Layne tror på å dele erfaringer i livet. Aksept og overgivelse er to viktige ingredienser for personlig vekst.

Hva tar det å tilgi?,

Marco Bianchetti

Hvordan å Håndtere Familie Svik

Mange av oss har blitt forrådt på enkelte punkt—av familie (mann, kone, mamma, pappa), søsken (brødre, søstre), i vennskap, i relasjoner, og i næringslivet. Så isolert som det kan være å bli sviktet av mennesker nær deg, er det viktig å innse at du er ikke alene. Det er ikke så mye om hvordan du ble sveket og som forrådte deg, og mer om hvordan du håndterer det, og returen fra følelsen av å være sviktet og såret av bedrag.,

De Verste Måter Noen Kan Forråde Deg

  • Utroskap
  • Sabotasje
  • Bedragersk
  • Sladder
  • Nedstengning
  • Tyveri
  • Ydmykelse
  • Dom
  • Illojalitet
  • Liggende

Her er noen mestringsstrategier og fremgangsmåten som jeg tok for å håndtere vondt av familien svik. Jeg håper disse tipsene kan hjelpe deg også.

Det er ikke uvanlig å være i sjokk når noen har gjort urett mot deg.,

Aliyah Jamous

Få Tilbakemeldinger Fra Andre

Etter sakte åpner opp for folk nær meg om min personlige situasjon (min signifikante andre og noen få nære venner), begynte jeg å få noen tilbakemeldinger. Jeg håpet for nøytrale tilbakemeldinger, og jeg absolutt fått det. Faktisk, jeg var i stand til å bekrefte hvordan messed opp alt var. Det føltes godt å være godkjent.,

Råd:

  • La deg bli gal
  • Se etter råd fra en klarert kilde
  • Se ting i svart og hvitt (ikke grå)
  • Hva er gjort er gjort
  • Bare fordi du har et forhold med denne personen ikke betyr noe om gjensidig respekt er det ikke
  • Få ekte med virkeligheten. Du var utro (dette gjelder relasjoner også); aksepter at du ble lurt, lurt, gjorde en dum, naiv, uansett hva du ønsker å kalle det.,

Svik er en fryktelig følelse, men det finnes måter å bryte fri.

maxime carome

Iverksette Tiltak og Lage en Plan

Når jeg sier ta handling, handling kan være mange ting. Du må bestemme om du er villig til å bo og reparere forholdet (tenk langsiktig, kan stole på stadig repareres?)., Hvis du ble lurt i virksomheten, for eksempel finne ut hvilke juridiske lover som kan beskytte deg, eller hvordan du rebound fra økonomisk motgang. Hvis du ble forlatt, tenk på hvordan du kan forbli sterk og støtte deg selv ved å nå ut til de som du stoler på. Hvis du føler deg overveldet av følelser, gå og se en rådgiver og ventilasjon.

Råd:

  • Tenk langsiktig og tenke på hva som vil gjøre deg lykkelig og hjelpe deg med å finne nedleggelse.
  • Gjøre seg opp en mening om at person—kan du noen gang stole på dem igjen? Har de beklaget? Ville du akseptere det? Hva om de aldri gjør det?,
  • Ta vare på deg selv. Sett deg selv først.
  • Lære leksjoner. Ikke gjenta dette feil igjen (å være naiv, la din vakt, for ikke å snakke opp, forteller for mye).

Gjøre Opp Tankene Dine Om Denne Personen

Bestemme hva slags forhold eller kategori denne personen vil falle inn i ditt liv. Hvis noen har jukset på deg, kanskje erkjenner det faktum at du aldri vil være i stand til å stole på dem igjen. Hvis de fortsetter å komme tilbake i ditt liv, så fortell dem det er over . . . endre nummeret ditt, gå., Hvis det er en business partner eller noen som stjal fra deg, aldri la dem inn på nytt. De viste du en gang hvordan de kan være. I min situasjon, visste jeg at mitt forhold vil alltid endre med min søster. Tenk om selvoppholdelse!

