Har du funnet deg selv å stille spørsmålet, «Hvorfor er barnet mitt alltid så sint på meg?»
mener du at din ungdom omgir seg med et kraftfelt av sinne og fiendtlighet?
I denne artikkelen, James Lehman, skaperen av Total Forvandling® barnet oppførsel program, drøfter sinne, fiendtlighet og barnet.,
Forstå Sinne og Fiendtlighet
Først av alt, det er viktig å gjøre et skille mellom sinne og fiendtlighet. Når du er sint, du føler deg som om du har blitt krenket, og du vil slå tilbake på en eller annen måte.
Vi alle kan bli sinte fra tid til annen—det er en naturlig reaksjon til bestemte situasjoner. Vel justert barn og voksne til å bli sint, men kan styre sitt sinne når det oppstår.
I motsetning til fiendtlighet er en holdning defensiveness og venter på et angrep. Fiendtlighet er knyttet til motsetningen, fiendskap og hat., Det som mange foreldre opplever som trass er, i de fleste tilfeller, fiendtlighet.
Tenk på det på denne måten: fiendtlighet er holdningen. Og den holdning som sier, «ikke rot med meg.»Fiendtlighet er konstant og full av dårlige hensikter.
«Mitt Barn er Sinte og Aggressive Hele Tiden»
jeg beskriver ofte sinte barn som å ha en «kraftfelt av fiendtlighet» rundt dem hele tiden. Selv om du uskyldig spør din teen, «Hvordan var dagen din?»du får et svar som er full av forakt og mangel på respekt. Eller får du ingen respons i det hele tatt. Dette er fiendtlighet., Og som mange foreldre vet, det er tøft å forholde seg til et barn som oppfører seg på denne måten.
Hva kan foreldre gjøre når barnet deres er fiendtlig mot dem hele tiden?
Noen foreldre vil straffe sine barn for å ha en holdning. Andre foreldre vil hyle, skrike og true. Dessverre, disse svarene er ineffektive.
jeg fortelle foreldre at hvis skriker til ungene våre var effektive, jeg vil være ute av business. Du vil bare kjefte på barnet, og de vil endre., Eller du vil ta med barnet til kontoret mitt, jeg vil rope på dem og kaller dem navn etter 45 minutter, og så ville de gå hjem og være hyggelig for en uke.
rett svar løser de underliggende problem—fiendtlighet—og motiverer barnet til å løse dette problemet ved å ta ansvar for sin aggressive atferd.
Sinne, Fiendtlighet, og Tenker Feil
Fiendtlig ungdom har en forvrengt måte å tenke på der de er alltid offeret., Deres tankegang forteller dem at ting ikke er virkelig, at foreldrene har lagt for mange forventninger på dem, at lærerne er idioter. De tror at ingen forstår dem, bortsett fra sine venner.
I noen unger, dette videre utvikler det seg til en generell adgang til, «jeg hater deg. Jeg er mot deg.»Og det fører til hyppige utbrudd av sinne.
tankegang er det psykologer kaller tenker feil. Tenker feil er tanker vi har som ikke samsvarer med virkeligheten og er vanligvis negativ og selvødeleggende., Og, som du kan forvente, de som begår tenker feil ikke innser at deres tanker ikke samsvarer med virkeligheten.
Tenåringer som benytter tenker feil tror at de er alltid offeret. I deres sinn, de er offer for deg. Du er fienden. Eller de er ofre for sine lærere som er «ute etter å ta dem,» i henhold til tenåringen din.
Når barn med tenkning feil ansikt konsekvenser, at de ikke koble følge med deres atferd. I stedet, de vise konsekvensene som ytterligere bevis for at de er et offer av mennesker ute etter å ta dem.,
Etter at du har brukt disse tenker feil for en stund, de får inn mer og mer problemer og utvikle en økende følelse av vaktsomhet. Møtt med kritikk eller utfordring, er de enten angrep eller slått ned. Dette er barn med foreldre som sier til meg: «jeg kan ikke engang få to ord ut av min munn, og han kjører opp trappen» eller «Hun skriker til meg hele tiden.,»
Relatert innhold: Hemmeligheten til å Forstå Handler Ut Oppførsel: 5 Felles Tenkning Feil Barna Få
Ansvarlighet Er Nøkkelen til å Administrere Fiendtlighet
for Å avslutte fiendtlighet, de tenker feil som må korrigeres. Og du adressen tenkning-feil ved å holde barnet ansvarlig for sine handlinger slik at de etter hvert lærer å ta ansvar for sin oppførsel.
