door: Joy Youell

bijgewerkt op 27 januari 2021

medisch beoordeeld door: Whitney White, MS.CMHC, NCC., LPC

zelfs de beste relaties hebben de kans op groei. U kunt merken dat je het ervaren van een gebrek aan communicatie met iemand die anders communiceert dan u, of je zou gewoon af of uw relatie is gezond. Er zijn verschillende nuttige manieren om ondersteuning en begeleiding te vinden in uw relaties.,

Online therapie kan duidelijkheid geven in uw relatie

wij oordelen niet – Meld u vandaag aan om met een Counselor te spreken

deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten ontvangt die verband houden met het platform.
bron: rawpixel.com

er zijn veel verschillende mensen en plaatsen waar u terecht kunt voor antwoorden op uw relatie vragen. De juiste keuze voor u hangt af van de omstandigheden rond uw relatie problemen en uw eigen persoonlijke voorkeuren., Niet alle relaties zijn hetzelfde, en relatieadvies ook niet. Om relatieadvies echt te laten werken, moet het op u worden afgestemd. Wie ben jij? Ben je een man, een vrouw, lid van de LGBTQIAP-gemeenschap, of iemand die liever boeken leest dan met mensen praat? Deze dingen lijken misschien los van elkaar, maar ze gaan allemaal een factor in uw zoektocht naar zinvol relatie advies.,

Hier zijn de 10 beste plaatsen om relatieadvies te krijgen

  1. Online relatieadvies

Er zijn een paar plaatsen die relatieadvies online aanbieden, waaronder Reddit, podcasts, chatrooms en eBooks. Wist je dat je ook online begeleiding kunt krijgen? Diensten zoals BetterHelp bieden betaalbare online counseling waar u berichten kunt uitwisselen met een gekwalificeerde geestelijke gezondheid professional, net als je zou doen in een chatroom., Uit Studies is gebleken dat 94% van de Beterhelp-gebruikers de voorkeur geeft aan face-to-face-therapie, en 98% van de gebruikers kon vooruitgang boeken met problemen waarmee ze werden geconfronteerd, in tegenstelling tot slechts 74% van de in-person-therapie-gebruikers. Bovendien is online counseling uitzonderlijk nuttig voor groepstype therapieën, zoals relatietherapie of gezinstherapie waarbij relatiehulp nodig is. In feite, veel paren geen gebruik maken van in-person counseling diensten als gevolg van sociale stigma ‘ s, tijd, en kosten.

het voordeel van deze services is dat ze op afstand staan en daarom vrij discreet zijn; je kunt altijd en overal sessies hebben.,Online counseling heeft de neiging om goedkoper dan in-person counseling, ook. Bovendien krijg je professionele begeleiding van iemand die het beste met je voor heeft. Dat is niet gegarandeerd als je met vreemden praat op het internet. Een counselor kan u helpen bij de wortel van uw relatieproblemen, zodat u blijvende verandering kunt ervaren.


bron: unsplash.com

om een betere hulp counselor op te zetten, hoef je alleen maar een account aan te maken en een paar eenvoudige vragen te beantwoorden. Je wordt gelijk gekoppeld aan een begeleider., Je kunt je adviseur altijd een bericht sturen, zo vaak als je wilt. BetterHelp heeft ook online ondersteuningsgroepen waar u kunt chatten met andere mensen die door soortgelijke problemen gaan. Lees hieronder voor een aantal beoordelingen van BetterHelp counselors van mensen die soortgelijke problemen.

“Stephanie is een juweeltje! Ze is heel attent, grondig, eerlijk, inzichtelijk, maar vooral behulpzaam. Dit komt van een persoon die nooit begeleiding wilde doen en gewoon “wist” dat ik het niet nodig had. Ze heeft mijn vrouw en mij geholpen om een betere plek te vinden. Ze liet ons groeien als een koppel en individueel., Bedankt, Steph.”

