Innholdsfortegnelse
Takk for deling!
å ha Beseiret 3-åringen sengetid raserianfall, kamper og maktkamper, generelt, er meget frustrerende! Særlig når alt du egentlig vil ha er en av få minutter i rolig tid før du skal sove selv.,
Når du står overfor enda en natt av en 3-år gammel skriker ved sengetid, vil du sannsynligvis finne deg selv helt utslitt og frustrert ved tanken på å håndtere det.
Imidlertid bli oppmuntret. Det er en måte å komme over denne forferdelige pjokk natta kamp. La oss gå gjennom det sammen i artikkelen under, slik at du kan få et håndtak på pjokk sengetid kamper en gang for alle.
denne bloggen noen ganger bruker affiliate linker og jeg vil bli kompensert hvis du kjøper etter at du har klikket på mine linker, uten ekstra kostnad for deg., les full offentliggjøring her
Så mye som skjer i et barns hjerne utvikling i alderen 2 til 4. Jeg kan forklare mye av det, og jeg vil hvis du vil ha meg til å (bare la meg en kommentar), men hva jeg egentlig handler om er resultater! At… det er mye av kognitiv ting som skjer, men hva du virkelig ønsker å vite, er hvordan du avtale med småbarn sengetid maktkamper. «Hvordan kan jeg få barnet mitt til å bli klar for senga, klatre i sengen uten en tantrum, sovne, og ligge i sengen hele natten?,»Så de er svarene jeg kommer til å fokusere på å gi deg her!
Er Avslutningen 3 År Gamle Sengetid Raserianfall for Mye å Be om?
Klar for sengen; i seng, og sovner, er ikke urimelige forventninger. Det er helt akseptabelt å kreve at barnet skal sove. Og like akseptabelt å trene barnet til å sove fredelig!
Hvilemodus får meg litt nytt håp opp., Jeg har ikke tenkt å komme inn i det nå, fordi jeg vil snøball bable… så hvis du ønsker å vite hvor viktig søvn er for barnet ditt, gå hit.
Ok, la oss bare gjøre dette i en 1, 2, 3… mote, så jeg kan sørge for at du har den beste og mest nyttig informasjon og instruksjoner som mulig, for å trene barnet til å sove uten en kamp.
Få Gratis 5 Trinn Målrettet Foreldre Arbeidsbok Her!
#1. Forutsigbart og rutine er å utvikle barnets beste venn.
Angi en sengetid. Utvikle en sengetid rutine. Hold deg til det!, (dette betyr lite eller null sosiale aktiviteter sent på kvelden, og det er bra. Søvn er prioritert akkurat nå.) Fastsette en sengetid som fungerer for deg, familien din, jo tidligere jo bedre. Opprette en sengetid rutine som inkluderer badekar, rock, lesing og bønn. Og bør alltid inneholde pusse tenner (se her for hvordan du skal børste dine småbarn er tenner eller her for en førskolebarn er tenner.)
Du bør gå gjennom denne rutinen med barnet hver eneste natt. *** Inkluderer i denne rutinen noe som kan være en potensiell kamp kilde., Hvis barnet alltid må gå på badet «one more time» sørg for å ta henne, slik at du kan fortelle henne IKKE, for hun visste at hun bokstavelig talt BARE gikk. Gjør det samme for et glass vann, bønn, klemmer og kyss, og noe annet, hun er sannsynlig å ønske mer av. Dekke dine baser, slik at du kan føle deg trygg gange unna når den tid kommer.
Klikk Her for å Få Din 5 Trinn Målrettet Foreldre Arbeidsbok for Gratis!
#2. Være tydelig på din sengetid standarder.,
La barnet vite – uansett hva du tror han ikke eller forstår ikke at du kan forvente ham til å legge ned, lukk øynene og gå i dvale.
Hvis du allerede tenker, «Nei, Shelley, du forstår ikke… om vi ikke selv gjør det til så langt! Sengetid er et mareritt!»Fret ikke… jeg vil adressere det snart. Bare holde lesing.
Når sengetid rutine er ferdig, legge barnet i sengen. Gi en mer oversiktlig og fortelle ham at det er viktig at han går i dvale nå., Fortell ham, kan du ikke være å svare på noen flere spørsmål for dagen, som hjernen trenger for å sove også, og at du ikke kan vente til i morgen for å spille med ham litt mer.
#3. Forlate.
Spasertur unna. Ikke mer å snakke. Ingen forhandlinger. Null engasjerende. Uavhengig av hva barnet sier eller gjør, bare forlate rommet. (Noen moms bekymring på dette punktet, at hun kan gå glipp av en mulighet til å høre noe viktig fra hennes barns hjerte. Det er ikke tilfelle. Vil du ha nok av sjanser til å gi næring til dine barns hjerte., Akkurat nå du bør bare være opptatt med å trene barnet til å fredelig får den søvnen de trenger.)
#4. Stå Vakt.
