De makkelijkste manier om er een te hebben, hoe lang het plezier duurt, en andere verbazingwekkende dingen die elke vrouw moet weten.
Het is een no-brainer dat het vrouwelijke orgasme nog steeds een mysterie is voor veel mannen. (Moeten we ze misschien een kaart naar de clitoris geven?) Maar het is niet een stuk om te zeggen dat veel vrouwen ook meer onderwijs zou kunnen gebruiken als het gaat om het bereiken van climax, hetzij solo of met een partner.
tenslotte kunnen Orgasmes biologisch niet noodzakelijk zijn; in tegenstelling tot mannen kunnen vrouwen zonder een baby zwanger worden. Maar ze zijn verdomd belangrijk als het gaat om een gezond seksleven., En zoals met de meeste gebieden van seksuele gezondheid, hoe meer informatie je hebt, hoe meer bevoegd je bent om te krijgen wat je wilt—en nodig hebt—als het gaat om gek plezier. Met dit in gedachten, lees op deze 10 mind-blowing feiten over wat er gebeurt als je je geest geblazen in bed.
gerelateerd: dit zijn de bewegingen die Vrouwen Echt Orgasme maken, volgens de wetenschap
heeft de clitoris tot 8.000 zenuwuiteinden
Oke ,dus niemand heeft zelfs echt geteld., Maar artsen schatten dat er tussen de 6.000 en 8.000 zenuwuiteinden bestaan in de clitoris, zegt Lauren Streicher, MD, associate clinical professor of obstetrics and Gynaecology aan de Northwestern University en auteur van Sex Rx. “Wat je ziet is slechts het topje van de ijsberg”, zegt Dr.Streicher. “eigenlijk een hoefijzer soort configuratie rond het bovenste deel van de vaginale opening.”
gezien het aantal zenuwen dat deze plezierplek heeft, is het logisch dat vrouwen veel meer kans hebben op orgasme door clitorale stimulatie., Een recente studie gepubliceerd in het Journal of Sex & Huwelijkstherapie bleek dat slechts 18% van de vrouwen orgasme door penetratie alleen. “Dat aantal kan zo laag zijn als 10%, of op zijn best 25% tot 30%,” zegt Dr.Streicher. “De bottom line is dat de meerderheid van de vrouwen geen orgasme hebben van penetratie en clitorale stimulatie nodig hebben.”
veelvouden orgasmen zijn geen mythe
een studie onder 800 vrouwelijke afgestudeerden bleek dat ongeveer 43% meldde meerdere orgasmen te hebben gehad. Dus precies wat is een meervoudig orgasme?, “Sommige vrouwen ervaren lange, trapsgewijze Orgasmes, waarbij je nog lange tijd sterke ritmische bekkencontracties hebt”, zegt Dr.Streicher. “En dan zijn er Orgasmes waar je die over-tevreden sensatie hebt die stopt en dan, met meer stimulatie, opnieuw begint.”
gerelateerd: Ja, Er zijn 11 verschillende soorten orgasmen. Hier is hoe elke
te hebben, maar als je een one-and-done soort vrouwen bent, maak je er geen zorgen over., “Er zijn genoeg vrouwen die, nadat ze een mooi groot orgasme hebben, een echt gevoel van voldoening en tevredenheid voelen en ze zijn klaar. En dat is volkomen normaal”, zegt Dr. Streicher.
Het gemiddelde orgasme duurt tot 2 minuten
Er is echt geen juiste hoeveelheid tijd voor uw Orgasme om te duren. In feite dachten onderzoekers dat 3 tot 15 seconden ongeveer de duur van een vrouwelijk orgasme was. Toen vonden ze bewijs dat een climax 20 seconden tot 2 minuten kon duren., Het tijdschrift Ceskoslovenska Psychiatrie publiceerde gegevens waaruit blijkt dat 40% van de vrouwen schatte de duur van hun orgasme 30 tot 60 seconden of zelfs langer, en 48% van de vrouwen ervaren overwegend lange orgasmen.
