Det kan være svært ensom og isolert sliter med en spiseforstyrrelse, spesielt en som er mindre kjent. Tygger og spytter lidelse (CHSP) er ikke regnskapsført i de siste Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V), og det er lite forskning på sykdommen.

Er i stand til å identifisere, hva du går gjennom, og vet at du trenger hjelp er et viktig første steg mot utvinning.,

Hva er Tygger og Spytter Lidelse?

CHSP er en lidelse preget av å tygge mat og så spytter den ut i stedet for å svelge. Personer med CHSP ofte tygger og spytter matvarer de oppfatter som «dårlig» eller forbudt. Dette er ofte minimert som en «slanking tips», men dette er faktisk en veldig alvorlig form for spiseforstyrret som ikke bør overses.

Noen av dere kanskje husker episode av Sex and the City, der damene reise til Los Angeles, California. Miranda fanger opp med en gammel venn som virker lykkeligere og sunnere enn noen gang før., Etter møte til middag, og hun innser at det er alle en fasade som han er faktisk sliter med spiseforstyrret, spytter hver bit inn i hans serviett etter å tygge.

Disse tygger og spytter atferd er ofte antatt å være i tråd med overspising, men en fersk undersøkelse viser noe annet. Forskerne forklarer, «Tygger og spytter ikke var assosiert med forhøyet overspising. Snarere, hyppige chewers/spitters viste høyere nivåer av restriktive spise atferd og atferd var mer utbredt i yngre pasienter.,»

Det er fornuftig at tygger og spytter er vanlig med mer restriktive dietter siden det er en ultimate form av selvfornektelse. Selv etter å tillate deg selv å smake på og tygge maten, trenger du ikke føler deg verdig til tilfredsstillelse, eller næring som kommer med å fordøye det.

Dette kan bli patologisk og svært vanedannende, noe som fører til ytterligere isolasjon og skam. Mangel på bevissthet rundt denne lidelsen kan holde folk fra å søke hjelp, eller selv erkjenner at de har et problem.,

Fysiske Bivirkninger av Tygger og Spytter Lidelse

årsakene og langsiktige virkninger av CHSP blir nå studert av PhD-kandidat Phillip Aouad og hans kolleger ved University of Sydney, men noen fysiske bivirkninger av tygger og spytter er i dag anerkjent.

Underernæring er en bivirkning, som kroppen ikke mottar kalorier og næringsstoffer den trenger gjennom fordøyelsen. Det kan imidlertid også være vektøkning på grunn av utilsiktet kalorier som forbrukes gjennom å tygge, inkludert mat som er fast i tennene eller på annen måte svelging.,

Når mat er tygd i munnen, det frigjør syre i magen som den forbereder seg på å fordøye og bryte ned denne maten. Tygger og spytter betyr at denne syren blir sluppet inn i en tom mage, som ofte fører til at magesekken magesår og relaterte problemer med fordøyelsen.

Hovne spyttkjertler, tannråte, hulrom, og hormonelle ubalanser er også alvorlige bivirkninger av CHSP.

Når skal man Søke Hjelp

Hvis du tygger og spytter på alt, vi oppfordrer deg til å søke hjelp umiddelbart., CHSP atferd er svært vanedannende og kan føre til alvorlige psykiske og fysiske bivirkninger, ofte co-forekommende med andre uordnede mat atferd.

Det er greit å være redd for. Det er en grunn til at du er engasjert i tygger og spytter. Det tjener noen hensikt for deg, som gjør alt spiseforstyrret. Å gi opp din spiseforstyrrelse, uansett hvor mye det kan være å skade deg, kan det føles skremmende når du er fortsatt i sin rekkevidde.

tiden er kommet for å gjøre fred med deg selv og mat ved å ta det første steget i din recovery., Snakke med en terapeut, kostholdsekspert, lege, coach, mentor, eller noen andre i livet ditt som vil være støttende. Hvis du ikke er klar til å se en profesjonell, snakke med en betrodd venn eller familiemedlem, og la dem vite at du trenger hjelp.

Få Hjelp i Dag

Tygger og spytter atferd ikke kommer til å gå unna på egen hånd, og vil trolig forverres over tid. Vi snakker om sannhet ved å dele hva du går gjennom kan begynne å sakte lydløs rotete tanker.,

Det er aldri en gunstig tid til å komme til enighet med det faktum at du trenger hjelp. Å vente til etter ferien, når siste eksamen er over, eller etter din kusines bryllup vil bare forlenge den uunngåelige og kan gjøre utvinning prosessen at det er mye mer utfordrende.

Gi deg selv en sjanse til full restitusjon i dag.

Samfunnet Diskusjon – Dele dine tanker her!

Når fikk du kjenne at du trengte hjelp for tygger og spytter lidelse?,

Om Forfatteren: Courtney Howard er Direktør for Operasjoner & forretningsutvikling på spiseforstyrrelse Håp. Hun ble uteksaminert summa cum laude med en B. A. fra San Diego State University, har en paralegal certificate in Family Law, og er en Sertifisert Vold Talsmann. Etter å ha henne sertifisering som en life coach, Courtney lansert Lionheart spiseforstyrrelse Recovery Coaching i 2015 og fortsetter å være en lidenskapelig talsmann for bevissthet og utvinning.

: Guarda, A., Coughlin, J., Cummings, M., Marinilli, A., Haug, N.,, Boucher, M., & Heinberg, L. (2004). «Tygger og spytter i spiseforstyrrelser og dens forhold til overspising.»Spise Atferd, 5 (3), 231-239 DOI: 10.1016/j.eatbeh.2004.01.001

meningene og synspunktene våre gjester bidragsytere er delt for å gi et bredt perspektiv på spiseforstyrrelser. Disse er ikke nødvendigvis synspunktene til spiseforstyrrelse Håp, men et forsøk på å tilby diskusjon av ulike problemer av ulike enkeltpersoner.,

Vi på spiseforstyrrelse Håper forstå at spiseforstyrrelser skyldes en kombinasjon av miljø og genetiske faktorer. Hvis du eller en elsket en er lider av en spiseforstyrrelse, skal du vite at det er håp for deg, og oppsøke profesjonell hjelp.

Sist Oppdatert & Anmeldt Av: Jacquelyn Ekern, MS, LPC på desember 12, 2016
Publisert på EatingDisorderHope.com