Råd:

  • Beholde de som har vist seg som verdig din tillit i nærheten av deg; få støtte.
  • Alltid holde vakt rundt denne type person—ikke gi for mye av deg selv bort, noen gang. Ikke igjen.
  • Bestemme om deres feil har endret forholdet mot dem for godt; hvis ja, kutte dine tap.,
  • ikke føler deg som om du må gi av deg selv, du trenger ikke alltid å være en «god person.»Beskytt deg selv følelsesmessig rundt dem.

Si Din Sannhet

jeg kan rett og slett ikke føler det på samme måte med mine søsken lenger. Det er så trist og sårende å innrømme dette. Hun har ikke handlet med åpenhet i hennes liv . . . og det er hennes valg. Mitt valg er å ikke gi for mye av meg selv bort. Jeg må se henne på ferie hendelser fortsatt, men jeg generelt holde det tørt. For et år siden, skrev jeg henne en tre-siders brev. Jeg forklarte alle mine følelser., Det var en veldig ladet øyeblikk, og det gikk ikke over godt. Jeg er ganske sikker på at jeg fikk den midterste finger i ansiktet mitt. Det gjør vondt og rasende på meg, men det føltes godt å vite at jeg snakket med min sannhet.

Råd:

  • Skriv et brev—dette er mer passive, men det er super terapeutisk. La det sitte et par dager og deretter oppleve det samme på nytt, slik at du sørge for at det er skrevet akkurat slik du ønsker det.,
  • Fortelle dem til deres ansikt hvordan du føler deg (hvis det er trygt og fornuftig)
  • > Se en rådgiver og vent
  • Forklar hvorfor du skal lage sunn plass eller avstand

Lære å Akseptere og Gå På

jeg måtte til slutt bestemmer seg for at livet rullet ut slik den gjorde fordi det er utenfor min kontroll. Jeg kunne ikke ha forutsett handlinger av mine søsken. Jeg har akseptert at min identitet og min livsførsel kommer utelukkende fra livet mitt valg. Hva hun har valgt for hennes vei er for sine egne grunner.,

Råd:

  • Akseptere hva som har skjedd
  • du Vet at du ikke kan endre historien
  • Ta en beslutning om å trek på uavhengig av the hurt
  • Fokusere på deg selv og din bane
  • ikke bekymre deg om dem (tro meg, de er ikke bekymret for deg, må du ikke kaste bort din energi).

Hvordan å Tilgi Noen

Hvordan å Komme Over Svik av et Familiemedlem

jeg har opplevd svik i kjærlighet og vennskap, via brutte løfter og brudd på tillit., Min siste opplevelse av svik går dypt, men fordi det involverte mine søsken og var så uventet. Jeg har lært mye fra erfaring, og her er hva jeg anbefaler deg å gjøre:

  • Ansiktet musikk og erkjenner hva som skjedde
  • ikke lage unnskyldninger for den andre personen
  • Vet at svik er ikke en refleksjon av din verdt, men den andre personens moral og etikk
  • Forstå at det som har skjedd var ute av kontroll (ikke slå deg opp, selv om virksomhet knyttet; noen ganger tar det bare å lære)

Kan Du Tilgi?, Helbredelse Fra Vondt

Du har sikkert hørt før om hvordan tilgivelse vil bringe deg fred. Å tilgi noen som har gjort urett mot deg er det ultimate steget til åndelighet. Jeg tror virkelig dette, og det er greit for meg å innrømme at jeg har ennå til å tilgi mine søsken.

jeg har lært å tilgi selv. Jeg har tilgitt mislykkede forhold i fortid og vondt fra sine kjære på ulike nivåer. Jeg er sikker på at også, at vi har alle jobbet med sladder og ligger i vår formative år. Du kan sikkert lære å tilgi., Jeg tror hemmeligheten her er å vite når du er klar—du vil føle det i ditt hjerte.

jeg er ikke helt der ennå, men jeg er klar over at den dagen jeg tilgi er den dag at jeg vil oppleve den største frihet fra skade. Jeg ønsker deg det beste i din reise, også.

