for det Første bør man se på vaktsomhet aspekt, Rosenthal sa, som erkjenner at de med misophonia er ofte klare og venter på å merke en særlig krenkende støy. Som kan løses ved praksiser som attentional trening og oppmerksomhet, sier han.,
Neste, pasienter trenger for å løse de føler angst, og et utvalg av emosjonell regulering strategier kan være nøkkelen til å komme som faktor under kontroll.
til Slutt, Rosenthal sa undersøke «fysiologiske overvelde» er et viktig skritt, og ville være nyttig for å forstå hvordan vekket folk til å føle seg baseline.
Grunnleggende sikkerhets-veiledning for eksempel å få nok mosjon og sover godt «vil ikke stoppe deg fra å bli utløst,» Rosenthal sa, men de vil dempe den samlede stresset tilstand av væren som kan forverre misophonia.,
Hvis du har misophonia, National Institutes of Health Genetiske og Sjeldne Sykdommer Information Center merk at andre familiemedlemmer er sannsynlig å ha det så godt.
Blant sine behandling, anbefalinger, det viser seg å høre plugger eller aids, ved hjelp av antidepressive medisiner, og å opprettholde en aktiv livsstil for å redusere stress.