Online therapie kan duidelijkheid verschaffen in uw relatie

We oordelen niet – Meld u aan om vandaag met een therapeut te spreken

” een jaar geleden ondervond ik moeilijkheden in mijn relatie, die mijn psychologische toestand sterk beïnvloedden en mijn werk verstoorden. Op een gegeven moment besloot ik te proberen BetterHelp.com Brewer hielp me dingen te zien die ik niet alleen kon zien en moedigde me aan om prioriteit te geven aan mezelf. Het was een enorme hulp voor mij op dat moment, die leidde tot de beslissingen waar ik blij om ben.,”

  1. advies over Langeafstandsverhoudingen

als u op zoek bent naar advies over langeafstandsverhoudingen, wie kunt u dat beter vragen dan iemand die er al ervaring mee heeft? Wanneer u worstelt om uw lange afstand relatie drijven te houden, proberen om iemand die je kent die heeft gedateerd lange afstand en maakte het werken te vinden. De kans is groot dat ze betrekking hebben op wat je doormaakt, wat je waarschijnlijk geruststelt., Als je niet weet dat iemand die in een lange-afstand relatie, u kunt controleren op een van de lange-afstand relatie forums op het internet of pick-up van een boek als de lange-afstand relatie Survival Guide: geheimen en strategieën van succesvolle koppels die de afstand zijn gegaan.

  1. relatieadvies voor mannen

als u een man bent die relatieadvies zoekt, kunt u zich op verschillende plaatsen wenden. Je zou je mannelijke vrienden kunnen vragen wat ze zouden doen in jouw situatie of contact opnemen met een vaderfiguur, collega of broer voor advies.,

Er is veel informatie online als het gaat om relatieadvies voor mannen, van lijsten met tips en trucs voor het romancen van vrouwen tot meer diepgaande oplossingen. Dit advies is ook zeer individueel, wat betekent dat je waarschijnlijk verschillende antwoorden vinden als je een tiener of een VOLWASSENE, single of getrouwd, en afhankelijk van uw seksuele geaardheid.

houd in gedachten dat het niet uitmaakt wat voor soort relatieadvies u zoekt, Reddit heeft een thread voor u. Als u op zoek bent naar relatieadvies van mannen, kunt u naar r/AskMen/.,

  1. relatieadvies Voor Vrouwen

vrouwen die op zoek zijn naar relatieadvies hebben ook veel plaatsen waar ze zich kunnen wenden, waaronder hun moeders, vriendinnen, zussen en tantes. Afhankelijk van uw voorkeuren, kan het meer betekenen om advies te krijgen van iemand die je kent en vertrouwt. Deze mensen hoeven niet veel achtergrond te horen om je hun mening te geven, en je weet dat ze om je geven. Aan de andere kant, misschien krijg je liever advies van vreemden die niet je hele verhaal kennen en niet over je oordelen.,

Er zijn veel plaatsen om anoniem, onpartijdig advies te krijgen en meer te weten te komen over relaties. Sommige van deze plaatsen zijn boeken, online forums, en zelfs podcasts zoals alleen voor vrouwen: Dating, Relaties, en seks met Alissa Kriteman. Het belangrijkste is om een bron van informatie te vinden die betrouwbaar is en tot je spreekt. Als je op de verkeerde plaatsen kijkt, zal het advies dat je krijgt niet bezinken of je helpen de helderheid te krijgen die je zoekt.,

  1. relatieadvies Chat

Als u, naast relatieadvies, alleen geïnteresseerd bent in het vinden van mensen om mee te praten, zijn er eindeloze plaatsen online waar u met mensen kunt chatten. Er zijn chatrooms, forums en diensten waarmee je in een handomdraai videochat kunt maken met mensen van over de hele wereld. Deze plaatsen zijn geweldig als je ergens wilt om anoniem te ventileren of voldoen aan een paar mensen die je kunt wenden tot voor ondersteuning en een luisterend oor wanneer uw relatie voelt rots. Websites zoals mensenproblemen.,org bieden een ruimte voor mensen om te praten over dingen als relaties en depressie, maar ze raden ten zeerste aan dat gebruikers voorzichtig zijn bij het handelen op advies dat ze ontvangen in een chatroom.

echter, je moet de kracht van een goed gesprek met iemand in persoon niet onderschatten. Als u op zoek bent naar relatieadvies, probeer dan uw familie te bezoeken of uw vrienden te bellen. Als je niet iemand om mee te praten over uw relatie, kunt u ook nieuwe mensen te ontmoeten door het opzoeken van ‘relatie advies’ Meetups in uw omgeving. Er zijn al meer dan 400 Meetups voor dit onderwerp.,

