het vinden van oplossingen voor de huidige gezondheidsproblemen, waaronder kanker en gewichtsverlies bovenaan de lijst van zorgen staan, vereist het zoeken naar natuurlijke hulpbronnen die deze problemen oplossen. En in plaats van te moeten omgaan met alle ongewenste bijwerkingen van medicijnen, zou terug te gaan naar de elementen van de natuur waar mogelijk het antwoord kunnen zijn. Veel natuurlijke alternatieven worden elke dag aangepakt, maar hier is het hoogtepunt op een van de wonderen van de natuur – de voordelen van Jackfruit voor de menselijke gezondheid., Jackfruit wordt steeds populairder tegenwoordig als onderzoeken en studies over deze vrucht zijn voortdurend onthullen meer en meer gezondheid doorbraken.
Wat is Nangka (jackfruit) en waar wordt het gevonden?
Nangka (Jackfruit) is een Aziatische tropische vrucht die behoort tot de familie van de Moraceae, die normaal gesproken voorkomt in tropische gebieden als Thailand, Maleisië, India, Bangladesh, Nepal, Sri Lanka en ook in Brazilië. Het wordt beschouwd als de grootste boomgebonden vrucht ter wereld met een gemiddeld gewicht van 3,5 kg tot 10 kg en kan oplopen tot 25 kg., Jackfruit is zoet van smaak en heeft een herkenbare en aangename geur.
nutriënten en chemische feiten van Nangka (Jackfruit):
naast zoet, lekker, smaak en geur is elk deel van deze boom Medisch voordelig, inclusief de schors, bladeren, wortels, bloemen, pulp en zaden, en elk van deze delen heeft zijn eigen kwaliteiten. De groeistadia van jackfruit verschillen ook van elkaar en bieden verschillende therapeutische kwaliteiten. Al deze feiten en meer te komen zijn de redenen waarom jackfruit is zeer gezond en moet worden opgenomen in ieders dieet.,
De belangrijkste nutriënten en chemische feiten van Nangka (jackfruit) waardoor het de ideale vrucht is om te zoeken zijn de volgende:
- Jackfruit wordt geïnfundeerd met een gevarieerde reeks vitaminen zoals vitamine C en A, thiamine, niacine, riboflavine, calcium, kalium (met 303 mg per 100 g), ijzer, zink, natrium en foliumzuur.
- Het is een van de weinige bomen die rijk is aan vitamine B6 en vitamine B6.
- Het bevat fytonutriënten zoals anti-kanker, antihypertensieve, anti-ulcus en anti-inflammatoire eigenschappen.,
- Het is een rijke bron van fytonutriënten en fenolen.
- Het bevat mineralen, vezels, eiwitten en is vrij van vetten en slechte cholesterol.
- het is antibacterieel en antiviraal, wat een grote ondersteuning is voor het immuunsysteem.
- Het bevat weinig calorieën .100 g jackfruit bevat slechts 94 calorieën.,
hier zijn 10 manieren waarop Nangka (Jackfruit) werkt als een wondergenezer
de doorbraak van Nangka (jackfruit) ligt op zijn rijke en unieke componenten, zoals hierboven beschreven, die het vermogen hebben om oplossingen te bieden voor verschillende gezondheidsrisico ‘ s, variërend van kanker tot gewichtsverlies en meer., Hier zijn de 10 wonderbaarlijke voordelen voor belangrijke gezondheidsproblemen:
Kankergenezer
vanwege zijn rijke antioxidanten en fytonutriënteneigenschappen, plus het gehalte aan vitamine C, kan Nangka (jackfruit) verschillende soorten kanker genezen, zoals longkanker, borstkanker, maagkanker, huidkanker en prostaatkanker. Deze eigenschappen behandelen celschade en ontwikkelen weerstand.,
gewichtsverlies agent
aangezien het aantal zwaarlijvigheid toeneemt, kan Nangka (jackfruit) helpen bij gewichtsverlies omdat het vetvrij is en weinig calorieën bevat, waardoor lijners het veilig en comfortabel kunnen consumeren en volledig kunnen profiteren van alle andere voedingsstoffen.
