Knyttet Historie

Tørr januar hjelper deg med å drikke mindre resten av året.

Også sant! Det høres rart ut, men du skjønner kanskje ikke hvor ofte eller hvor mye alkohol drikke til ikke å drikke det.

Mens drikke i moderate mengder er ikke alle dårlige, og er, faktisk, assosiert med en redusert risiko for hjertesykdom og død — tar en måned av kan hjelpe deg med å drikke mindre i hele 2021., Faktisk, en 2016 studie av voksne som deltok i Tørre januar funnet at opp til seks måneder senere, var de drikker på færre anledninger og drakk mindre når de gjorde for få.

Knyttet Historie

Gjør Tørr januar Enklere

Noen menn synes det er vanskelig å endre en vane av å ha en drink i hånden sin på 6PM, så de første endre hva som er i sine glass. Heldigvis, det er nå massevis av smak alkohol erstatter som lar deg drømme opp noen virkelig interessante alkohol-gratis cocktailer. Disse vil omfatte produkter som Pårørende og Seedlip.,

Også på din side finnes det et økende antall av overraskende god alkoholfri øl. Sjekk ut de som passerte vår smak testen her.

Melissa MatthewsHealth WriterMelissa Matthews er de Helsemessige Forfatter på Menns Helse, og dekker det siste innen mat, ernæring og helse.
Dette innholdet er skapt og opprettholdt av en tredjepart, og importert på denne siden for å hjelpe brukere med å gi sine e-postadresser. Du kan være i stand til å finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io