  1. Relationship Advice Quote

sommigen van ons praten gewoon niet. Misschien ben je om te beginnen niet zo ‘ n mensenmens, en voel je je niet op je gemak om met vreemden te praten over je relatieproblemen. Als uw problemen zijn niet dringend, een optie is voor u om wat te lezen. Het leren van nieuwe dingen kan u helpen uw relaties te zien vanuit een fris perspectief en u helpen groeien als een persoon. U kunt ook zoeken op het internet voor kleine nuggets van wijsheid in de vorm van verschillende citaten en gezegden. Bewaar citaten die opvallen voor u of geven u een ” AHA!” moment., Lees citaten of notities als je wat inspiratie of begeleiding nodig hebt.

” de mate waarin twee mensen in een relatie problemen naar voren kunnen brengen en oplossen is een kritische marker van de soliditeit van een relatie.”- Henry Cloud, Boundaries Face to Face: How to Have That Difficult Conversation You ‘ ve been aiding

als dat een beetje te serieus voor je is, kun je ook een Pinterest zoekopdracht doen voor ‘relationship advice’ en een inspiratiebord maken. Bewaar inhoud die je nuttig of opbeurend vindt en keer ernaar terug wanneer dat nodig is.,

  1. Reddit relatieadvies

Als u een onbevooroordeeld relatieadvies wilt, is Reddit ‘ s r/relationship_advice/ thread een goede plek om te beginnen. Gebruikers van Reddit staan bekend om het geven van (soms brutaal) eerlijk advies, dus als je wilt horen van mensen die niet gaan om suiker-coat dingen voor u, dit zou een goede optie. Als je gevoelig bent of de neiging om gemakkelijk beledigd, Reddit is misschien niet de beste plek om te draaien.

wanneer u uw vragen of relatieproblemen op deze pagina plaatst, maakt u verbinding met een gemeenschap van meer dan 345.000 lezers., Dankzij het internet heb je nu gemakkelijk toegang tot letterlijk duizenden meningen van mensen die in verschillende landen wonen en verschillende achtergronden hebben. U kunt ook bladeren door verleden en heden discussies in dit forum om te zien of iets je herinnert aan wat je gaat door.

bron: pexels.com

  1. vrij relatieadvies

als u bang bent dat counseling buiten uw budget valt, maak u geen zorgen. Er zijn tal van plaatsen waar u gratis relatieadvies kunt krijgen, met inbegrip van veel van de reeds genoemde plaatsen., Vrienden of familie bellen, naar een forum of chatroom gaan, een boek lezen en naar een podcast luisteren zijn allemaal gratis oplossingen. Als het gaat om gratis relatie advies, wees op de uitkijk voor kwaliteit bronnen. Neem het advies van een vreemde niet aan zonder na te denken. Wees niet bang om een second opinion te krijgen als je de eerste niet leuk vindt die iemand je geeft. Als je kunt, zoek dan een bron wiens kennis en meningen je al vertrouwt.

  1. LGBTQ relatieadvies

als lid van de homogemeenschap kan het vinden van kwaliteitsadvies voor relaties nog een grotere uitdaging zijn., Mensen kunnen wreed en homofobisch zijn, vooral op het internet waar ze zich kunnen verschuilen achter anonieme Gebruikersnamen. Homoseksuele relaties en individuen worden geconfronteerd met verschillende uitdagingen, dat is waarom, nogmaals, het is belangrijk om advies dat relevant is voor u te vinden. Plaatsen zoals GayForum.org bieden oplossingen voor koppels en homoseksuele individuen op zoek naar advies over homoseksuele relaties. Er zijn ook veel andere bronnen over gay relaties online, zoals de Gay Love Coach podcast door Dr. Brian Rzepczynski.,

  1. misbruik relatie advies

in een misbruik relatie is een enge ervaring. Het kan isolerend zijn, verwarrend, en het voelt alsof er geen uitweg is. Het kan intimiderend op zoek naar advies over hoe om te gaan met een gewelddadige relatie uit angst dat uw partner zou kunnen vinden en boos. Als je in dit soort situaties zit, is het belangrijk dat je weet dat er manieren zijn en mensen die willen helpen. Naar een opvanghuis gaan is altijd een optie als je niemand hebt om bij te blijven., Van daaruit kunt u lokale bronnen overwegen, advies inwinnen of online mensen vinden die hun ervaringen met misbruik delen. Websites zoals dailystrength.org geef slachtoffers van misbruik een plek om verbinding te maken, advies te vinden en de steun te krijgen die ze nodig hebben om te genezen.

