å Bli bedt ut på date kan være smigrende, men noen ganger du bare ikke interessert i å tilbringe tid med den personen som spurte. Hvis du er definitivt ikke i ham eller henne, å finne de riktige ordene til å si kan være vanskelig.

«Når du ikke har noen interesse i person romantisk bør du skru ned dato. Det er ingen grunn til å gå ut på dato, og få som person er håp hvis du vet du ikke er interessert fra starten av,» sa Dr. Wyatt Fisher, en autorisert psykolog og grunnlegger av apper for par., Her er hvordan å avslå en date-forespørsel med nåde.

Hvordan å avta med stil

Mann med mobile phone | iStock.com

Vil du heller organisere krydderhylle enn å gå på en date med at ikke-så-noen spesielle? Du kan levere nyheter uten å være tøffe. Nøkkelen er å være en fast, men vennlig.

Vær forsiktig

Elly Klein, forfatter av Menn Er Som en Eske Sjokolade, sa det er viktig å håndtere situasjonen forsiktig. Bare fordi du ikke er interessert ikke gi deg en lisens til å bli grusom., «Den beste måten å la noen ned lett, er å være ærlig men skånsomt. Hvis personen ikke kan håndtere din milde ærlighet, er det hans eller hennes problem. Minst du kan føle at du har handlet med integritet. Smil (hvis du er ansikt-til-ansikt) takk personen, og fortelle ham eller henne at du er svært smigret, men du føler ikke nok av en attraksjon å godta en dato,» sier Klein.

Være ærlig

Ærlighet er vanligvis den beste politikken når det gjelder å slå ned en dato., Hvis du fortsatt får over et tidligere forhold, eller hvis du ikke føler at du er en attraksjon, og i forhold ekspert Lisa Concepcion sa du bør være åpne om det. «Takk for invitasjonen, og forklare at akkurat nå du å ta en pause fra dating for å få kontakt med deg selv. Hvis han eller hun ikke er din type vær ærlig og høflig og si at du ikke føler at du er en romantisk forbindelse, men du er alltid opp for å få nye venner. Deretter er det opp til vedkommende å bestemme om han eller hun ønsker å fortsette og hvordan,» sa Concepcion.,

Kaste i et kompliment

Forhold ekspert April Davis, eier av matchmaking nettstedet Cupid ‘ s Bar, anbefaler å legge til en rask kompliment til ditt svar for å bløtgjøre slag. «Du kan kompliment person. Si noe sånt som, » det var veldig søtt av deg å spørre og jeg er veldig smigret du vil selv være interessert i meg. Jeg er bare ikke åpne for å dating. Takk selv,» sa Davis.

Når du skal si nei

Omtenksom mann | iStock.com

har du problemer med å avgjøre når du skal nedgang?, Ekspertene sier at du skal trykke på pause hvis personen er:

Pushy

Dating og forhold trener Christine Baumgartner fortalte Cheat Sheet er det best å avslå en dato tilbud hvis den personen som ber om, er de svært aggressive. «Det er lurt å avslå hvis han eller hun er aggressiv og ikke vil respektere dine grenser. For eksempel, hvis du sier at du ikke kan gå ut denne uken, men du er tilgjengelig neste uke, men han eller hun fortsatt insisterer på denne uke,» sa Baumgartner.

Skumle

Noen mennesker bare ikke føle deg komfortabel., Hvis du føler at noe er «off» med en bestemt person, holde den i bevegelse. Baumgartner sa du bør alltid lytte til din gut. «Når noe om ham eller henne gir deg ‘frysninger,» aldri ignorere denne følelsen,» sa Baumgartner.

Respektløst

å Være sterk er en ting, mangel på respekt er en annen. Dårlig oppførsel bør ikke bli tolerert. Ekteskap og Familie Terapeut Jason Whiting sa du bør tenke to ganger før du aksepterer en dato fra noen som ikke respekterer deg., «Det er flott å le sammen, og humor er et bindemiddel for par, men hvis vitser skjæring eller grusom, det er en bekymring. Å ha en foraktelig holdning av respekt og avsky er en av de viktigste prediktorer for skilsmisse. Hvis han gjør narr av hennes valg i musikk, eller om hun gjør stygge vitser om serveren ser ut, kan det indikere en vane av arroganse eller mangel på respekt, og dette er ikke nyttig for et forhold. Uvennlige ord alltid vil skade en tilkobling,» råder Hvitting.,

Når avvisning tar en tur til det verste

ikke engasjere seg med noen som er sint | iStock.com

har Du ved et uhell å såre noen, og nå er du overlatt til avtale med noen som er gal på deg. Hvordan gjør du avtale med noen som ikke kan ta nei for et svar? Her er hva ekspertene anbefaler.

Forberede på forhånd

Baumgarnter sa du bør ta hensyn til at personen kan reagere dårlig. Hvis du har en følelse av at ting ikke vil ende godt, bør du vurdere å hoppe over en personlig avvisning., «Hvis du tror dette kan skje, er det helt akseptabelt å si det med tekst. Hvis du føler behov for å fortelle dem i person, så sørg for at du er på et offentlig sted,» anbefaler Baumgartner.

ikke engasjere

Matchmaker og dating ekspert Stefanie Safran råder ikke underholdende et raserianfall. Reagerer på noens dårlig holdning vil bare gjøre situasjonen verre ved å spille inn den oppmerksomhet som søker. «Hvis noen fungerer dårlig, ikke reagerer. Det er ikke deg, det er dem., Flytte på uten å engasjere seg; det er ikke verdt å investere mye energi til noe hvis du ikke kjenner personen godt,» sa Safran.

Fjern deg selv fra situasjonen

Hvis ting begynner å komme farlig, få ut av det. Du ønsker ikke å henge rundt og risikoen for å bli skadet. Forholdet til trener og klinisk sexologist Dr. Claudia Seks sa hvis du blir dårlig behandlet, få opp og igjen. «Hvis de er sinte, fordomsfulle deg ut, og oppføre seg dårlig: Snu og gå. Ingen kommentar, ingen forklaring, ingen farvel. Du er vel kvitt dem — de har vist deg hvordan de klarer seg når de er opprørt., Det er god informasjon å få,» sa Seks.

Følg Sheiresa på Twitter @SheiresaNgo