Selv-beroligende. Du har lest hver artikkel kan du på den og hodet er svømming med den forskjell av meninger. De fleste sove eksperter vil fortelle deg at barnet trenger å lære hvordan man selv berolige for å sovne på egenhånd. De som er imot å sove opplæring vil fortelle deg at selv-beroligende ikke finnes, og alt du lærer barnet ditt er at du har forlatt dem.,
Vel, hva hvis jeg ba deg om å glemme å prøve å lære barnet til selv å berolige? La oss glemme at begrepet alle sammen fordi på slutten av dagen du ikke å lære barnet selv å berolige. I stedet du viser dem at de er i stand til å sovne på egenhånd.
meld deg på Vårt Nyhetsbrev
Evne. Det er utrolig dyktighet for barnet til å lære.
De viser oss skilting, og noen ganger ganske tidlig, men ofte vi blande dem opp og forvirre dem., Din lille man kan suge på deres hender eller fingre, og vi vil automatisk anta at disse er sult signaler, de grimase og stønn, og vi tror det er fordi de trenger oss til å plukke dem opp og hjelpe dem til å bosette seg, men det er ikke alltid tilfelle. Disse er også tegn som tyder på at de lærer å selv regulere og lindre.
Tegn de er i stand:
Så hva om de som sier at ved å la våre små finne ut av det vi forlot dem. De er ikke lære at de er i stand; de er bare sovner etter å ha gitt opp på oss.,
Dette er å si at foreldre som sleep train ikke å reagere følelsesmessig eller fysisk til sine barn…som…noensinne. Vi vet dette er ganske enkelt ikke sant. Søvn trening for et par netter kan ikke bli samlet inn med følelsesmessig og fysisk forsømmer barnet 24/7. Søvn trening er ikke giftig stress. Vennligst la meg gjenta det. Søvn opplæring IKKE indusere en giftig stress respons fra barnet.,
Harvard-Universitetets Senter på å Utvikle Barnet forklarer at giftig stress kan oppstå når et barn opplever sterk, hyppig, og/eller langvarig motgang—slik som fysiske eller emosjonelle overgrep, kronisk omsorgssvikt, pårørende rus eller psykisk sykdom, utsatt for vold, og/eller den akkumulerte byrder av familiens økonomiske vansker—uten tilstrekkelig voksen støtte., Denne typen av langvarig aktivering av stress-respons systemer kan forstyrre utviklingen av hjernen arkitektur og andre organsystemer, og øke risikoen for stress-relatert sykdom og kognitiv svekkelse, langt inn i voksen år.
dette Er hva som skjer når vi lærer våre babyer og barn, at de er i stand? Når vi er rundt dem i kjærlighet og støtte, men fortsatt gir dem erfaringer og frustrasjoner slik at de kan lære?, Når the science of sleep er lært og forstått, og vi arbeider med alle ingrediensene i sove-trening oppskrift, kan vi eliminere mye unødvendig å gråte og angst. Vårt mål er å samarbeide med våre barns grunnleggende biologiske behov og kroppen klokke og gi alle en gave søvn. Hvordan et barn er oppvokst like mye om ikke mer å gjøre med deres generelle trivsel deretter hvor de sov eller hvordan de sovnet. Vi kan ikke glemme det.
Stopp for å lære barnet selv-lindrer.
Lære dem at de er i stand til.
De kan gjøre det selv., De kan være glad og innhold i deres søvn miljø og ikke trenger du en gang. De kan være i ro og sovne fredelig på sine egne. Vi vil at de skal vite at vi tror de er i stand til. De kan gjøre noe hvis vi gir dem muligheten til å gjøre det.
Denne artikkelen ble tidligere lagt ut på Yummy Mummy Club.
Alanna McGinn er en Sertifisert Sove Konsulent og Grunnlegger av God Natts Søvn Nettsted – en Global Barn og Familie Sove Team. Hun gir gratis barnet og familien sove støtte gjennom hennes Facebook, Twitter og Instagram., Hun inviterer deg til å bli med henne sove samfunnet som hun jobber mot en God Natts Søvn Nettstedet oppgave for et sunnere hvilte familien. For mer søvn tips, abonner på vårt nyhetsbrev og gå God Natts Søvn Nettstedet. Bli med i vår bevegelse og #BringBackBedtime.