hulp zoeken

Het is altijd het beste om een professional te zoeken als u problemen heeft met uw geestelijke gezondheid. De kracht van je relaties is direct verbonden met je gevoel van eigenwaarde, communicatieve vaardigheden en andere belangrijke elementen van je psyche., BetterHelp biedt een gemeenschap van board-gecertificeerde geestelijke gezondheid professionals uit de privacy en het gemak van uw eigen huis. Wanneer u zich aanmeldt, wordt u gekoppeld aan een gediplomeerd adviseur. U kunt gesprekken te regelen op uw gemak en vind iemand wiens ervaring, technieken, en persoonlijkheid zijn een goede pasvorm voor u.

conclusie

Als u op dit moment op zoek bent naar relatieadvies, maak u geen zorgen – er is er genoeg! De truc is het vinden van relatie advies dat u zal helpen uw problemen op te lossen en geef je liefdesleven de boost die het nodig heeft., Het belangrijkste is, als je op zoek bent naar relatieadvies, vind bronnen van informatie die u vertrouwt. Wees niet bang om verbinding te maken met nieuwe mensen om verschillende meningen te krijgen, maar zorg er altijd voor om hun geloofwaardigheid te overwegen. Als u zich zorgen maakt over het praten met vreemden over uw problemen, kiezen voor het praten met vrienden, familie, of een counselor om relatie advies te krijgen.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de 5 belangrijkste dingen in een relatie?,

Er is een beetje subjectiviteit aan deze vraag, maar er zijn veel dingen die je gezonde relatie zou moeten hebben als je er het meeste uit wilt halen. Hier zijn enkele eigenschappen die een gezonde relatie zou moeten hebben:

  • elke gezonde relatie heeft vertrouwen nodig als je wilt slagen. Als je elkaar niet vertrouwt, dan is dit een teken van een mogelijk giftige relatie. Als je problemen hebt om elkaar te vertrouwen, wil je er misschien met een therapeut over praten.
  • elke goede relatie moet een of andere vorm van communicatie hebben als het wil slagen., Veel miscommunicatie kan gebeuren in een relatie, en door rekening te houden met die mogelijke miscommunicatie, kunt u uw kansen op conflict te verminderen.het hebben van intieme gevoelens voor elkaar en een verbinding die niemand anders kan bieden is belangrijk in een romantische relatie. Liefde is moeilijk te beschrijven, maar je weet wanneer je het hebt en wanneer je het verliest.
  • Respect kan in vele vormen voorkomen, en in een relatie moet je elkaars verschillen, grenzen en beslissingen respecteren., Je kunt het over sommige dingen oneens zijn, maar als je het er niet mee eens bent om het oneens te zijn, dan zul je het moeilijk hebben om de relatie bij te houden.
  • leren elkaar te vergeven en geen wrok te koesteren wanneer ongelukken en argumenten gebeuren, is nog een ander geheim voor een langdurige relatie.

hoe red je je relatie?

sommige relaties zijn gewoon niet bedoeld. Dit geldt vooral voor een relatie die beledigend is. Echter, veel meer relaties zijn te redden, maar je moet voorzichtig te werk gaan., Kijk naar waarom je met iemand bent, waarom je verliefd op hen werd, en of de relatie daar naar terug kan gaan. Erkennen dat alleen omdat dingen nu niet goed voelen, dat betekent niet dat ze nooit meer waren of zullen zijn. Beoordeel wat er mis is in de relatie en communiceer met je partner, erkennend dat het tijd en wat onaangenaamheden kan kosten om schade te herstellen. Zolang je open en begripvol blijft, en je deel doet om de relatie te verbeteren, ben je op het juiste spoor.,

misschien is het belangrijkste advies dat u kunt nemen om een relatietherapeut te raadplegen over wat u vervolgens moet doen als u zich verloren en onzeker voelt. Als de twee van u altijd krijgen in gevechten, proberen om je relatie te herstellen op uw eigen kan eindigen averechts. Met een therapeut, heb je een neutrale partij die kan kijken naar de gesprekken die jullie twee hebben en een manier vinden om dingen te herstellen.

