Sykepleiere vet, når du er på du er på. Gjennomsnittlig 8-timers arbeidsdag, er ikke det samme for sykepleiere som det er for alle andre. I løpet av dagen, du er utfordret mentalt, fysisk, og selv følelsesmessig. Ingen dager er like, ærlig, heller ikke er en gitt uke.
Sykepleiere Kan Arbeide for et Utvalg av Skift Typer
Sykepleiere jobber et utvalg av arbeidsplaner gitt deres plassering, enhet, eller spesialitet. Mange sykepleiere foretrekker en mer typisk arbeidsuke, mens andre kan dra nytte av de unike timer (dvs., velger å arbeide tre 12-timers skift og ta de resterende fire dager i uken for å gjenopprette og fokusere på andre deler av livet – enten det være familie, hobbyer, eller side hustles).
Hva Er de Mest Vanlige Pleie-Turnus?
Tre 12-Timers Skift
Vanligvis kjent som «tre-twelves,» denne type sykepleier planen innebærer å jobbe tolv-timers skift (tre dager i uken i tolv timer hver dag). Disse tre dagene kan være sammenhengende eller fordelt ut over uken (dvs., jobber mandag-onsdag, med torsdag-søndag av, eller jobber mandag, onsdag og fredag, med tirsdag, torsdag, lørdag, og søndag off (av).
Disse skiftene ofte ta form av både på dag-og nattskift, og kjøre fra 7 am-7 pm. Men noen av fasilitetene som fortsatt tilbyr mid-skifter for eksempel 3 pm-3am eller 11 am-11 pm.
Fordeler
Vi gå i detalj om fordeler av 12-timers skift i denne artikkelen, men her er en rask oppsummering.
- Muliggjør en mer fleksibel timeplan som er utrolig bidrar til å reise, spesielt hvis du er en travel sykepleier som ønsker å utforske ditt lokale område!,
- etter å Ha hverdager off er stort. Du kan gå til din favoritt restauranter, kafeer og butikker uten å måtte kjempe folkemengdene.
- Pendling tre dager i stedet for fem kan være en gamechanger, spesielt når du bor miles borte fra jobben!
- Produktivitet og kvalitet av livet kommer i form av egenomsorg, fleksibilitet, perspektiv, og balanse, i stor grad knytte tilbake til ideen om «når du er på du er på, og når du er av, du er i gang.»(For noen, dette gir mulighet for en bedre balanse mellom jobb og fritid.,)
Ulemper
- 12-timers skift som regel ende opp med å være et sted mellom 12 og 14 timer lang, så du er i for en lang dag. Tre-twelves på rad virkelig tar det ut av deg, og du kan ikke forvente å være i 100% den fjerde dagen. Dette kan være stressende, og i noen tilfeller, føre til utbrenthet.
- konstant «trenger» å reise fordi du kan, det kan føles som om du kaster bort tiden din av å sitte hjemme; din SÅ, samboere, eller venner kan også bli frustrert når du foreslår at ekstra lang helg turer uke etter uke!,
- potensialet av å jobbe i helgene kan være vanskelig, spesielt hvis det, eller venner som er opptatt i løpet av uken. Køen FOMO og planlegging sammenstøt.
Her er noen av våre favoritt produkter for å navigere 12-timers skift effektivt!
Fire 10-Timers Skift
«Fire-ti.»På samme måte, disse fire skift kan oppstå flere dager på rad, eller noen annen permutasjon mellom rad og avstand fra hverandre.
Disse skiftene ofte ta form av både på dag-og nattskift.,
Fordeler
- Ikke fullt så lenge, en dag som 12s, og du har fortsatt en «kveld.»
- Hvis du arbeider på den typiske 7 am-5 pm skift, du trenger ikke å bekymre deg om kvelden med pasninger, middag, å få det siste settet av vitale tegn, og hvis du trenger å bryte opp ditt skift, eller det går over, du ikke å komme deg ut så sent.
- noen Ganger kan du jobbe 11 am-7 pm shift, som gir deg en gratis morgen!
- Du får en tre-dagers «helg» eller tre null dager.
Ulemper
- 10 timer er en fortsatt en lang dag.,
- Du er i hovedsak å gi opp en hel dag av i to timer ekstra av hver arbeidsdag.
- Du kan begynne arbeidsdagen mid-skift, noe som ofte medfører kaotisk handoffs.
- Hvis du opplever mer utslipp under ditt skift, du kan ha mer inngående pasienter og mindre pasient-konsistens.
Fem 8-Timers Skift
«Fem-åtter.»Denne planen er den mest kan sammenlignes med en vanlig mandag-fredag arbeidsuke, selv om de fem skift er ikke begrenset til mandag-fredag, og kan foregå på lørdag og/eller søndag, så vel.,
Disse skift som oftest ta form av dagen skift og er mer ofte enn ikke klinikk innstillinger (men kan være innleggelse, også).
Fordeler
- vil Du oppleve mer håndterlig pasienten legg konsistens.
- Du føle deg som en ekte menneske! Dette er den mest «normale» kalenderen, slik at det er mest mulig sammenlignbare med en mer typisk 5-dagers arbeidsuke.
Ulemper
- Du bare får to dager fri i uken.
- Det er en god sjanse for at du kommer til å arbeide i helgene.
- Du er også mindre sannsynlig å få overtidsgodtgjørelse gitt konsistens over tidsplanen.,
- Du har også en lengre arbeidsuke (spesielt i forhold til mange enheter som beveger seg mer og mer til en tre-twelves tidsplan).
- Det kan også være vanskeligere å planlegge ferie tid (både på kort og lang sikt).
- Det kan også være lettere å bytte skift siste liten-når du arbeider 3x12s eller 4x10s.
- Det er ikke uvanlig for sykepleiere som jobber 3x12s å si, «jeg vil aldri være i stand til arbeid fem dager i uken igjen!,»
Den typiske sykepleier planen er trolig en blanding av alle over fra stilling til stilling, eller til og med fra måned til måned. Mens det er mange åpenbare fordeler og ulemper til de tre pleie-shift typer ovenfor, alle finner et skifte som fungerer best for dem.
For noen, det er tre-twelves i løpet av dagen, slik at de kan tilbringe mer tid med barna sine på fire null dager. For andre, det er fire tiere på kvelden. Du vet aldri hva som kan fungere best for deg før du har prøvd!, Det er ikke uvanlig at en enhet du jobber på kan kreve en rotasjon, eller at du flytter til nattskift for en viss periode av tid.
På opp – det er alltid bedre å ha en forståelse av hva en typisk shift innebærer for din co-arbeidere som er på motsatt side av planen. Sykepleiere er kjent for å være fleksibel og mer ofte enn ikke, er villig til å gjøre hva det tar for å være sikker på at noen er der for å vare. Uansett hvilken skift, vet at pasientene vil være takknemlig for!,
Hvis du er klar for å prøve en annen sykepleier tidsplanen under din neste reise sykepleier oppdrag la oss hjelpe deg å finne den rette for deg!