problemet er ikke med sprekker i seg selv, men med det presset som du setter på leddbånd, sener og andre myke vev som utgjør leddene. Disse strukturene kan slites ut over tid, produserer smerte og andre potensielle problemer i ryggraden.
Imidlertid, er den generelle konsensus fra leger som av og til sprekker ryggraden er ikke et problem, og kan også gi positiv mental lettelse fra ryggsmerter., Når det er sagt, er det lite som tyder på at knekke ryggen selv faktisk gir noen reell helsemessige fordeler.
Så hvorfor føles det lindrende når du knekke ryggen eller ledd generelt?
Vel, siden forskere er ikke helt sikker på hvorfor ledd sprekk i første omgang, forskning på hvorfor det føles bra, er ganske begrenset. Det er imidlertid et par teorier om saken:
En annen grunn kan være at bevegelsen generelt bidrar til å redusere smerte., Ronald Melzack og Patrick Wall utviklet det som i dag er kjent som the Gate Control teorien i 1965 som i et nøtteskall, hevder at ikke-smertefull inngang (for eksempel bevegelse) stenger som «porter» til smertefulle innspill og holder den fra å reise gjennom det sentrale nervesystemet. Noen har hevdet at å flytte en bestemt plassering av ryggen det er vondt kan det være nok til å blokkere smertesignalene fra å nå hjernen din, for å gi midlertidig lindring.
en Annen grunn kan være at folk tolke smellende lyd som kommer fra leddene som et tegn på at det de gjør er å hjelpe., I en undersøkelse i 2011, fant forskerne at når folk hører en hørbar lyd som kommer fra deres leddene, de vanligvis forbinder sprekken med en fysisk følelse av utgivelsen og lindring, selv om justering ikke gjøre mye.