jeg knelte ned ved siden av vognen.

» jeg vil se deg på målstreken!»Jeg cooed til min ni måneder gamle datter, Meisha.

Da jeg klemte min mann, Daniel, 35, og vår sønn Jayden, tre.

Det var iskaldt Kan morgen på Remutaka Forest Park, hvor jeg var i ferd med å ta fatt på en 20-kilometer å kjøre.

» Vi vil være venter på deg!’Daniel smilte.,

jeg spratt opp og ned for å holde varme som organiserer advart oss om den utfordrende løypa.

» Hvis du blir tapt, bli værende!’han sa.

Når du starter pistol hørtes, ble jeg av som en kule. Stien ble snart bratt og gjørmete bakken.

Avtar til en joggetur som jeg navigert grenene og spisse steiner, jeg så ut for de blå flaggene som var til å veilede oss.

Ønsker å fullføre i to timer, jeg trykket på uten å se tilbake.,

Etter en stund, hadde jeg en pause for å få igjen pusten. Ser bak meg, jeg var sjokkert å finne at jeg var alene. Hvor er alle? Jeg lurte på.

Sikkert at jeg ikke kunne være så langt foran oss. Som jeg fortsatte å løpe, jeg ventet på en annen person til å kjøre forbi meg. Men ingen kom, og en mild panikk setter inn.

Vandrer formålsløst rundt, så jeg en blå flagg eller en kjent treet.

Føler seg forvirret, jeg dro av gårde i en annen retning, før jeg stoppet igjen i frustrasjon.

Redd jeg var godt og virkelig tapt, organiserer advarsel ekko i mitt sinn.

bli satt., Jeg ikke har mobilen med meg, men min GPS watch fortalte meg at det hadde allerede vært over to timer.

Daniel, Jayden og Meisha ville være venter ivrig for meg på målstreken.

Etter en time på å prøve å finne sporet igjen, terror demret for meg.

‘Hjelp!»Jeg ropte vilt. ‘Noen vennligst hjelpe!’

Min stemme vokste hes som jeg skrek inn i den tomme skogen. Nå, jeg hadde drukket hver siste dråpe av vann og spist min energi gel pakker. Jeg kunne ikke ‘bli sett’ lenger., Jeg var ikke akkurat Bear Grylls, men jeg visste at jeg trengte å få til ly og vann.

å Skjelve, jeg trasket mot et elveleie. Snubler og sklir, min frustrasjon montert da det begynte å regne.

Spotting et stort tre på avstand, midt imot creek, bestemte jeg meg for å krysse vann. Men jeg skled på en stein, og ramlet inn i det iskalde strømninger.

Av den tiden jeg gjorde det over, min grumset klær ble koka og mørket hadde falt. Ser opp på nattehimmelen, og jeg ba inderlig om hjelp. Hva hvis ingen finner meg? Tenkte jeg. Jeg kan ikke dø., Jayden og Meisha ikke kan vokse opp uten en mamma.

jeg gravd et lite hull å krype opp i, og dekket meg med jord for å holde varmen.

Etter en stund, har jeg brukt mine hender til å takke scoop gulps av vann fra bekken og fylle min vann flaske, før hvile igjen. Men tennene mine chattered så voldsomt, at jeg ikke kunne sove mer enn et par minutter av gangen.

enda Verre, brystene mine var ømme og hovne.,

jeg var fortsatt ammer Meisha hvert par timer, og de ble harde som steiner fra ikke blir uttrykt så lenge.

Etter det som føltes som en evighet, det var daggry. Jeg hadde ikke spist i 20 timer, og jeg hadde gjort alt som trening. Magen min var knurring, og jeg følte meg kald og delirisk.

Rotet gjennom sekken, fant jeg en tom sjokolade wrapper. Jeg ville spist det på flukt, og nå var jeg achingly sulten. Min stakkars bryster var også usedvanlig anbud., Så jeg hadde en sprø idé. Hva hvis jeg drakk litt av mitt bryst melk?

jeg kan gi meg selv noen næring og lindre min smertefulle bryst.

Folding sjokolade emballasje til mote en liten kopp, jeg pakket min jakke, presset mitt bryst og melk spurted ut. Jeg hungrily drakk den ned, nyter den søte og vassen smak. Da jeg uttrykte mer og drakk til jeg følte meg bedre. Melk syntes å varme meg fra innsiden og ut.

Følelsen re-trene, jeg tørket støv av jorda rundt 9am og begynte å kjøre igjen, og håper jeg kan være i stand til å finne stien.

Utrolig, kl 11.,30, hørte jeg lyden av et helikopter flyr over meg.

Viftet med armene mine febrilsk prøvde jeg å få deres oppmerksomhet.

piloten oppdaget meg og helikopteret landet 100m unna i en lysning.

jeg ble samlet inn i det og fløyet over til en hytte nær kanten av skogen.

Etter en full 24 timer tapt i bushen, var jeg frelst.

hele familien Min ventet på meg.

‘Takk Gud du er bra!’mamma Maggie gråt, mens hun klamret seg til meg.,

«jeg trenger å mate Meisha,» jeg sa, gi Jayden en kos.

Holder henne tett, jeg matet min jente som alle bustled rundt meg. Daniel klemte meg fast, hans lindring håndgripelig. Han sa politiet og lag redde mennesker hadde utrettelig for søkt for meg i løpet av min forferdelig natt i bushen. Jeg vil aldri glemme det.

Heldigvis, det gjorde ikke skremme meg fra å kjøre – jeg er fortsatt konkurrerer i hendelser. Jeg kan ikke vente med å fortelle barna mine om det når de blir eldre. Å være en mor ga meg den styrken jeg trengte for å overleve – bokstavelig talt!