Har du spørsmål? Bruk vårt kontaktskjema for å komme i kontakt med oss i dag! Kontakt Oss
Har du vært våkne opp med hodepine om morgenen? Har du stadig føler seg utmattet, selv når du trodde du skulle få en god natts hvile? Hvis så, kan du bli lider av en tilstand som kalles sleep apnea. Din partner har kanskje også lagt merke til tegn på dette mens du sov.
Hva er søvnapné?
søvnapné er en tilstand som fører deg til å slutte å puste med jevne mellomrom mens du sover., På tide at du slutter å puste for kan variere fra et par minutter til et par sekunder. Mens du vanligvis ikke livstruende, søvnapné kan ha en betydelig grad av innvirkning på din helse og velvære. Faktisk viser studier at slike spørsmål som hjerte-angrep er langt mer vanlig og utbredt for folk som lider av søvnapné. Du lurer kanskje på om det finnes behandlingstilbud tilgjengelig for denne tilstanden. For eksempel, du kunne ha hørt at å miste vekt kan kurere eller hjelpe søvnapné. Er dette sant?,
Sleep apnea og vekt
Ifølge forskning, synes det å være en signifikant sammenheng mellom fedme og søvnapné. Faktisk, kan du være mer sannsynlig å lider av et problem som dette hvis du er overvektig. Selv om ikke alle pasienter som er overvektige lider av søvnapné. På samme måte, ikke hver søvnapné pasient vil bli overvektig. Som sagt, hvis du er overvektig, bør du vurdere å få en fysisk undersøkelse. Dette vil avgjøre om vekttap kan hjelpe deg. Dette vil typisk omfatte måling av omkrets av halsen., Generelt sett, en omkrets på 17 tommer eller høyere hos menn og 16 inches i kvinner vil føre til en langt større sjanse for søvnapné.
Vil det føre til en kur?
Hvis du er overvektig, er det mulig at å miste vekt vil være nok til å kurere tilstanden fullstendig. Men dette vil ikke alltid være tilfelle fordi anatomiske faktorer som kan spiller inn. For eksempel, en person kan ha forsvunnet haken, en avveket nasal septum eller fremtredende mandlene. Alle disse problemene kan føre til noen grad av søvnapné og vil ikke bli korrigert av betydelige nivåer av vekttap., Når det er sagt, å miste vekt kan ha en rekke andre fordeler.
Det kan forbedre din ledd, kan redusere problemer med høyt blodtrykk og gi et betydelig løft til din vitalitet. Så, vekttap er sikkert aldri kommer til å være feil valg og definitivt ikke vil gjøre dine søvnapné verre. Det kan bare gjøre det bedre.
Er det vanskeligere å gå ned i vekt?
Du har kanskje hørt rapporter som søvnapné gjør det vanskeligere å gå ned i vekt. Dette er på grunn av det faktum at det bremser ned stoffskiftet og i noen tilfeller, kan bety at du ikke vil være i stand til å miste vekt i det hele tatt., Forskning antyder at dette er tilfelle. Det er derfor det er viktig å sørge for at du tar skritt for å styre din søvnapné før du begynner å lage forpliktelser til å prøve og gå ned i vekt. Dine ANSATTE vil være i stand til å hjelpe deg med dette alternativet, og sikre at du får best mulig sjanse til å se resultater. Det finnes en rekke ulike behandlingstilbud for søvnapné.
De mest vanlige er kommer til å være CPAP eller continuous positive airway pressure. Dette er vanligvis gjennomført ved bruk av en maskin som kan settes opp i nærheten av sengen., Å miste vekt kan være mer vanskelig på grunn av press om at tilstanden setter på kroppen. Dette inkluderer insulinresistens, økning i blodtrykk og glukose intoleranse.
I noen tilfeller, en ØNH kan anbefale kirurgi for å sikre at det er lettere for deg å miste vekt.
Alternative valg
Det er verdt å merke seg at det finnes alternative måter å behandle søvnapné. For eksempel, du kan investere i en enhet som gjør det mulig å puste regelmessig, og sørger for at pusten ikke blir kvalt., Masker som dette er elektronisk eller arbeid av en pumpe-basert system, og kan være ganske dyrt.
på samme måte kan du også vurdere å velge for kirurgi. Vær oppmerksom på at dette kun vil være et alternativ for enkelte individer. Det vil avhenge av årsaken til søvnapné og din spesielle situasjon. Dine ANSATTE vil være i stand til å anbefale om dette er det riktige valget for deg.
– Vi håper dette hjelper deg til å forstå mer om søvnapné, og om å miste vekt kan være den rette avgjørelsen., Hvis du er ivrig etter å lære mer om behandlingsalternativer, kontakt Fjellet Øre, Nese & Hals Medarbeidere på Sylva: 828-586-7474, Franklin: 828-524-5599, Murphy: 828-835-1014 eller Nye Asheville: 828-458-8100.