Oh mama—babyer kan være så vanskelig! Så snart du har kommet inn i en komfortabel, forutsigbare rutiner, alt forandrer seg. Det er ikke din fantasi! Dette nær-konstant endring er sant for baby aktiviteter, baby ferdigheter, baby fôring — og, selvfølgelig, baby naps.

Så hvordan vet du at babyen din er klar til å endre rutiner og slippe en lur?

Her er de 5 tegn å se etter:

(Du vil sannsynligvis se noen av disse når det er på tide., Hvis du allerede har bestemt det er på tide, går du sjekke ut «Hvordan å Slippe en Lur i 8 Trinn.»)

barnet er på eller nær det aktuelle aldersgruppe:

4 naps → 3 naps: 4 til 5 måneder
3 naps → 2 naps: 6 til 7 måneder
2 naps → 1 lur: 13 til 17 måneder

siste lur på dagen er i konflikt med sengetid.

Er den lille plutselig kjemper sengetid? Kanskje dette høres kjent ut: Etter følgende dine sengetid rutine, din baby brukes til å legge seg til å sove i løpet av minutter, men nå er han enten protester som gale, eller bare ligger i sengen hans våken.,

Han kan bare trenger å være våken lenger før sengetid for å fylle sin «lei tank.»Jada, skiftende sengetid litt senere kan hjelpe–for en stund. Men til slutt, han trenger å slippe det siste lur å holde hans sengetid mellom 7:00 og 8:00 pm OG få den våkne tiden kroppen trenger for å sovne lettere.

Din baby–plutselig–bare ikke synes trett ved naptime og begynner å få problemer med å sovne.

Hvis din baby var i stand til å sovne ved naptime for en uke siden, men nå bare ikke synes å drive off, dette kan være et tegn på at barnet trenger mer våken tid før hver lur., Slippe en lur bidrar til å skape en alderstilpasset dagtid planlegge og hindrer en slaget ved naptime.

Hvis du trenger hjelp med å sette opp en fleksibel rutine som passer for din baby, «Lur Tidsplaner: 5 Måneder til 25 Måneder» vil hjelpe deg enormt.

Hvis du sovner ved naptime har alltid vært en kamp, vi kan hjelpe! Sjekk ut vårt online class, «ABC om å Sove.»Det er designet for å hjelpe deg med å få den lille (5-24 måneder) med å sove gjennom natten, gradvis avvenne natt næring, og erobre naps også.

Tidlig morgen wakings er å bli din norm.,

Babyen plutselig lys våken og klar til fest på 5:00 am når dette tidligere ikke var et problem? Dette kan bety at det er på tide å slippe en lur også.

en Tidlig morgen wakings kan være forårsaket av for mye dagtid søvn. Etter hvert som babyen vokser, henne sove krav minske. For mye dagtid søvn KAN skape kortere natts søvn, rett og slett fordi babyens søvn behov har allerede blitt oppfylt i løpet av dagen.

Ekspert Tips: Det er mange årsaker til tidlig morgen wakings, så før du bestemmer deg for å slippe en lur, sjekk ut denne blogg innlegg om «10 Gjerningsmannen for Tidlig Morgen Wakings.,»

babyen begynner å konsekvent har kort naps–når lenger naps var vanlig før.

Baby som plutselig bestemmer seg for naptime er over etter en 30-45 minutters slumre?

Hvis barnet ditt plutselig begynner å ta kortere naps, hans lur tidsplan kan være den skyldige. Det er meget mulig at hans «lei tank» er bare ikke full, og han trenger mer våken tid før han vil være klar for en solid lur. Slippe en lur i løpet av dagen kan være svaret for å hjelpe babyen din med å bli trøtt nok til å ta lang, god natts naps.,

Ekspert Tips: Det er mange faktorer som kan føre til små lurer, så sjekk ut denne blogg innlegg på «10 Spørsmål for å Spørre om de Små Sliter med Kort Naps» før du slipper at nap.»

Så, du har bestemt at det er definitivt på tide å slippe en lur, men du er ikke sikker på hvordan å nærme seg det?

Gå besøk blogginnlegget Hvordan å Slippe en Lur i 8 Trinn. Og husk, babyer og deres behov kan være utfordrende, men du har fått dette mama!