Ifølge de CDC, vi følger opp en av de verste kulde og influensa sesonger i nyere minne. Sjansene er, du eller noen du kjenner, måtte feilen siste året, og du ble sannsynligvis ser for lindring hvor som helst du kan få det. Men i stedet for å kaste bort pengene dine vandrer rundt i midtgangen på ditt lokale apotek, prøver hver over telleren rettsmidler du kan få hendene på hodet til vinmonopol, ta en fin flaske whisky og gjør en varm toddy i stedet.,

En av de viktigste måtene kroppen din er i stand til å bekjempe en kald av å få nok søvn, slik at du er uthvilt. Mens du kan slå til Nyquil å prøve og hjelpe deg med denne jobben, en varm toddy fungerer like godt, og litt mer naturlig, mot å lindre symptomene dine, slik at du kan klippe av å sove – pluss at du ikke har det dunkle Nyquil bakrus mange folk sier ofte at de utvikler seg i morgen.,

For flere tiår folk har brukt varm toddy som et naturlig middel for lettelser alle de aches og smerter som er forbundet med forkjølelse, og for det meste, det var bare antok at det var en av de naturlige rettsmidler, som kylling suppe, som fungerer fordi hjernen din tenker at det fungerer, og ikke fordi det er vitenskap bak det. Men som det viser seg, en varm toddy er faktisk ganske stor, fra et vitenskapelig perspektiv, på beroligende kald.,

grunnen til At vi liker stoffer som Nyquil er fordi de ikke bare lette vår trengsel, de hjelper oss med å sovne, og det slår ut ingrediensene i en varm toddy gjør nøyaktig det samme. Ikke bare det, men alkohol inne i whisky også bidrar til å bekjempe infeksjoner og vekst av mikroorganismer!,

Whisky er en stor slimhinneavsvellende — alkohol dilates blodkar, noe som gjør det enklere for dine slimhinner å håndtere infeksjon — og, kombinert med urte-te, klem av honning, sitron, og den varme dampen som kommer fra drikke, du har den perfekte blanding for å hjelpe til å rydde opp i din kald symptomer. Og etter den tid du er ferdig med å drikke, kan du ikke bare være å puste litt lettere, men alkohol vil også begynne å arbeide sin magi i søvn avdeling, noe som gjør at du bare groggy nok slik at du kan få litt sårt tiltrengt shuteye.,

Som med ethvert middel som inneholder sprit som viktigste ingrediens, det er slikt som for mange hot toddies hvis målet ditt er å faktisk føle deg bedre. Mens alkohol i én drink er stor for å falle i søvn og uthvilte, en for mange, og den søvnen du får ikke vil være så forfriskende i det hele tatt, og kan føre deg til å våkne opp neste morgen med verre symptomer enn du hadde før. Så hold deg til én, og du bør være godt å gå.,

Her er Vår Oppskrift på den Beste Varm Toddy:

  • 1 ½ oz Whisky
  • 1 Bar skje Honning
  • 4 oz Kokende vann
  • ½ oz Sitron

Kombiner alle ingrediensene i kaffe eller te kopp. Pynt med sitron side krydret med nellik og nyte.