Faktisk å ta ansvar for atferd er nødvendig for alle lang-varige forbedringer i atferd., Det er på grunnlag av Total Forvandling® barnet oppførsel program som jeg har utviklet, og det er på grunnlag av den autoritative foreldre stil, som legger vekt på å sette og å håndheve begrensninger og, på samme tid, forventer foreldre til å veilede barna til å bli selvstendige og selv-disiplinert.
«jeg er Redd for å Spørre Barnet Mitt til å Gjøre Noe»
Foreldre forteller meg at de er redd for å spørre om deres fiendtlige barn eller tenåringer til å gjøre noe fordi det bare provoserer en sint utbrudd., Foreldre grunnen til at det er bedre å la ungen alene enn det er å håndtere sinne.
Men foreldre må forstå at hensikten med sinne og fiendtlighet er å holde deg unna. Fiendtlighet og sinne er som en pinnsvinets pigger—når du kommer for nær, du får stukket, og det gjør vondt.
Fiendtlig barn er som pinnsvin hele tiden. Du prøver å snakke til dem, og de gjenskinn på du måten et pinnsvin advarer deg bort med sine pigger. Du prøver å komme nærmere, og neste tingen du vet, du er full av pigger i form av en ekkel utbrudd.
Og det er ikke bare med deg., De er ofte stygg til sine søsken. Disse barna ofte foretrekker å gjemme seg ut i sine rom og unngå kontakt med familien.
Det er ingen slike ting som en hyggelig samtale med dem. Og hvis du spør disse barna for noe, de svare med en sint utbrudd.
Så nå ditt barns holdning er, «ikke rot med meg…ikke rot med meg…ikke rot med meg…POW! Nå kan du gjorde det.»Og så en time senere, eller neste dag, det samme skjer igjen.,
Foreldre lære å unngå å gjøre barna til å eksplodere, og, som et resultat av atferden fortsetter fordi det har den tilsiktede effekt av å holde deg unna.
«Mitt Barn Vil Hate Meg Hvis jeg Gir Dem Konsekvenser»
Ja, barnet vil ha deg til å tro at de vil hate deg hvis du konfrontere sin fiendtlighet og gi dem konsekvenser. Og vi frykter at våre barn vil ikke lenger elsker oss hvis vi gjør dem sint.
Men her er sannheten: hvis du gjør barnet eller tenåringen, sint, ikke bekymre deg for at de ikke lenger er glad i deg. Det er den siste tingen som jeg fortelle foreldre å bekymre seg for., Her er hvorfor.
Det er et ord vi bruker i terapi kalles ambivalens. Ambivalens er konseptet av å ha motstridende følelser, og det er vanlig for barn i ungdomsårene å ha ambivalens overfor foreldrene. Deres ambivalens er at de elsker deg, men på samme tid, de hater deg. De elsker deg når du er fin til dem. De hater deg når du holder dem ansvarlig.
så Så langt som barn å elske deg eller hater deg, jeg tror du kommer til å se mye av ambivalens fra barnet. Jeg tror foreldre har til å ri det ut og godta det som er vanlig i ungdomsårene., Med andre ord, dine barn kan hate deg og elsker deg fortsatt på samme tid.
Voksne har ambivalens også. Mange av oss til å bli sint på våre ektefeller, mens på samme tid, vi elsker dem. Vi får sint på barna våre, og vi er glad i dem også. Tenk på det, de menneskene vi har en tendens til å være angriest mot er de vi er mest glad i! Sinne i relasjoner er normal; vi trenger bare å lære hvordan man skal håndtere det. Og fiendtlig barn trenger å lære hvordan å håndtere det.
jeg forklare ambivalens til foreldrene slik at de ikke likestille barnets sinne og fiendtlighet med rent hat., Det er mer enn sannsynlig bare den negative siden av den ambivalens de føler. Barn elsker sine foreldre, selv når de opptrer fiendtlig. Med mindre det er noen fornærmende situasjon eller nevrologiske eller psykiske problem, deres instinkt er å elske sine foreldre.
jeg alltid fortelle foreldre, hvis du gjør ting for barna, slik at de elsker deg, kanskje de vil elske deg, og kanskje de ikke vil. Jeg vet ikke. Men hvis du gjør ting og bære deg selv på en slik måte at de respekterer deg, så de vil elske deg. Barna vil elske de respekterer de—og de vil finne ting å elske om deg.,
Likevel, fiendtlighet som er lov til å gå ukontrollert kan alvorlig skade relasjoner. Det er derfor vi trenger å møte motstand selv om det provoserer en sint utbrudd på kort sikt.