Dette innholdet er nøyaktig og sann til det beste av forfatterens kunnskap, og er ikke ment å erstatte formell og individuelle råd fra en kvalifisert profesjonell.

© 2018 Laynie H

Katrina på juli 18, 2020:

Min yngre søster har nylig endret sin religion., For henne å være døpe hun trengte å omvende seg hennes synder som hun gjorde til andre. Jeg endelig hadde guts til å spørre henne hva hun fortalte min bestfriend som koster oss vårt vennskap. Min søster faktisk forrådt meg ved å fortelle min bestfriend hva var konfidensiell mellom meg og min søster. Min bestfriend ble reservert og hadde ikke lyst til å være sammen med meg lenger. Min søster ødelagt mitt forhold med min bestfriend av knivstikking meg på ryggen. Jeg var virkelig vondt.

Sandra på juni 13, 2020:

År siden niesen min og kjæresten sviktet meg. Han begynte å gi henne rir til å arbeide på grunn av hennes bil blir brutt., En dag sier hun min kjæreste voldtatt henne. Politiet fant senere en video av dem begge kommer inn på hotell sammen og hun var villig med ham å ha en fin tid. Dette gjorde så mye spesielt som kommer fra min niese som jeg elsket nesten som om hun var datteren min til tross for at hun var bare 11 år yngre enn Jeg Noen år senere min søster skal gifte seg, og min niese blir invitert til bryllupet. Hva er din tanke? Hva som er rett og galt? Skal jeg være opprørt over at min søster er å invitere henne å ignorere følelsene mine?, Også, det gjorde jeg tilgi min bf for sine handlinger, og jeg tilga henne også, men hun har aldri bedt om unnskyldning eller snakket til meg igjen. Så ikke er sikker på hva er dine tanker/meninger?

Laynie H (forfatter) fra Bend, Oregon på februar 13, 2020:

Hei yngre søster. Jeg vet at du er frustrert og såret. Vondt er så langt utover det økonomiske tapet, men vi prøver å gripe noe håndfast å være sint på dem om. Det økonomiske tapet gjør vondt, men det er som smerte av at de har for alltid endret din dynamiske, spesielt hvis du en gang klarert dem. Jeg stoler på universet, men., Jeg har sett på hvilke måter svik få jevnet ut. Jeg hater å si det, men noen av de svik er utjevning ut nå. Disse menneskene vil gå gjennom sin egen kamp når de blir møtt med det. Holde gjør du og praksis for å øke din gode energi.

Yngre søster på februar 03, 2020:

jeg har blitt forrådt mange ganger av mine søsken. Min søster stjal penger fra en liten bedrift som jeg hadde før den gikk konkurs. Da de alle flyttet til et annet land, jeg var igjen alene., Så etter mange år med offer og det å være arbeidsløs jeg startet en annen virksomhet, men denne gangen sa jeg ingenting var litt om hvordan jeg hadde blomstret. Virksomheten vokste og vokste, og jeg ble til slutt en god plass og bare for å nå se hvordan en annen søsken har kopiert alt jeg har gjort, og startet en bedrift som konkurrerer for mine kunder. Jeg føler meg så lei jeg ikke forstår, og jeg så ønske jeg kunne fortelle ham hvor egoistisk og bedragersk han er.

Laynie H (forfatter) fra Bend, Oregon den 25. November, 2019:

Hei E i Washington. Jeg beklager å høre dette, og jeg vet nøyaktig hvordan dette føles og vondt., Det handler ikke om materielle ting, det er måten du følte meg mot dem, og de måten du ser dem som en person som har endret seg. Det er opprørt du føler når du vet hvor de er, hva de er opptatt av, og deres mangel på moral—sine løgner og deres egoistiske og noen ganger manipulerende atferd. Jeg har noen fortelle meg til å bryte kontakten. Du trenger ikke å tilgi før du er klar. Og virkelig, det vil være en dag der de innser og våkne opp til hva de har gjort. Jeg vet ikke om det vil være i dette bevisst levetid, men måten energi fungerer—at folk ikke komme unna med brennende andre for alltid., Jeg beklager for såre og svik. Du er ikke alene. Hva er best for deg—selv om det betyr å kutte dem ut av ditt liv.