Bloeddrukverlager
met zijn hoge hoeveelheid kalium verlaagt en controleert jackfruit de bloeddruk, waardoor de kans op hartaanvallen, beroertes en cardio-stoornis in het algemeen afneemt.,
Spijsverteringsverbeteraar
Nangka (Jackfruit) draagt bij tot de verbetering van het spijsverteringsstelsel bij het regelmatig eten, vanwege het hoge vezelgehalte (3,6 g per 100 g). Het veroorzaakt geen maagpijn, zelfs als het in grote hoeveelheden wordt gegeten en verbetert de stoelgang. Het beschermt ook de dikke darm door het verwijderen van kankerverwekkende chemicaliën uit de dikke darm.
slapeloosheid curer
slaapstoornissen kunnen worden genezen door het eten van Nangka (jackfruit), vanwege zijn rijkdom aan magnesium en ijzer die helpen bij het verbeteren van de algehele kwaliteit van de slaap., Magnesium helpt ook bij het voorkomen van bloedarmoede, dat is een van de belangrijkste oorzaken van slapeloosheid.
diabetesvriendelijk
hoewel zeer zoet van smaak, worden jackfruits veilig geconsumeerd door diabetici omdat het langzaam suiker absorbeert in de bloedbaan, waardoor diabetespatiënten veilig kunnen consumeren terwijl ze alle voordelen voor de gezondheid krijgen. Het verhoogt ook de glucosetolerantie voor beide soorten diabetes.,
oog-en huidverzorger
met zijn rijk aan vitamine A is Nangka (jackfruit) goed voor het behoud van een gezond gezichtsvermogen omdat het het gezichtsvermogen verbetert en als preventiemiddel tegen cataract en maculadegeneratie werkt. Het wordt ook beschouwd als een actieve anti-aging component voor de huid uitstraling. Het beschermt beschadigde huid veroorzaakt door blootstelling aan de zon en behandelt rimpels.,
Ulcer healer
omdat typische geneesmiddelen voor ulcer medicatie verschillende bijwerkingen achterlaten, is jackfruit de beste manier om ulcer stoornis te behandelen omdat het krachtige anti-ulceratieve, antiseptische, anti-inflammatoire en antioxiderende eigenschappen bevat.
botsupplement
voor een goed calciumsupplement voor gezonde botten wordt het eten van Nangka (jackfruit) ten zeerste aanbevolen. Naast calcium bevat het vitamine C en magnesium die verder helpt bij calciumopname.,
Zenuwstelselbooster
vermoeidheid, stress en spierzwakte kunnen ook worden behandeld door de consumptie van Nangka ’s in de dagelijkse voeding vanwege het rijke gehalte aan vitaminen zoals thiamine en niacine (een portie van 100 g Nangka’ s pulp levert 4 mg niacine). Het is ook een perfecte bron van energie.
Dit is zeker niet alles over jackfruit aangezien er nog steeds onderzoek wordt gedaan naar meer resultaten en ontdekkingen van zijn unieke eigenschappen die meer oplossingen zullen bieden voor dringende gezondheidsproblemen.
wat kan iemand nog meer vragen?,
zoals gewoonlijk is de natuur de ultieme leverancier van gezondheidsoplossingen. De zoete en heerlijke jackfruit is gewoon een van de vele wonderen van de natuur. Met zijn rijke, diverse en actieve componenten, jackfruit draagt grotendeels bij aan het genezen van verschillende gezondheidsproblemen in verband met het tijdperk van vandaag, met name kwesties zoals kanker, gewichtsverlies, diabetes, bloeddruk, en het zenuwstelsel. Bovendien maakt het de huid er mooier en gezonder uitzien. Daarom, het maken van jackfruit een aanvulling op iemands dieet helpt het welzijn van het lichaam te bevorderen om goed te functioneren van binnenuit en ziet er fantastisch uit van buitenaf., Wat kan iemand nog meer vragen? Dus, begin nu met het eten van jackfruit.