De afhaalmaaltijd: “sommige mensen hebben zeer korte orgasmes, terwijl anderen langer kunnen duren,” zegt Dr. Streicher. “Er is een grote verscheidenheid van normaal.het duurt langer voor vrouwen een orgasme bereiken dan mannen het is een soort stereotype, maar er zit wetenschap achter. Lang geleden in de jaren 1960, seks onderzoekers William H. Masters en Virginia E., Johnson (de inspiratie voor Showtime ‘ s Masters of Sex) vond dat vrouwen ongeveer 10 tot 20 minuten seksspel nodig hadden om een orgasme te bereiken, vergeleken met slechts vier minuten voor mannen. “Er is een breed assortiment”, zegt Dr. Streicher. “We weten dat dit te maken heeft met hoe opgewonden iemand vooruit is, en hoe intens de stimulatie is.”
waarom vrouwen de neiging hebben om meer opwinding en verschillende soorten stimulatie nodig te hebben is niet duidelijk. Maar het is een goed argument voor het vinden van een seks-positieve partner die zal niet haasten dingen en zal ervoor zorgen dat u over de finish als je hersenen en lichaam klaar zijn.,gerelateerd: 10 eye-Opening Facts You Actually Didn ’t Know About vagina’ s, Sex, Orgasms, and More
Er is een vreemd verband tussen Orgasmes en hoofdpijn
last van hoofdpijn? Probeer het aan te trekken. Zestig procent van de migraine patiënten ervaren matige of volledige verlichting na een orgasme, volgens onderzoek gepubliceerd door de International Headrain Society.
maar er zijn hoofdpijn die daadwerkelijk wordt veroorzaakt door Orgasmes. “De eerste is hinderlijk, maar niet gevaarlijk—het is gewoon een algemene hoofdpijn-y gevoel dat mensen kunnen krijgen tijdens seksuele activiteit,” zegt Dr., Streicher. “Maar dan is er de persoon die, op precies hetzelfde moment dat ze een orgasme, zal een zeer pijnlijke explosieve hoofdpijn gelijktijdig met orgasme.”
als dat het geval is, moet u zo snel mogelijk naar uw arts. Ze zegt dat dit soort pijn een hoge correlatie heeft met subarachnoïdale bloeding, een soort beroerte veroorzaakt door een gebarsten bloedvat in de hersenen. Jakkes.
Orgasmes veroorzaken dat delen van uw hersenen in-en uitschakelen
het gevoel hebben dat u niet helder kunt denken als u een orgasme hebt? Je hebt het niet helemaal mis., “Een orgasme bemiddelt andere neurotransmitters die andere functies beïnvloeden,” zegt Dr. Streicher. Uit onderzoek aan de Rijksuniversiteit Groningen is namelijk gebleken dat orgasmen het gebied in je hersenen dat angst verwerkt, en de delen die je waakzaamheid voor gevaar reguleren, deactiveren.”
ze vonden ook dat je zelfbeheersing en “moreel redeneren” afnemen op het moment van die grote O., “Wanneer wetenschappers actieve MRI’ s doen tijdens het orgasme, kunnen ze zien waar er verhoogde activiteit is en waar er verminderde activiteit is—dat is zeker heel echt, ” zegt Dr.Streicher.
verwant: uw G-Spot: wat het Is, hoe het te vinden, en alle dingen die het kan doen voor uw seksleven
Vrouwelijke orgasmes kunnen eigenlijk doffe pijn
op dezelfde manier als een orgasme verandert uw hersenen, kan het ook uw pijntolerantie verhogen. In één studie steeg de pijndrempel van vrouwen tijdens het orgasme met 75% en hun pijndetectiedrempel met 107%., Niet verrassend, deze tolerantie voor pijn heeft te maken met feel-good endorfines en oxytocine (een bindingshormoon) die vrijkomen wanneer je orgasme. Het effect duurt ongeveer 10 tot 20 minuten. Aan de andere kant, mannenhersenen geven geen oxytocine af wanneer ze een orgasme krijgen. Ze ervaren een boost in plezier, maar ze profiteren niet van de pijndodende voordelen.
uw vermogen tot orgasme kan genetisch zijn
uw DNA kan verantwoordelijk zijn voor ten minste een derde—en misschien zelfs 60%—van uw vermogen om de grote O te bereiken, volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Biology Letters., Het is niet precies het soort onderwerp dat je wilt bespreken met mam, dus het is moeilijk om precies te bepalen welke rol DNA speelt. Maar het kan anatomisch zijn, zegt Dr. Streicher.