Wat Is de Gouden Regel in relaties?

we kennen allemaal de gouden regel, die is anderen behandelen zoals je zou willen worden behandeld., In een relatie is er echter een andere regel: “behandel anderen zoals ze behandeld willen worden.”Leer wat je partner leuk vindt, en behandel ze dan op die manier (zolang dat niet gepaard gaat met het verraden van je eigen grenzen).

er zijn bijvoorbeeld vijf overeengekomen liefdestalen. Dit zijn aanraking, kwaliteitstijd, woorden van bevestiging, daden van dienstbaarheid en het geven/ontvangen van geschenken. Als uw primaire liefde taal is aanraking, maar uw partner is Woorden van bevestiging, gewoon aanraken van hun hand of omhelzen hen misschien niet overbrengen wat het zou voor u., In plaats daarvan, je zou prioriteit geven mondeling hen te vertellen dat je van hen houdt, waarderen ze, ze zijn waardevol, enz. en zij zouden op hun beurt touch prioriteren voor jou.Dit stuk van relatie en huwelijk advies heeft nogal wat voordelen, en we weten dat het zal werken voor de meeste gevallen.

Hoe weet u wanneer een relatie echt voorbij is?

relaties kunnen ingewikkeld zijn, en het einde van een relatie is soms niet zo eenvoudig als je denkt. Het eindigt misschien niet met ‘We gaan uit elkaar’ of ‘we gaan scheiden’, maar het kan vager zijn., Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je niet meer om je partner geeft of je verbonden voelt met je partner, en wat je ook doet, je kunt de vonk niet aanwakkeren.

de tekenen zijn niet duidelijk, en het is iets waar je met een therapeut over moet praten. Alleen omdat je het gevoel hebt dat je geen gelukkige relatie hebt, betekent niet dat het voorbij is, maar het zou kunnen.

Wat Is een toxische relatie?

velen van ons weten wat een gezonde relatie is, maar hoe zit het met een giftige relatie? Het is niet zo geknipt en droog soms., Uiteraard, als het fysiek of verbaal misbruik, dat kan een teken dat je nodig hebt om dingen te beëindigen, maar soms een giftige relatie kan een beetje moeilijker op te merken. Hier zijn enkele tekenen van een relatie die giftig zou kunnen zijn:

  • uw partner is nooit tevreden met wat u doet.
  • Het voelt alsof je altijd op eierschalen moet lopen met je partner.
  • uw partner overschrijdt altijd uw grenzen, of leunt er op zijn minst op.
  • je partner zal je niet laten praten met iemand van de seks die je aantrekt, en laat je niet alleen uitgaan.,
  • soms kunnen jullie beiden giftig zijn voor elkaar. Als jullie twee altijd vechten en het uitvechten, kan het een teken zijn dat de relatie gewoon niet bedoeld is om te zijn. Het kan ook gewoon zijn dat jullie twee nodig hebben om erachter te komen betere communicatiestrategieën.

het beste relatieadvies dat we kunnen geven is te zoeken naar tekenen van toxiciteit, dan ofwel in de kiem smoren ofwel de relatie beëindigen.

Hoe weet u wanneer u een relatie moet beëindigen?,

Dit zal situationeel zijn, maar voor veel mensen is het tijd om de relatie te beëindigen als de relatie te ver weg of te giftig is geworden en er geen enkele hoeveelheid therapie lijkt te werken. Uiteraard, Dit is iets wat je nodig hebt om na te denken over, maar als je je afvraagt of je moet je relatie te beëindigen en er lijkt niet te zijn enige hoop van het verbeteren, dan misschien moet je dingen te beëindigen. Dit is in het bijzonder het geval als een of beide van jullie niet werken aan het verbeteren van jezelf of de relatie, of gewoon ontkennen dat er iets mis is.,

hoe Start u een relatie?