Husk, du er ikke ute etter vennskap, kjærlighet og hengivenhet fra barna. Det kan være det—og jeg tror disse barna elsker sine foreldre, men det har mer å gjøre med å få barnet til å overholde reglene.,
Hvordan å Administrere Ditt Barns Sinne og Fiendtlighet
Fiendtlig og trassig barn er villige til å bryte ting, ringer du skitne navn, og selv kjøre bort for å unngå å ta ansvar for sin oppførsel. Og foreldre kan ikke hindre barnet fra å gjøre de tingene hvis barnet deres er sterk.
Det er grunnen til at foreldre trenger å fokusere på de tingene som de har kontroll. Og foreldre kontroll—eller bør styre sitt eget hjem. Foreldre må ta et standpunkt og håndheve regler med effektiv konsekvensene hvis disse reglene blir brutt., Du kan starte med å si:
«Hvis du ikke gjør leksene dine, du kommer til å miste mobiltelefonen til lekser er levert.»
Nå, mens noen barn vil svare deg med, «All right, det er sikkert, jeg skal ta meg av det,» fiendtlig barna vil svare ved å si, «Det er ikke din business. Det er karakterene mine. Ikke bry meg.»
Så så tar du telefonen sin. Hvis de nekter å overlevere telefonen, så sier du:
«Vel, da må jeg fjerne telefonen fra mobilabonnement før du overholde.»
Og deretter fjerne dem fra telefonen plan.,
Tenk på alle de tingene som du har kontroll og utøve myndighet over disse tingene. Konsekvent utøvelsen av den myndighet over ting du kontroll vil til slutt komme gjennom til barnet ditt.
I ekstreme tilfeller, hvis barnet truer deg, og at du frykter for din sikkerhet, så du kan få behov for å vurdere å ringe politiet. Som trenger å være et alternativ fordi du aldri skal føle seg usikre i ditt eget hjem.
Beskytte Resten av Familien Din Fra Fiendtlige Ungdoms
Hvis det er andre søsken i hjemmet, har en sikkerhets plan for dem., La barna vite på forhånd hva du skal gjøre hvis deres bror kommer ut av kontroll.
Gjør planen de sikreste, mest nyttig ting for andre barn å gjøre. Et eksempel kan være at de kan gå til deres rom og spille av eller lese en bok. Når et argument starter, kan du si til andre barn:
«Gå på rommet ditt og leste en bok mens jeg tilbyr med Johnny.»
Som får de andre barna ut av veien. Disse episodene kan være traumatisk for de yngre barna, så vil du trenger å snakke med dem etterpå. Men, når Johnny er ute av kontroll, det viktigste er deres sikkerhet.,
Lage Reglene Klare til Fiendtlig Barnet eller Tenåringen
Klart forklare reglene til barnet eller tenåringen, spesielt hvis du ikke har vært å håndheve dem konsekvent. Sørg for at de kjenner reglene og konsekvensene hvis de bryter reglene. Du kan si:
«Du er slående ut på meg. Du er fiendtlig innstilt til meg og resten av familien. Når du er fiendtlig, jeg vil ikke hjelpe deg. Hvis du ønsker en tur til skolen, hvis du trenger en tur til praksis, hvis du ønsker å gå ut, hvis du ønsker å gjøre noe, hvis du ønsker tillatelse til å gå på fest eller noe, du kommer ikke til å bli det., Du trenger å lære hvordan å komme med forespørsler, ikke krav.»
forresten, jeg har alltid rådet foreldre til å gi sine barn en gulrot stor nok til å gjøre dem ønsker å endre. Dette kan inkludere å få deres førerens tillatelse eller å ha tilgang til elektronikk, eller bruk av bil. Bare husk, gulrot alene er ikke nok til å skape endringer. Du må bruke effektiv konsekvensene som godt.