Stå utenfor barnet dør. Når han kommer seg ut av sengen, komme til ham så raskt som mulig, og uten å si et ord (dette er så viktig) – føre ham tilbake til hans seng. Ikke få øyekontakt, forlate rommet og gå tilbake til din innlegget utenfor hans dør. For så mange ganger som han får ut av sengen, satte ham på igjen. Uten et ord. Til slutt, vil han forstå at uansett hvor mange ganger han kommer ut, vil han ikke få det resultatet han ønsker., Dette kan ta 15 minutter, eller 3 timer. Ikke gi etter!!!!
Ditt ønske om å gjøre det beste for ditt barn har til å bli sterkere enn ditt barns ønske om å få det som han vil. Hvis han graver sin hæler, må du grave deg i dypere.
#5. Dagtid søvn er også viktig.
barnet trenger struktur, forutsigbarhet, og regelmessig gjennom hele dagen, for natt skal bli vellykket. Les dette innlegget her om å lage en plan. Selv om det er rettet mot barn, samme system kan brukes for et eldre barn., En utskrivbar kopi av planlegging-kartet er tilgjengelig i ressurs-biblioteket her.
En wake-up tid og en lur gang er satt i stein vil hjelpe den lille umåtelig.
Nope. Ikke Skjer. Som ikke Fungerer. Våre sengetid sliter med start ved omtale av ordet!
Få Gratis 5 Trinn Målrettet Foreldre Arbeidsbok Her!
Vender mot den Verste av 3 År Gamle Sengetid Raserianfall?
Ok. Jeg får det. Noen ganger, sengetid raserianfall, kamper og kamper er så dårlig, det er ingen sengetid rutine for å være hatt!, Fra det øyeblikket sengetid er nevnt eller solen begynner å stille, krigen er i gang!
jeg vil at du skal høre på meg akkurat nå. Jeg vil at du skal høre. Hva jeg skal fortelle deg VIL fungere, men bare hvis du forstår denne sannheten! Er du klar? Her er det… målet er ikke å gjøre barnet ditt lykkelig. Målet er å skape en fredelig sengetid rutine, kan du få barnet ditt til å sove, og til å ligge i sengen hele natten lang.
jeg kommer til å gå deg gjennom sengetid med et barn som skriker etter å vekke de døde, flail rundt som en vill person, og å gråte break your heart.
Fastsette en sengetid.,
Finne ut hva du ØNSKER deg en sengetid rutine ville bestå av. Finne ut hvor mye tid det ville ta (hvis barnet var kompatibel) 30 minutters? 45 minutters? Stille inn en timer (på telefonen din, eller kjøpe en som dette) for at mengden av tid. For eksempel, hvis sengetid er 7:30, og det sengetid rutine bør ta 30 minutter, satt en 30-minutters timer på 7:00.
Fortell barnet ditt.
Når du stiller inn timeren, fortelle barnet noe sånt som dette, «Mamma er tilgjengelig for 30 minutter til å ha en morsom sengetid. Når dette tidtakeren går, vil jeg gå ut av det her og du skal gå til sengs.,»Forsøk på sengetid rutine som du ØNSKER å ha det så godt som mulig.
Følge gjennom.
HVIS BARNET SKRIKER FOR HELE 30 MINUTTERS… sette ham i sengen sparker og skriker når tidtakeren går av og gå ut. Gjenta deretter trinn #3 og #4 fra over. Hvis han nektet å bruke potte før sengen, satte ham i en pull-up eller en bleie. Hvis han ikke kommer til å ha en drink før sengetid, han vil leve før i morgen, kan han ta en drink da. Du fikk ikke til å gi ham et kyss, og julekos, men i morgen er en ny dag – kan du hilse ham med et smil og mange har krøpet første tingen i morgen.,
Uansett hva du gjør… følg TRINN #3 OG #4 nøyaktig.
Hvordan Vil Pjokk Sengetid Endre Hvis Du Følger?
Du vil bli overrasket over hvor raskt vil barnet lære at sengetid kan være morsomme og spesielle med mamma, hvis du vil er det bare å følge gjennom. Du egentlig har to valg når det kommer til sengetid kamper.
Du kan bevare dem og holde atferden kommer, noe som betyr sengetid vil aldri noensinne bli noe moro for alle i familien., ELLER, du kan tilbringe en håndfull av nights å gjøre noen virkelig flotte barn trening, slik at sengetid kan være morsomt og fredelig for alle for resten av din lille ens barndom.
Siste Tanker om 3 År Gamle Sengetid Raserianfall
til Slutt, jeg vet at du vet at dette sengetid ting trenger å bli tatt vare på. Det er derfor du er her akkurat nå, å lese dette blogginnlegget. Du forstår at det som skjer i ditt hjem ved sengetid er ikke OK. Skape struktur, være tydelig, FØLGE med, og lære barnet godt., Oppførte seg bra barn, som er herlig å være rundt, har foreldre som satt i en masse arbeid. Barnet er i stand til det samme som god oppførsel og storhet som alle andre barn. Satt i arbeid! KLIKK HER for Å LESE et INNLEGG SOM DETTE
Klikk Her for Å Feste Denne Posten For Senere
Takk for deling!