gå til Oppskrift – Skrive ut Oppskrift –

Vegansk Potet Corn Chowder er en deilig kremet suppe som er laget i Umiddelbar Potten. Det er gluten-fri, meieri-fri, og olje-fri, og lett å lage, med enkle ingredienser. Dette mettende trøstende måltid er som en klem i en bolle.,

Instant Potten oppskrift

jeg elsker å lage suppe i min Instant Potten elektrisk trykkokere.

Ikke bare er den raskere, men kan du gå bort og gjøre andre ting snarere enn å se en pott på komfyren.

jeg innrømme at jeg har vært ganske besatt med Vegansk Vill Ris Suppe.

faktisk, jeg har ikke noe imot å spise det hver uke.

Men siden jeg trodde min familie kan bli lei av det til slutt, bestemte jeg meg for å opprette en ny Chat-Potten kremet suppe oppskrift.,

Så nå på de ukene jeg ikke nyter Vill Ris Suppe, jeg spiser Vegansk Potet Corn Chowder!

Vegansk Potet Corn Chowder ingredienser

Alle ingrediensene som trengs for å gjøre dette vegetabilske chowder kan allerede være i ditt kjøkken!

Denne suppen er bygget på vanlige ingredienser som for eksempel løk, hvitløk, poteter og fryst korn.

Og både poteter og mais er en del av en sunn plante-baserte Middelhavet diett.,

I denne oppskriften bruker jeg gul eller gull poteter, som også er min favoritt for å gjøre Umiddelbar Potten potetmos og gresk Sitron Poteter med Kikerter.

Og det er ikke nødvendig å skrelle dem heller.

Ikke bare gjør dette for å spare tid, men poteter med deres hud inneholder ekstra næringsstoffer og fiber.,

Her er hva du trenger for chowder:

  • Løk
  • Hvitløk
  • Gulrøtter
  • Selleri
  • Poteter
  • laurbærblad
  • Tørket timian
  • grønnsaksbuljong
  • Fryst korn
  • Rå cashewnøtter
  • Salt og pepper

(Hvis du ønsker å bevare noen av sommeren korn, slik at du kan bruke det i oppskrifter som denne suppen, sjekk ut hvordan å forvelle og fryse fersk mais fra Mat Kjærlighet!,)

Hvordan å lage Vegansk Potet Corn Chowder

Følg noen enkle trinn, og du vil nyte denne deilige suppen i et blunk!

1. Ved hjelp av Fres-funksjonen, tilsett løk med litt vann og stek i et par minutter til løken er myk.

2. Tilsett hvitløk og stek i 30 sekunder, tilsett gulrøtter og selleri.

3. Når grønnsakene er litt myk, trykk på avbryt-knappen., Tilsett poteter, laurbærblad, og tørket timian Instant Potten.

4. Legg til i grønnsaksbuljong, og gi blandingen et rør. Lukk lokket, trykk på manuell-knappen, og sett tidsur for 4 minutter.

5. Når 4 minutter opp, rask slippe ut trykket. Ta denne tid til å behandle cashewnøtter og vann i blender til å lage cashew krem. Når trykket er sluppet, åpne lokket.

6. Legg tint frossen mais til suppe.

7. Hell i cashew krem.

8., Rør godt, smak til med salt og pepper, og server. Eller du kan beholde det på den varme funksjonen til du er klar til å spise potet corn chowder.

Mer behagelig suppe oppskrifter

Vegansk Potet Corn Chowder er en flott oppvarming one-pot måltid som hele familien vil elske.,

Og hvis du er på utkikk etter mer koselig suppe oppskrifter som er raske å lage, sjekk ut disse favorittene:

Sitron Orzo Suppe (Vegansk)

Kremet Sitron Orzo Suppe (Vegansk) er inspirert av både gresk Avgolemono og kikert noodle soup. Det er solid, behagelig og lett å gjøre i 30 minutter.

