Åpne veier holde kroppen beveger seg fritt og god følelse. Spinal stenose og foraminal stenose beskrive innsnevring av kanalene i ryggraden. Spinal stenose er en innsnevring av kanalene gjennom ryggmargen reiser, foraminal stenose er innsnevring gjennom som spinal nerver reise før du går ut av ryggraden., Denne innsnevring er forårsaket av den degenerative prosessen som dessverre skjer som vi alder, og kan være forbundet med svulmende plater, leddgikt bein spurs, eller fortykkelse av vev som leddbånd. Når kanalene blir for smal, smerte og/eller tap av funksjon kan oppstå.
Ryggraden og Stenose
ryggraden, eller ryggsøylen, består av 33 ryggvirvler (individuelle bein segmenter) som er stablet oppå hverandre og avstand fra hverandre med små, støtdempende, svamp-lignende strukturer kalt intervertebral plater., Formålet med ryggraden er å støtte kroppens vekt, beskytter ryggmargen, og støtte oss i å stå, sitte, gå, og alle andre aktiviteter i det daglige liv. Spinal-ledningen går langs ryggraden og ned til øvre del av korsryggen, og er innkapslet i den hule deler av disse ryggvirvler. Spinal nerver gren av ryggmargen på hvert nivå og gå ut av ryggsøylen gjennom hullene mellom hvert par av ryggvirvlene som kalles «foramen.,»Det er på disse to områdene—den hule delen av ryggsøylen, der ryggmargen går nedover ryggen, og hullene mellom ryggvirvlene der spinal nerver gå ut av ryggsøylen—som stenose oppstår.,=»3d9dbad18a»>
A View into Foraminal Stenosis
The Degenerative Process
As people age, the forces of gravity and muscle contractions press the vertebrae together and compress the intervertebral discs., Mange års press dehydrate platene, noe som fører dem til å krympe og slites ned. Som et resultat, hull gjennom som spinal nerver reise blir mindre. Det er her hvor prosessen med stenose begynner. Når en del av ryggraden blir dårligere, er det direkte påvirker andre nærliggende regioner, innstilling av en kjedereaksjon. Som du mister plate høyde og funksjon, vertebrale fasett leddene ta på seg mer av kroppsvekten., Fordi disse leddene er stadig involvert med ryggraden bevegelse, de slites ned og miste brusk, en prosess som var påvirket av den ekstra vekten belastninger de har nå fått en jobb som var ment å være oppfylt av platene dine. Dette i sin tur kan føre bein spurs til å danne og leddbånd å tykne. Resultatet er spinal eller foraminal stenose.
Hva er årsaken til Stenose Rygg og Nakke Smerter?
Smerter fra rygg eller foraminal stenose som skjer når kanalene bli så smal visse bevegelser føre til kompresjon av ryggmargen eller spinal nerver., Smerte er vanligvis følte i ryggen, nakken eller i områder som er påvirket nerve (eller den delen av ryggmargen) tilførsel følelse og funksjon. Vanligvis smerten oppstår i armer eller hender i tilfelle av livmorhalskreft (nakken) stenose, eller i ben og føtter med lumbale (lav rygg) stenose. Når komprimering er alvorlig, det kan være tap av følelse eller prikking i forbundet huden området eller tap av funksjon i forbundet muskler.,
Behandling for Spinal Stenose og Foraminal Stenose
I milde, moderate, og noen ganger også alvorlige tilfeller av ryggmarg eller foraminal stenose, treningsterapi og atferdsmessige endringer er de beste former for behandling. Mål for behandling er å: 1) utvikle styrke i musklene som støtter ryggsøylen og 2) endre måten du beveger deg på å gi bedre støtte til ryggraden og ta presset av områdene av stenose. Injeksjoner av betennelse redusere narkotika kan også være vellykket for den kortsiktige reduksjon av symptomer fra nakke og foraminal stenose., En omfattende plan kan føre til betydelig redusert eller helt lettet symptomer. De med smerter, prikking eller nummenhet i baken, ben, føtter, armer eller hender bør alltid konsultere lege før du tar et treningsprogram for å sikre at det er trygt for deg. De som opplever et tap av funksjon (manglende eller nedsatt evne til å løfte foten, klem hånd, etc.) bør oppsøke lege umiddelbart, da dette kan være et irreversibelt tap av funksjon. Kirurgi kan være nødvendig for tilfeller av stenose som har resultert i alvorlige symptomer , spesielt tap av funksjon., Hvis legen anbefaler kirurgi, en ny mening med en klarert kirurg er sterkt anbefalt før du forplikter deg til prosedyren.
Skrevet av Dr. Jeremy, James. Dr. James grunnla og var direktør i Aspen Club Tilbake Institute i Aspen, Colorado, er medforfatter av den bestselgende Yngre Neste År Tilbake Bok og tok en Doctor of Chiropractic fra University of Western States. Les mer om Dr. James her.