Int
Hvis du har lang eller tykt hår du har sikkert sett downfrom tid til annen for å se Fetter Itt flyter rundt dusjen renne. Orperhaps din partner har klaget over at selv de finne ditt hårstrå over dem.,
Finne klumper av hår i dusjen eller på ditt hår børsten er faktisk ganske normalt, sier hudlege, Wilma Bergfeld, MD.
Her er hun drøfter rutine hår shedding og når du mistenker at det er noe mer alvorlig.
Hår shedding: hva er normalt?
Vi har omtrent 250 000 i hår på vårt hode til enhver tid. Somehair follicles kan også bryte ut i flere tråder.
Den gjennomsnittlige person mister 50 til 100 hår om dagen, men det kommer helt an på lengde og tykkelse på håret. Personer med kortere eller tynnere hår synes å kaste mindre.,
På dager da folk med lang eller tykt hår vaske det, de kunne kaste på mellom 150 og 200 hår. (Men de vil ikke kaste veldig mye neste dag hvis de ikke vasker det igjen.) Personer som bare vaske håret en gang eller to ganger i uken kan også se en økning i shedding når de bestemmer seg for å vaske det på grunn av alle oppbygging.
«de Fleste hår shedding bør skje i dusjen, selv om det fortsatt er vanlig å miste noe når gre gjennom etterpå,» sier Dr. Bergfeld., «Men hvis du fortsetter å kaste lenge etter at du har vasket eller du plutselig finne det alle over dine klær – som kunne signalisere et problem.»
Hvordan for å redusere hår shedding
Kutte ned på vask og bad hvis du kan. I stedet satse på en til tre dager i uken. Dr. Bergfeld anbefaler også å bruke et bredt tann kam å hjelpe temme din låser. Ved hjelp av en børste eller små tannet kam kan føre til brudd og trekke ut hår.
håravfall kan også være et tegn på traumer – som å trekke og yanking en børste gjennom den eller stadig iført en stram hestehale., Hvis du kan, prøv å la håret ned så mye som mulig, unngå å berøre den for mye, og ikke bruk gummi hår bånd.
Og når det kommer til styling – varme er dårlig. Grense blåse tørking, curling og flatt jern bruker. Hvis du ikke kan leve uten disse styling verktøy, bruker en termisk spray til pels fibrene i håret for å beskytte det. Solen kan også skade håret, så velg en lue når det er sol og du vil være ute.
Fortsatt bekymret for håret vaner?
Husk, hår shedding er ikke det samme som håravfall. Hårtap er når håret slutter å vokse., Hår shedding er en normal fase av håret ditt liv syklus.
Kroniske eller overdreven hårtap, referert til som telogen effluvium kan peke på hint om at noe ikke er helt riktig internt.
Mulige årsaker til hårtap kan være:
- Gå gjennom en veldig stressende tid (tenk: skilsmisse, dødsfall eller jobb layoff).
- Fødsel og hormonelle endringer.
- Sykdom (for eksempel skjoldbrusk sykdom eller ernæringsbetingede sykdommer).
- Vekt tap eller kosthold.
- Medication.,
«Når noen kommer på å snakke om å finne fistfuls av hår, gjør vi en vurdering og gå tilbake fire til seks uker å finne noen store hendelser i livet eller forhold som kan bidra til det,» sier Dr. Bergfeld. «Hvis vi kan finne årsaken kan vi vanligvis behandle det.»
Int
- hår hår tap hår tynning