” Als u kijkt naar het vermogen om een orgasme te krijgen tijdens de geslachtsgemeenschap, weten we dat dit correleert met de afstand tussen de clitoris en de urethra: als uw clitoris minder dan 2,5 centimeter van de urethra verwijderd is, is het waarschijnlijker dat u een orgasme krijgt tijdens de geslachtsgemeenschap. En dat komt gewoon door clitorale stimulatie op basis van anatomie.,”
gerelateerd: de 5 beste seksposities voor lange en luie weekendochtenden
bijna 60% van de vrouwen ejaculeren wanneer ze een orgasme krijgen
Recent onderzoek schat het aantal vrouwen dat vrouwelijke ejaculatie ervaart op ongeveer 54%. Maar datzelfde onderzoek toonde aan dat tot 66% van de vrouwen coïtale incontinentie ervaren, of urine afscheiden bij een orgasme. En het is moeilijk om het verschil te zien tussen ejaculaat en urine, zegt Dr.Streicher.,
” bij vrouwelijke ejaculatie hebben we het over het algemeen over een emissie van vocht uit de klieren van de Skene, die kleine klieren zijn aan de zijkant van de urethra,” legt ze uit. “Sommige vrouwen verliezen urine als ze een orgasme krijgen, maar het is erg verdund zodat het niet naar urine ruikt. Dus het is niet zo duidelijk wat er gebeurt.”
hoe dan ook, het is gewoon wat je lichaam doet. “Een van de vragen die de hele tijd bij mijn patiënten opkomt is of er een manier is om het te laten stoppen”, zegt Dr.Streicher. “Als het ejaculaat is, nee., Als het urine is, zijn er mogelijkheden om te proberen incontinentie te verminderen of te elimineren. Maar ik krijg een verrassend aantal vrouwen die me vertellen dat ze willen ejaculeren. Hoe kunnen ze dat laten gebeuren? Ik heb geen idee.”
vrouwen in homoseksuele relaties hebben meer kans op een orgasme dan vrouwen die met mannen slapen
laten we eens kijken naar de statistieken. Vijfennegentig procent van de heteroseksuele mannen meldde dat ze meestal Of altijd orgasme tijdens een seksuele ontmoeting, terwijl slechts 65% van de heteroseksuele vrouwen zei hetzelfde, volgens een recente studie gepubliceerd in Archives of Sexual Behavior.,
gerelateerd: 5 orale Geslachtsposities die het u gemakkelijk maken om een orgasme te krijgen
” u moet rekening houden met het biologische doel van seks: reproduceren. Een vrouwelijk orgasme is niet nodig om zwanger te worden,” zegt Dr.Streicher. “Maar ik zeg altijd de reden dat de clitoris zich bevindt waar het is, zodat vrouwen zichzelf kunnen stimuleren tijdens geslachtsgemeenschap tot orgasme.”
interessant, vrouwen in homoseksuele relaties hebben meer kans op een orgasme: 86% zei dat ze meestal Of altijd een climax bereikten wanneer ze seksueel intiem waren., “De reden waarom is nogal duidelijk”, zegt Dr. Streicher. “Ze zijn niet afhankelijk van geslachtsgemeenschap te reproduceren, en zeker een vrouw in een relatie van hetzelfde geslacht is veel meer kans om te weten waar de clitoris van haar partner is en wat te doen met het dan de meeste mannen. Dat is gewoon de realiteit.”
alle onderwerpen in Seksuele Gezondheid
Gratis lidmaatschap
ontvang voedingsadvies, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks naar uw inbox vanuit gezondheid