Gode studievaner er en viktig ferdighet for hver student.
Imidlertid, når test tid ruller rundt, så altfor gjør en vane av «stapper’. Enten det er en travel timeplan eller sommel, stapper er de siste liten studier er go-til å studere metoden.
Gjør stapper for eksamener arbeid?
svar: Nei., Faktisk, dette studere teknikken gjør mer skade enn godt til studentens utdanning.
Mange elever misliker å komme hjem for å gjøre lekser. Ideen om å fokusere en hel natt (eller lenger) forbereder seg for en test kan være tiltalende. Legge denne til elevenes opptatt sosiale tidsplaner, utallige distraksjoner, og mangel på organisatoriske ferdigheter, og du har den perfekte oppskriften for en ‘crammer’.
Hva er stapper?
Stapper vanligvis skjer når elevene setter av å studere til siste mulige sekund., Elevene tilbringer timer på å memorere så mye materiale som mulig i en kort periode av tid, som kvelden før testen. De kan bo oppe hele natten, overbevist om at de arbeider hardt. Denne typen studier kan bli rutine, eller blir den eneste måten at en student vet hvordan de skal studere.
Ikke Stapper Arbeid?
Stapper er en av de minst effektive måter å lære et emne. Forskning har funnet at mange elever ikke husker mye informasjon etter en cram økt. De har trent deres sinn for å resitere materiale uten å utvikle en dypere forståelse., Dette undergraver læringsprosessen. Studenten har kastet bort en læring mulighet ved bare midlertidig memorere alt for en god karakter.
Hvorfor Stapper Er ikke Effektiv
En stor grunn til at stapper ikke fungerer er at det øker dramatisk en student stress nivåer. Dette stress har en negativ innvirkning på deres evne til å konsentrere seg, noe som gjør forbereder seg for en test enda mer vanskelig.
Stapper fører også til studenter handel i dvalemodus i mer studietid. Mangel på søvn er en stor faktor i fattige akademiske prestasjoner.
Stapper for tester er en kortsiktig løsning., Informasjonen studenter tilbringe natten stapper er lagret på kort sikt minne der det er tilgjengelig på kort sikt (for eksempel for en test neste dag). Men, det skaper ikke varig nevrale forbindelser til materialet, eller utvikle dyp forståelse. Elevene kan få en god karakter på prøven, men at kunnskapen vil bli glemt raskt – vanligvis så snart de følgende dagene.
Hvordan for Å Studere Uten Stapper
Hva studieteknikk kan elevene bruke for å unngå stapper?, En teknikk kjent som «spaced learning» er mye mer effektivt for kortsiktige recall og langsiktig oppbevaring.
Linjeavstand læring er når elevene lese gjennom materialet over en lang periode av tid. Dette gir deres sinn tid til å danne forbindelser mellom ideer og konsepter. Denne kunnskapen kan være bygget på og lett husket senere.
Bortsett fra å gjennomgå materialet tidligere og oftere, er det noen andre måter elevene kan lære å studere uten stapper.,
Unngå stapper og studere mer effektivt ved:
- for å Lese materialet sakte
- Ta gode notater
- for å Få en god natts søvn
- Bor organisert
- studier i kortere økter
Det er nytteløst å lese så fort som mulig bare for å høre ordene ekko i hodet. Elevene bør lese sakte og bevisst og spørre seg selv om materialet er virkelig blir forstått.
Studenter bør du prøve å skrive ut notater om emnet som om de skulle lære det til andre. Dette vil bidra til å sikre at de er forstå materialet.,
Studenter trenger mer søvn, ikke mindre, slik at deres sinn er frisk, fokusert, og skarp. Åtte timer søvn hver natt vil bidra til å sikre at elevene er godt uthvilt og klar til å lære.
Organisatoriske ferdigheter er svært viktig for effektiv læring. Få et håndtak på dem nå, kan hjelpe studentene i en rekke måter. De bør vite når testene er, hva de vil dekke, og planlegge rundt andre oppgaver de trenger også å jobbe på i dagene som leder opp til test.,
Gjennomgå materiale i korte økter som varer 20 til 30 minutter. Dette vil bidra til bedre konsentrasjon og tilbakekalling av materialet. Fokus på ett emne eller en seksjon av gangen i løpet av dagene som leder opp til en test.
Stapper ikke Kutte dem på
Stapper kan virke som en effektiv måte for studenter å forberede seg til en prøve, men det vil bare føre til mer stress og skuffende resultater. For å få mest mulig ut av å studere, løsningen er konstant, gjentatt eksponering til materialet, og et godt uthvilt og sunt sinn.