Få et skudd på the doctor ‘ s office ikke kan være det mest mulig behagelig opplevelse—med nål og lege, og at pesky arm smerter som kan komme etter for noen—men vaksinasjon er nødvendig for å hjelpe kroppen din til å forsvare seg selv mot farlige sykdommer, inkludert sesongmessig influensa (influensa). Det er en grunn til CDC anbefaler alle 6 måneders alder og voksne få en influensa skutt hvert år: Alle kan få influensa, og det kan slå hardt., Siste influensa sesongen (i 2017-2018) var spesielt stygg: Rundt 80.000 Amerikanere mistet livet på grunn av influensa og 900,000 mennesker ble innlagt på sykehus.
influensa skudd er trygt, og du kan ikke få influensa fra influensa skudd. De fleste har liten eller ingen reaksjon til influensa skudd og den vanligste bivirkningen er noen ubehag i armen timer etter mottak av vaksinasjon, inkludert sårhet, rødhet og/eller hevelse., En vond arm er mye bedre enn å fange den faktiske influensa virus—som kan banke deg ut for dager eller uker med høy feber, hoste og muskelsmerter—men hvorfor er noen mennesker oppleve denne spesielle bivirkning av influensa skutt?
– Antigener
Når du mottar en influensavaksinering, kroppen din blir introdusert til antigener. Kroppen begynner å produsere antistoffer som gir beskyttelse mot infeksjon med viruset stammer i vaksinen. Influensa-vaksine inneholder en inaktivert, som er en «død» virus designet for å se ut som den faktiske influensa virus., Selv om disse virusene kan ikke gjøre deg syk, immunsystemet gjenkjenner virus på som en trussel, og begynner å kjempe for det. «Grunnen til at armen spesielt er sår er at immunforsvaret er å gi deg et solid svar til influensavaksinering, sier Dr. Juanita Mora, American Lung Association frivillig talsperson og allergolog/immunolog.
Hvordan kan jeg redusere min arm smerter?
Hevelse, rødhet og sårhet er vanlig etter influensa skutt og kan siste 24-48 timer., «Hvis du alltid oppleve sårhet eller hevelse etter en influensa-vaksinering, ta en ibuprofen ca 2 timer før vaksinasjon,» foreslår Dr. Mora. «Du kan også prøve ising injeksjonsstedet for å redusere rødhet og hevelse og ta en annen dose av ibuprofen å lette ømhet eller hevelse.»
Få vaksinert i ikke-dominant arm
Dr. Mora anbefaler å få en influensa skutt i armen du bruker minst. «På den måten hvis du skriver eller gjør dag-til-dag aktiviteter, du er ikke i skjerpende retning muskelen enda mer, sier hun.,
Noen andre måter å redusere smerte inkluderer prøver ikke å anspent armen mens du blir vaksinert og flytte armen etter vaksinering (eller trener) for å øke blodsirkulasjonen og hjelper spre vaksine i hele området.
Ring legen din dersom du opplever alvorlige bivirkninger
influensa vaksine vil ikke gi deg influensa. Imidlertid, noen mennesker opplever bivirkninger., Mens rødhet, hevelse, muskelsmerter og noen ganger lav-grade feber (temperaturer under 101 grader F) er typiske bivirkninger etter å ha fått en influensa-vaksinering, det kan være noen sjeldne og alvorlige bivirkninger, inkludert pustevansker og hevelse rundt øynene eller leppene. Hvis du opplever svimmelhet, et racing hjerte, eller høy feber (større enn 101) oppsøk lege umiddelbart.
«Hvis du utvikler hele kroppen elveblest, du har en allergisk reaksjon på vaksinen,» sier Dr. Mora. Den vanligste allergiske reaksjon er funnet i mennesker som er allergiske mot egg., Dette er fordi egg proteiner er et av produktene i influensa-vaksine. Imidlertid, hvis du har en egg-allergi, kan du fortsatt få influensa skudd. Snakk med legen din om den beste måten å bli vaksinert.
En liten bit av armen smerte er nødvendig for hvert år.
Selv om du har mottatt en influensa skutt i et tidligere år, du bør likevel beskytte deg selv med en ny vaksinasjon dette året. Dette er fordi vaksinen er utviklet basert på de spesifikke influensa stammer forskere forventer å være den mest farlige i år., Leger anbefaler vaksinert i høst, men det er aldri for sent å få en influensa skutt. Får det for sent er bedre enn ikke i det hele tatt.