E i washington i November 25, 2019:

Min søster forrådt meg. Kapret min arv. Jeg trodde det ikke var en vil. Finn ut 6 år etter at mødre død er det en vil. Min søster tok alt. Familie bilder , fast eiendom, mor personell effekter. Hun sa: jeg har ingen rett til noe som helst. Hun går selv til den grad det å fortelle sårende historier om noe min mor min har sagt. Ønsker å rane meg selv på mitt forhold til min mor., Den måten å bevare meg selv er å kutte all kontakt. Jeg vil be om dette til Gud. Jeg vet at han er alltid der for meg. Og kanskje en dag vil jeg være i stand til å snakke til henne igjen. Det er ikke den ting det er deceitfulness. Hvor mange andre ligger og overgrep har hun begått gjennom våre liv.

Laynie H (forfatter) fra Bend, Oregon på oktober 11, 2019:

Hei Yngre Søster—jeg er også en yngre søster og har vært gjennom noe VELDIG lignende. Jeg hadde tonnevis av spørsmål og kunne ikke forstå hvordan et familiemedlem bare ville tenke på seg selv., Jeg har også kjempet for å se familiemedlemmer med «alt» eller «overskudd» fortsatt være ulykkelig. Det får meg til å tenke at de er uvitende om overflod i deres liv. Hvis jeg kan fortelle deg noe som har hjulpet meg gjennom det du beskriver (den alvorlige økonomiske situasjonen til side) . . . Jeg har måtte bytte mine følelser og tenkning fra vantro, sinne, bitterhet (f.eks. ikke forstå hvordan søsken kan være så hjerteløs) til å innse at kanskje livet for dem er ikke alle regnbuer i sommerfugler. Hvordan kobles fra må man være for å være uvitende om situasjoner rundt dem?, Er at alle de opererer i for? Jeg har lært å synes synd på mine søsken. Jeg synes synd på dem fordi de skadet et forhold, de er ikke lykkelige, de har alt, men de er urolige i livet. Det beste jeg kunne gjøre var å investere min energi inn i meg selv—å fokusere på mine mål og ambisjoner, og ikke svik. Jeg fortsatt bære sinne. Jeg ser fremdeles sin egoisme, men i mitt hjerte, jeg vet at de er syke. Jeg lager min egen magiske skje den beste måten jeg kan. Sikker, noen dager er jeg frustrert når forholdene er gnidd i ansiktet mitt, men alle storheter i verden er self-made., Gi deg all den energien du har vært å gi henne. Bare fordi du er blod-relaterte betyr ikke at du trenger å like henne . . . du kan fortsatt ELSKER HENNE som en medfølende menneske. Men bevare deg selv. Det er der du kan styre din energi. Lykke.

Yngre søster på oktober 11, 2019:

Både min søster og jeg ble forlatt av min mor i 1960-årene ble vi brakt opp av barn minders og en kjærlig far. Vi ble etter atid først og fremst ført av mine besteforeldre. Min søster og hatet det, og jeg flurished. De døde og jeg var hjerte knust min søster ikke så mye. Min far var venstre boet., Nå er min søster har solgt et hus til vår fader, sette klausuler i hans vilje, og er nå selge vår familie hjemme. Ting var ikke så god da min bestemor døde. Jeg var der for å vekke min søster var ikke og har så anger at hun ikke var der. Nå har hun cohersed min far til å selge eiendom. Det er som levende mareritt av mine bestemødre begravelse igjen. Jeg hater min søster, men hvorfor skulle hun gjøre det som hun har mye penger,