Trener Barnet på Hvordan å Takle Sitt Sinne og Fiendtlighet
Og spør deg selv hva barnet kan erstatte fiendtlighet med hvis de ikke liker det som skjer., Hvordan kan de lære å oppføre seg annerledes?
Med barna jeg jobbet med, vil jeg foreslå at de holde en journal og skrive ned sine fiendtlige følelser. De var i stand til å ta en timeout og skrive uten en konsekvens. Det høres hokey, og de kan ikke gjøre det første gangen, men jeg har funnet ut at det fungerer.
forresten, hvis barnet sier, «jeg trenger en pause akkurat nå», og går til rommet sitt, de burde aldri bli straffet for det, med mindre de prøver å manipulere deg til å komme seg ut av en ork eller ansvar.
Husk, et tidsavbrudd er en coping dyktighet., Vi håper barna lære å ta dem på egen hånd. Under en timeout, dine barn avtar fra over–stimulering til de er rolig og fattet nok til å forstå situasjonen bedre. Det gir dem en sjanse til å revurdere sin tenkning feil og tankegang.
Barn få overstimulated, og jeg tror det bidrar til sinne og utagering. Når jeg ville jobbe med barn på kontoret mitt, jeg ville fortelle dem:
«hver gang du ønsker å ta en pause, kan du bare la meg vite og gå sitter i det andre rommet. Det er fint med meg. Men forstår, når du kommer tilbake, vi har fortsatt til å håndtere dette.,»
jeg vil da si:
«Hvis du handle ut og er sint her, ikke klandre meg. Jeg ga deg en mulighet til å ta en pause.»
Bare å gi barnet at alternativet også gir dem makt til å utøve det.
forresten, hvis barnet ditt tar et tidsavbrudd under lekser tid, de har å gjøre at tiden opp senere. For eksempel, hvis de er ment å være å gjøre en time med lekser ved kjøkkenbordet, og de tar en timeout for 15 minutter fordi det er noe som plager dem, de har for å gjøre opp de 15 minutter senere.,
På samme måte, hvis barnet ditt tar en timeout når de gjør husarbeid, er de nødt til å komme tilbake og fullføre sine gjøremål.
Få Profesjonell Hjelp for Deg og Din Ungdoms
Hvis ungen din er fiendtlig, sint og trassig hele tiden, trenger du kanskje litt profesjonell hjelp til å takle dem. Hvis du tar dem til en terapeut, gi terapeuten seks eller åtte uker, og hvis du ikke ser noen endringer i denne tiden, ville jeg se etter noen andre.
jeg tror det også er viktig å få hjelp med dine foreldre ferdigheter., Poenget er at du trenger å lære hvordan du effektivt forelder til et barn med sinte og aggressive atferd mønstre. Den riktige teknikker er svært kraftige og kan få barn på sporet og kan gjenopprette fred til ditt hjem.
Fiendtlig barn er fiendtlig innstilt til alle: hvis du, til sine lærere, til politiet. Du har to valg: (1) barnet kan gå til en rådgiver for en time hver uke i håp om at de vil lære noen mestring og bruke det de har lært hjemme, og (2) du kan få effektiv foreldre ferdigheter du trenger for å bidra til å skape endring, der det teller., Jeg anbefaler begge, og det er derfor i min praksis, jeg gjorde begge deler. Jeg møtte med barn, og jeg møtte foreldre. Og jeg ville lære foreldre ferdigheter til å fremme endring hjemme.
Bli Forretningsmessig og Fast Når det gjelder å møte Barnets Fiendtlighet
La oss si at du ønsker å gjøre disse endringene, men i mellomtiden, når barnet kommer inn i rommet, de fyller luften med en dårlig holdning. Holde ro og gi dem retning. Ikke bli dratt inn i en kamp.
jeg ville ikke spørre, «Hva er galt?»Jeg ville ikke spørre om deres holdning. Jeg ville si:
«All right, det er klokka fire., Du må gå for å gjøre lekser nå, Jessica.»
