Når det gjelder å holde ren, kan det slike ting som for rent. Jeg har skrevet før om hvor ofte folk dusj og om du dusjer daglig kan ha en ulempe. Det er ikke bare min mening. Over fem år siden, FDA hevet alarmer om antibakteriell såpe og om det kan føre til resistente bakterier., På den tiden, de fleste flytende såper og om lag en tredjedel av bar såper som finnes triklosan, en kraftig antibakteriell stoff som også finnes i munnvann, sminke, tannkrem, kapping av planker, og selv madrass pads. For flere tiår, disse produktene har blitt markedsført som cleaner eller mer hygienisk å utnytte vår motvilje mot (eller besettelse om) bakterier og deres potensial til å forårsake sykdom.
I 2013, FDA fortalte skaperne av antibakterielle såper for å bevise at deres produkter er mer effektive enn vanlig såpe og vann ved å forebygge sykdom, eller andre ta dem ut av markedet., Fordi ingen slike bevis noensinne kom, FDA foreslått et forbud mot triklosan fra flytende såper i 2016. Dette året, FDA kunngjorde den siste regelen på dette forbudet, som vil få full effekt i April 2020.
Nye bekymringer om antibakterielle produkter
En ny studie antyder at bekymringer om triklosan innvirkning på bakteriell resistens mot antibiotika er velbegrunnet. Forskere utsatt bakterier til triklosan før administrasjon av antibiotika for å finne ut om bakteriell resistens mot antibiotika som ville øke. Det gjorde dramatisk., En i 10 bakterier utsatt for triklosan klarte å overleve antibiotika mot en i en million bakterier som ikke var utsatt for triklosan.
Dette kan virke merkelig, siden triklosan er spesielt beregnet til å drepe bakterier. Men det er to problemer med å vurdere når folk prøver å utrydde bakterien. De fleste behandlinger, inkludert triklosan — er ikke 100% effektiv. Noen bakterier kan overleve uavhengig av hvor mye du rengjør. Og bakterier er veldig flink til å finne måter å motstå antibiotika., I kampen mot bakterier, det er ofte sant at det som ikke dreper dem, gjør dem sterkere: bakterier som overlever, kan ha en mutasjon som hjalp dem å gjøre det. Disse bakteriene kan deretter kopiere inn i en resistent populasjon av bakterier som ikke svarer til antibiotika.
hva Nå?
Triklosan er utestengt fra såpe, men det er fortsatt tillatt i andre forbrukerprodukter. Vi trenger å lære mye mer om fordelene — om noen — så vel som risiko og utilsiktede konsekvenser av bruk av triklosan og andre antibakterielle midler.,
Har impulsen til å fjerne bakterier i miljøet gått for langt? I de siste årene, kunnskap om microbiome — organismene som lever i og rundt oss — har eksplodert. Og vi har lært at det i noen situasjoner, flere bakterier (eller den rette blandingen av forskjellige typer bakterier) kan faktisk være sunnere enn mindre bakterier.
En stadig mer populær, selv om det ikke er bevist, «hygiene hypotesen» tyder på at den økende forekomsten av allergier, astma, og kanskje andre sykdommer skyldes, i hvert fall delvis, til vår innsats for å holde våre miljøer bakteriefritt., Ideen er at jo mindre eksponering vi har til bakterier som vårt immunforsvar er å utvikle, jo mer upassende eller overdrevet vår immune reaksjoner kan bli.
Hva er ellers i hånd sanitizers?
Alkohol er det store bakterie-killer i hånd sanitizers nå at triklosan har blitt fjernet. Men det er også balsam (siden alkohol er ganske tørking av huden), dufter, og bitter tilsetningsstoffer (for å fraråde noen fra å drikke ting). Lignende tilsetningsstoffer finnes i mange kosmetikk og andre forbrukerprodukter og er ikke kjent for å være skadelige.,
i Tillegg er det noen hånd sanitizers inneholder kjemikalier som slår dem inn i en gel, slik at du enkelt kan sprute en dab i håndflaten din uten å gjøre et rot eller har behov for å få til en vask. Etter å trykke på en shopping cart at hundrevis av mennesker berørt før du, en porsjon hånd sanitizer er en praktisk måte å raskt og effektivt vaske hendene.
Den nederste linjen: Du bør virkelig vask hendene
FDA og andre eksperter er nå anbefale vi fester med alkohol-basert hånd sanitizers eller såpe og vann, snarere enn mer kraftige antibakterielle midler., Men husk: når du vasker hendene, virkelig vask hendene! Dekke alle overflater godt og vask i 20 sekunder eller mer. I en studie av et offentlig toalett, nesten 95% av folk ikke vasker hendene lenge nok til å være effektiv etter bruk av toalett. Dette omfatter ca 10% som ikke vasket i det hele tatt. (Ja, forskere plantet seg ubemerka i nærheten av vasker til oversikt hvor ofte, hvor lenge, og om folk vasket sine hender for å fullføre studiet.)
Den nederste linjen?, Ta deg tid til å vaske hendene godt, spesielt når du berører overflater mange andre har berørt, eller hvis du er syk eller rundt andre som kan være syke.
Følg meg på Twitter @RobShmerling
– Relatert Informasjon: Harvard Health Letter
skriv Ut