Als u vrijgezel bent, vraagt u zich misschien af welk advies Het beste werkt om een gezonde relatie te beginnen. De waarheid is dat er geen exact advies is dat werkt. Sommige van de beste relaties gebeuren spontaan, terwijl anderen vallen op zijn plaats over een lange periode.

uw eerste stap is om erachter te komen wat u zou willen in een partner, en het vertrouwen te krijgen om met mensen te praten en de relatie die u nodig hebt te behouden. Overweeg casual dating voordat je serieus., Op deze manier kunt u meerdere mensen leren kennen en beter uitzoeken wat het beste voor u is.

een ander advies is om uw intenties in een vroeg stadium kenbaar te maken. Probeer niet om games te spelen met je partner, en als je het gevoel dat de relatie niet werkt, niet na te streven. Laat ze weten wat je doelen voor jezelf en de relatie, wat je nodig hebt, en vraag hen hun in ruil.

het beste relatieadvies dat we kunnen geven met betrekking tot het starten van een relatie is echter om er niet over na te denken. Ga erin en verwacht het onverwachte., Soms, Je mag niet beginnen met een romantische relatie, maar je zou kunnen eindigen met een prachtige vriendschap.

waarom blijven mensen in toxische relaties?

Als u een gezonde relatie hebt, of nooit een relatie hebt gehad, kunt u zich afvragen waarom sommige mensen in giftige romantische relaties blijven. Er zijn vele redenen, maar je moet het slachtoffer nooit de schuld geven. Hier zijn enkele redenen waarom:

  • de misbruiker waarschijnlijk een aardig persoon was, en de persoon die misbruikt wordt gelooft dat hij op een dag weer de goede persoon kan zijn die hij ooit was., Soms was die “aardige persoon” gewoon een dekmantel, en degene die misbruikt wordt zal dat nooit meer krijgen. De meeste giftige romantische relaties lijken in het begin gezonde relaties te zijn.de misbruiker maakte langzaam zelf afstand van vrienden, familie en andere mensen die hen steunen. Als de misbruikten hun partner verlaten, hebben ze misschien geen steun voor hen om weer op hun voeten te komen.
  • het slachtoffer vreest dat als hij vertrekt, de misbruiker achter hem aan zal gaan, hetzij financieel, fysiek, hetzij door lasterlijke verklaringen over hem te verspreiden.,
  • soms zijn beide mensen giftig en voedt de toxiciteit zich van elkaar in deze vreemde, symbiotische relatie.

als je iemand ziet in een relatie die niet gezond is, moet je hem ondersteuning bieden, maar probeer hem niet om te praten. Soms worden ze defensief en maken ze het alleen maar erger. Zoek onmiddellijk hulp als u een giftige relatie wilt verlaten.

hoe vecht je effectief In een relatie?

Dit lijkt een vreemde vraag om te stellen, want is het niet de bedoeling van een gezonde relatie om niet te vechten?, Eigenlijk, conflict gaat gebeuren in elke gezonde relatie, en als het goed gedaan, vechten kan uiteindelijk het maken van de relatie sterker en meer verbonden.

dus hoe kunt u Conflicten beter beheren? Hier is hoe:

  • ga niet in conflict als je je emotioneel voelt. Neem wat tijd om te kalmeren en plan dan een discussie. Als je het gevoel hebt dat het te heet wordt, neem dan een pauze.
  • gebruik geen beschuldigende taal. Zeg hoe je je voelt over iets, en vertel je partner niet dat zij degenen waren die verantwoordelijk waren voor alles wat fout ging., Focus op het gebruik van “I” – uitspraken in plaats van “u” – uitspraken, aangezien deze laatste beschuldigend kunnen klinken en kunnen resulteren in defensiviteit. Probeer bijvoorbeeld te zeggen “Ik voel dat ik niet gehoord word” in plaats van “je luistert niet naar me.”
  • voor complexe gevechten, kunt u overwegen een therapeut of counselor, of een andere neutrale derde partij. Het hebben van een ander paar ogen en oren om beide partijen gelijk te behandelen en proberen om een compromis te bereiken zou een doel moeten zijn.,je stem verheffen en een beetje agressief zijn is te verwachten, maar als je begint te schreeuwen, stop dan alsjeblieft met wat je doet en spoel het een beetje terug. Neem een pauze om te kalmeren en jezelf te herpakken.
  • het beste advies dat we kunnen geven voor een gezonde relatie conflictoplossing is om te leren van uw conflicten en de oplossingen toe te passen op toekomstige gevechten. Elk paar gaat om te vechten, maar met begrip en liefde, kun je jezelf stoppen van het verpesten van een relatie die potentieel een grote zou kunnen worden als de kans gegeven.