Av: Hilary Mayne, D. D. S.
tyggegummi er velsmakende og moro å tygge, men visste du at å tygge sukkerfri tyggegummi har dental fordeler også?
The American Dental Association (ADA) erkjenner at sukkerfri tyggegummi faktisk bidrar til å forhindre tannråte, spesielt etter å ha spist. Studier har funnet at å tygge sukkerfri tyggegummi øker flyten av spytt i munnen, noe som kan bidra til å svekke sukker og matrester., Spytt kan nøytralisere og kvitte munnen av skadelige syrer som produseres når bakteriene på tennene bryter ned maten du spiser. Hvis denne syren er ikke fjernet, så over tid kan det bryte ned tannemaljen og føre til tannråte.
generelt, tyggegummi øker flyten av spytt i munnen. Denne økningen i spytt bærer også mer kalsium enn vanlig spytt, noe som bidrar til å styrke tannemaljen.,
Tyggegummi er Ingen Erstatning for å Pusse Tennene
Tygge sukkerfri tyggegummi kan være en hjelp til daglig tannhygiene rutine, men ikke erstatte tannpuss og bruk av tanntråd. Hvis du ikke pusse tennene rett etter et måltid, og deretter tyggegummi kan hjelpe til å hjelpe til med nedbrytningen av de skadelige bakteriene på tennene dine før du er i stand til skikkelig pusse tennene. Tyggegummi kan nå overflaten av tennene, men det gjør det ikke nå i mellom tennene som gjør bruk av tanntråd.,
Selv om tygging sukkerfri tyggegummi kan hjelpe til med å holde tennene renere på kort sikt, det er ingen erstatning for tannpuss og tanntråd tennene hver dag. I tillegg til å ta vare på tennene dine ved å opprettholde god hverdag dental hygiene vaner, å se din tannlege og dental tannpleieren to ganger i året for eksamener vil hjelpe deg til å holde munnen friske ved å forebygge mer alvorlige problemer.