Denne oppskriften serverer 4 som forrett eller 2 som en hovedrett.,

Se oppskriften

Instant Potten Vegansk Potet Purre Suppe

Instant Potten Vegansk Potet Purre Suppe er glatt og kremet uten å bruke noen meieriprodukter. Og det er lett å gjøre i 30 minutter.

Se oppskriften

Rød Linse Potet Suppe

Rød Linse Potet Suppe er solide og mettende. Det er enkelt å gjøre dette vegansk suppe med grunnleggende ingrediensene i ca 45 minutter.,

Se oppskriften

Kremet Vegansk tomatsuppe

Inspirert av Panera favoritt, Kremet Vegansk Tomat Suppe er enkelt å lage på under 30 minutter. Hoppe over det meieriprodukter og nyte denne koselige hjemmelaget versjon med cashew krem.

Se oppskriften

Instant Potten Linse Suppe (Vegansk)

Instant Potten Linse Suppe er deilig og lett å lage. Du kan gå bort og la din trykkokere gjøre alt arbeidet!, Denne oppskriften er vegansk og glutenfri.

Se oppskriften

Vegansk Potet Corn Chowder Oppskrift

Denne oppskriften gir 6 porsjoner. Rester kan oppbevares i kjøleskap i opp til 3 dager og reheated på komfyren eller i mikrobølgeovn.

Hvis du elsker denne oppskriften, må du gi den 5 stjerner!, ★★★★★

– >

Vegansk Potet Corn Chowder (Instant Potten)

Vegansk Potet Corn Chowder er en deilig kremet suppe laget i Umiddelbar Potten. Dette lette meieri-gratis oppskrift er solid og betryggende som en klem i en bolle.
4.97 fra 27 stemmer

skriv Ut Pin-SaveSaved!,v id=»99c2580ad7″>

▢ 1 bay leaf

  • ▢ 1 teaspoon dried thyme
  • ▢ 4 cups vegetable broth
  • ▢ 2 cups frozen corn, defrosted
  • ▢ ½ cup raw cashews
  • ▢ ½ cup water
  • ▢ salt, to taste
  • ▢ pepper, to taste
  • Instructions

    • Push the saute button on the Instant Pot., Tilsett løk og en skvett vann. Stek et par minutter til løken er litt myk.
    • tilsett hvitløk og stek i 30 sekunder til.
    • Neste tilsett gulrøtter og selleri. Fres for enda et par minutter til grønnsakene begynner å mykne.
    • Trykk på avbryt-knappen. Legg poteter, laurbærblad, timian, og grønnsaksbuljong Instant Potten.,
    • Gi ingredienser en bevegelse for å kombinere. Lukk lokket.
    • Trykk på manuell (trykk cook) – knappen og still inn timer for 4 minutter.
    • i Mellomtiden, kombinere cashewnøtter og vann i en high-speed blender til å lage cashew krem. Blend til det er helt glatt.,
    • Når 4 minutter opp, quick release trykket ved å vri ventilen. Når trykket har blitt gitt ut, fjern lokket.
    • Legg til kornet til suppen og rør.
    • hell Deretter i cashew krem og rør suppen å kombinere.
    • Tilsett salt og pepper etter smak, og nyte.,

    Notes

    Leftover soup can be refrigerated for up to 3 days. Reheat on the stove or in the microwave.

    Nutrition

    Calories: 243kcal | Carbohydrates: 44g | Protein: 8g | Fat: 5g | Sodium: 678mg | Potassium: 1085mg | Fiber: 7g | Sugar: 4g | Vitamin A: 3975IU | Vitamin C: 27.4mg | Calcium: 82mg | Iron: 7mg

    Want to make more easy and delicious dishes?, Grip din GRATIS Vegansk Middelhavet Diett Oppskrifter eBook

    Ved å skrive inn e-postadressen din, samtykker du til å motta e-post i samsvar med våre Retningslinjer for Personvern. Oppheve abonnementet når som helst.