor reizen: Jadeyoga Voyager yogamat
Yogamatten zijn niet bepaald het meest reisvriendelijke accessoire., Maar als je vaak onderweg bent en van plan bent om je praktijk bij te houden, wil je een mat die je gemakkelijk mee kunt nemen. Je beste gok: de Voyager Mat van Jade Yoga. Het is slechts 1.7 pond en vouwt tot de grootte van een yoga blok. “Deze mat is ongelooflijk compact, maar toch duurzaam met een geweldige grip. Ik vouw het op zodat het in mijn rugzak of koffer past en het kreukt nooit”, zegt Sara Clark, YogaGlo-instructeur en mindfulness-coach. Plus, Jade Yoga plant een boom voor elke verkochte mat.
een andere optie?, Manduka Eko SuperLite Travel Mat, die “opvouwt als een T-shirt,” volgens Sian Gordon, oprichter van Love Yoga in Los Angeles, en voorkomt dat je wegglijdt. Maar als je op zoek bent naar een mat met kussen, zijn deze het niet. Het is flinterdun, maar doe het werk.
beste Grip: Jade Harmony yogamat
Er is niets erger dan uw handen glijden naar beneden gerichte hond. Trainers zeggen dat hun favoriete yogamat met grip hands down de Jade Harmony is., Het is Quinn Suplina ‘ s persoonlijke keuze. “Het is gemaakt van niet-giftig natuurlijk rubber en biedt precies de juiste hoeveelheid kussen voor beginners aan gevorderde yogi’ s,” zegt ze. “De mat is zeer stabiel en is vrij duurzaam.”
maar als u een zweterige praktijk hebt, is dit misschien niet de mat voor u, omdat het zweet absorbeert en het langer kan duren om te drogen. Ook kan het getextureerde oppervlak voor sommigen een uitdaging zijn. “Het kan overgangen zoals opwaartse hond naar neerwaartse hond een beetje uitdagender dan op andere matten,” zegt Quinn Suplina.,
beste Omkeerbare: Gaiam Yoga Omkeerbare yogamat
Gaiam maakt de lijst opnieuw voor zijn dikke, omkeerbare yogamat. Het heeft een antislip oppervlak dat je geaard houdt, zelfs als je begint te zweten. De sterattractie hier is de dikke demping die voldoende ondersteuning en stabiliteit biedt voor gevoelige gewrichten. Terwijl het voor yoga is ontworpen, kunt u het gemakkelijk omdraaien en ook een kerntraining aannemen., Bonus: het heeft twee leuke patronen!
een Amazon klant schrijft: “Ik heb slechte knieën, maar Knielen op deze mat voelt goed! De ontwerpen zijn echt schattig, en ze zijn duurzaam!”
beste voor alle doeleinden: saldo van GoYoga Mat met draagriem
Deze best verkochte yogamat op Amazon heeft meer dan 44.000 bijna perfecte 5-sterrenbeoordelingen. Met een 24-inch breedte en een 71-inch hoogte, is deze mat perfect voor mensen van alle maten., Plus, het is 1/2-inch dik, dus het biedt kussen en ondersteuning voor mensen met rugpijn of gevoelige stekels, heupen, knieën en ellebogen. Nog beter, het wordt geleverd met een verstelbare riem, zodat u gemakkelijk kunt reizen met het of op te slaan in een klein hoekje voor de training uitrusting. Gebruik het om yoga, lichaamsgewichtoefeningen, Pilates, en meer te doen.
beste kurk: Gurus Sprout Travel Cork yogamat
Iedereen met zweterige handen en voeten kan minstens één keer op een yogamat uitglijden, maar deze Gurus-reismat is gemaakt van duurzaam kurk. In tegenstelling tot schuimmatten, reageert het kurkmateriaal op het zweet op je lichaam door meer grip te krijgen, waardoor je extra tractie krijgt, zelfs als je een indrukwekkende handstand doet. En omdat kurk van nature antimicrobieel is, hoef je het niet zo veel schoon te maken.,
“Ik heb zeer zweterige handpalmen en voeten, wat altijd een probleem is met yoga, maar met deze mat hoef ik nooit aan uitglijden te denken, laat staan het te voelen,” zegt een Amazon-klant. “Ik heb veel meer stabiliteit gevonden in mijn praktijk, zelfs in poses als crane waar ik nooit had gedacht dat er een probleem voor.”
beste uitlijning: Healthyoga Eco-vriendelijke antislip yogamat
beste voor yoga-beginners, deze eco-vriendelijke yogamat heeft uitlijnlijnen op de bovenste laag om u te helpen de juiste aanpassingen te maken met uw handen en voeten terwijl u zich door poses beweegt. De dubbele laag zorgt ook voor grip zodat je niet wegglijdt en in staat bent om balans te behouden. We houden ervan dat het ook wordt geleverd met een klittenband om het overal mee naartoe te nemen.
“Ik beveel deze mat ten zeerste aan, of je nu een beginner bent of een beetje meer doorgewinterd,” schreef een Amazon-klant., “De kwaliteit en de functies zijn op gelijke voet met $ 80 +” pro ” matten maar tegen een veel vriendelijker prijspunt!”
Eco-Friendly: prAna Salute E. C. O yogamat
bij het kiezen tussen Yogamatten is ook materiaal belangrijk. “Veel matten zijn gemaakt met PVC’ s en andere giftige materialen die de kleverige grip creëren. Yoga houdt veel diep ademhalen in, dus ik zou prioriteit geven aan het elimineren van elke mat die potentiële afgas produceert,” zegt Quinn Suplina.,
een mat die bij deze bill past is de Salute E. C. O. yogamat van prAna. “Het is super milieuvriendelijk, zacht genoeg om de knieën te vullen zonder te zacht te zijn, en heeft de perfecte kleverigheid direct uit het pakket,” zegt Amy Ippoliti, een YogaGlo-instructeur, auteur en activist. Het is gemaakt van 100% thermoplastisch elastomeer (TPE), dat UV-bestendig is en niet-toxische materialen gebruikt bij de productie.
Luxe: Manduka Pro yogamat
De meeste profs zijn het erover eens dat als je gaat investeren in een yogamat, investeer dan in de Manduka PRO, die de Cadillac van Yogamatten wordt genoemd. “Ik heb de Manduka PRO sinds 2009 en het is de enige mat die ik gebruik. Ik ging door twee tot drie goedkope $ 20 matten per jaar met mijn Ashtanga praktijk dus de investering was het waard, ” zegt Romine. Het is super gedempt en gemakkelijk schoon te maken (en snel droog) ook., “Het oppervlak met gesloten cellen is ontworpen om te voorkomen dat vuil en zweet absorberen, wat na verloop van tijd kan leiden tot funky geuren”, zegt Quinn Suplina. Plus, Manduka biedt een levenslange garantie.
maar dit is niet je sjouw-rond-in-rugzak yogamat. “Het is stevig in vergelijking met andere matten, maar het is ongelooflijk duurzaam. Ik vind dat het extra gewicht helpt om het op zijn plaats te houden tijdens de training,” zegt Hansen. De matten kunnen glad zijn om te beginnen en kan een tijdje duren om in te breken, de profs opmerking.,
ga hier naar preventie Premium (onze beste waarde, All-access plan), abonneer je op het magazine, of krijg alleen digitale toegang.