Barn vil gå rundt med en foraktelig holdning, og det påvirker alle og alt. Men i min mening, du bare holde dem fokuserte på oppgaven. Hvis de begynner å gjøre negative kommentarer, sier du:
«Se, hvorfor ikke du gå på rommet ditt før du er klar til å oppføre seg som resten av oss.»
Koble fra Når Barnet Ditt Har en Sint Utbrudd
Den beste måten å håndtere en sint utbrudd er å si hva du har å si, og deretter komme seg ut av diskusjonen., Jeg anbefaler at du sier noe sånt som:
«jeg kommer ikke til å snakke til deg, til du roe ned.»
koble fra. Slå og forlate rommet. Hvis din ungdom roper på ryggen, eller kaller du et navn som du går ut av rommet, ikke svarer til dem. Ikke argumentere og ikke snu. Bare fortsett å gå.
Hvis du trenger å komme i bilen og kjøre rundt kvartalet, så gjør det så lenge det er ingen små barn i huset. Men poenget er å fortsette å gå. Gå på rommet og bli der i noen minutter.,
ideen er at når de er i så sint, opphisset tilstand, de tenker at du er fienden, som du ikke forstår, og de er å klandre deg. De ser seg selv som offer, og det er ingenting du kan gjøre i det øyeblikket til å endre dem. De kommer til å tenke på hva de kommer til å tenke.
Så snart du trekke deg fra argumentet, det er ingenting å hyle om. Barnet kan gå rundt i huset å rope et par minutter, men de vanligvis rolig ned hvis du ikke svare på det.
ikke prøv å snakke med barnet ut av sitt sinne., Ikke prøv å samtale med dem. Når du prøver å grunn, gir du barnet ditt en følelse av falsk kraft og mer av en følelse av at de er i kontroll, og du ikke.
Relatert innhold: Angry Barn: 7 Ting du Ikke bør Gjøre Når Barnet Er Sint
Hva du Skal Gjøre Hvis Du Frykter for Din Sikkerhet
Foreldre må forstå at når du kobler fra, i noen tilfeller, en tenåring kan eskalere til det punktet av å være destruktive, truende, og til og med voldelig.
etter min mening, hvis du føler deg truet og redd for din egen sikkerhet eller sikkerheten av din familie, så det er på tide å vurdere å ringe politiet.,
Få politiet til å hjelpe dere fordi hvis barnet oppfører seg på denne måten, de er ute av kontroll. Når du ringer politiet, sier du:
«jeg føler meg ikke trygg her. Min sønn er ute av kontroll.»
Ingen bør føle seg truet i sitt eget hjem. Det er ingen unnskyldning for overgrep, og du bør ikke tolerere misbruk av noe slag.
Barnet og Hans Følelser
min erfaring er at jo mer du spør barnet om sine følelser, jo mer vil barnet bare oppgi sin sak. Faktisk, de vil skrike deres tilfelle hvis du lar dem.
Holde fokus på barnets atferd., Atferden må endre seg før noe som helst. Det vil bli tid til å diskutere følelser når hans oppførsel forbedrer.
jeg fortelle foreldrene, barnet vil ikke føler at deres måte å bedre atferd, men de kan oppføre seg på sin vei til bedre følelser.
sannheten er, noen barn ønsker å vises ut av kontroll, og hvorvidt de er. Ikke glem å handle ut folk får mer kraft ved å se at de er å miste kontrollen. De styrer du ved å opptre ut av kontroll.,
ikke Godta Fiendtlig Oppførsel
Hvis du tror du har å godta denne typen fiendtlig, trassig, eller sint holdning til å være elsket av barnet, som kalles co-avhengighet. I en co-avhengige forhold, må du oppfylle en viss rolle for å bli elsket. Det er en av de viktigste definisjoner. Co-avhengige ektefelle av en alkoholholdig grunner», vil Du elske meg så lenge jeg lage unnskyldninger for alkoholisme.»
Med foreldre av et trassig barn, det er «Du elsker meg så lenge jeg satt opp med søppel holdning og la deg alene.,»
Foreldre bør prøve å opprettholde sin verdighet og selvrespekt. Husk, som jeg sa før, barna vil elske de respekterer de. Og de finner ting å elske om deg når de respekterer deg. Men de vil ikke respektere deg hvis du gi på og akseptere deres fiendtlig oppførsel.