(CNN) «Hoppe.»

Det er ordet Kevin Hines hørt i hodet på September 25, 2000, da han stod på Golden Gate Bridge. Midt i en kamp med psykisk sykdom, Hines fikk en løpende start og hoppet over rekka.,

«jeg er å falle med hodet først, og jeg umiddelbart gjenkjenne at hvis jeg treffer hodet først, jeg kommer til å dø,» sa han nylig.

Se mer

Hines hadde depresjon og bipolar lidelse og kom til broen fordi han trodde det ville være den enkleste måten å dø. Så snart han ryddet rekkverket, men en ny følelse kom over ham: beklager.

I løse luften, han manøvrerte seg selv, slik at bena hans ville treffe vannet først.

Hines falt 220 meter på ca 75 miles per time. Påvirkningen fra et fall som det er lignende til å treffe betong., Kontakt knuste hans to ryggvirvler, og leger senere fortalte han at han var bare 2 millimeter unna skadet ryggen.

I uutholdelig smerte, Hines kjempet til overflaten og følte en skapning på å påvirke ham.

«jeg slo det fordi jeg trodde det var en hai som kommer til å spise meg, men det hjalp meg til å holde seg flytende til kystvakten kom.»

Senere, et vitne fortalte ham at det var en sjøløve som hjalp ham som dag – den dagen han tok «den verste handlingen i hans liv og slått den inn i en ny oppgave. Hans andre akt ville bli viet til selvmordsforebygging., En av hans største mål: å få en netto på Golden Gate Bridge for å hjelpe til med å redde de som hoppe.

På 19, Kevin Hines slitt med psykiske lidelser og depresjon. Han ble diagnostisert med bipolar lidelse.

Mørke siden av Golden Gate

The Golden Gate Bridge er en av verdens mest gjenkjennelige strukturer, men den historiske landemerket har en mørk historie. I henhold til Broen Jernbane Foundation, en ideell organisasjon dedikert til å stoppe selvmord på offentlige anlegg, siden brua er åpnet i 1937, det har vært mer enn 1.700 bekreftet selvmord og 300 ubekreftet., Stiftelsen også har anslått at i gjennomsnitt Broen Patrol eller California Highway Patrol stopper noen fra å hoppe hver to eller tre dager.

Hines sier suicidale tendenser er veldig vanskelig å unngå. «Emosjonell smerte er 300 000 ganger verre enn fysisk smerte. Det er fienden i at du ikke kan trosse. Når jeg var på broen, det stemmer i mitt hode var skrek at jeg måtte dø.»

I de siste to tiårene, selvmordsraten i Usa har gått opp 33%, i henhold til det AMERIKANSKE Centers for Disease Control and Prevention, noe som gjør det til Nei., 2 årsak til død i dette landet for personer 10 til 34. Det er derfor Hines og hans kone, Margrete, startet en stiftelse som søker å utdanne og trene lokalsamfunn over hele landet på psykisk velvære og selvmordsforebygging.

«Vi lever i et samfunn av apati,» sa han. «Når folk ser en fremmed i smerte, sier de:» Det er ikke mitt problem.»Jeg er uenig.»

På dagen Hines forsøkte å begå selvmord, for han hadde gjort en pakt med seg selv: Hvis alle som er engasjert ham, spurte om han var OK, han ville ikke ha hoppet.,

Se mer

«Hvis du ser noen i smerte, det er din plikt å gå opp og engasjere seg og bare prøve å få dem til å åpne opp for deg, og prøv å dele det som skjer i deres sinn. Du kan være en pådriver for endring.»

Kevin Hines og hans kone, Margrete, startet Kevin & Margaret Hines Grunnlag for å opplyse andre om psykisk helse og selvmordsforebygging.

Siden den dag i 2000, Broen Jernbane Foundation sier, 571 mennesker har dødd hoppe fra brua., Men det kan bli slutt til tap av liv: sikkerhetsnettet som Hines har kjempet for er under bygging. Det er satt til å være ferdig i 2021.

«At bridge er et varsel om død, så vakker som det er, men det vil ikke være etter 2021,» sa han.

Ved å se deler av nettet for første gang, Hines var rørt til tårer.

«Dette er en av de mest spesielle dagene i mitt liv.»

Hvordan du kan få hjelp: I USA kan du ringe National Suicide Prevention Livsnerven i 1-800-273-8255., Den Internasjonale Foreningen for selvmordsforebygging og Befrienders over hele Verden også kan gi ut kontakt informasjon til krise sentre rundt om i verden.