Du trenger ikke å reise til et eksotisk ashram i India en la Eat, Pray, Love for en eksklusiv, livsforvandlende meditasjon retrett. Uansett om du reiser alene, ønsker å koble til på nytt som et par, eller ta en uforglemmelig tur med venner, noen utrolige resorts og utflukter i Usa er rettet for å hjelpe deg med å dekomprimere, reenergize, og kontakt med deg selv og den naturlige verden.,d13bcd0519″>
Røde Fjær Innsjøer, Colorado
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Shambhala filosofi lærer våkenhet av menneskelig godhet og være, og på 600-acre Rocky Mountain retreat du er sikker på å finne din egen meditativ stil blant variert tilbud av mindful praksis og vidstrakt landskap., Plus, mobiltelefoner, fungerer ikke her. Du kan opprette en personlig retrett pakke eller registrer deg for mange programmer som spenner fra «Kjører med Sinnet med Meditasjon», basert på den bestselgende boken av Sakyong Mipham, til natur-baserte programmer med et tverrfaglig fokus på astronomi eller botanikk. Bo for en helg, en uke eller en monthlong reisen selv-undersøkelse som fokuserer på kroppskontroll, mindful living, tankefull, kunst, eller personlig transformasjon. Losji varierer fra teltet plattformer som får deg nær naturen for å lodge suiter med moderne fasiliteter., Det er vegetarisk og vegansk mat, så vel som mat for rovdyr, alt fra italiensk til Indisk.
Få utenfor: Åtte miles av turstier venter for fotturer, løping, eller trugeturer, som går i praksis over aktive eller meditasjon i bevegelse. Besøkende har også tilgang til den Store Stupaen av Dharmakaya, en Buddhistisk monument som står 108 meter høy og er åpne for publikum på første nivå.
Ta meg med det: Overnatting priser som inkluderer tre sunne måltider om dagen og starter på $109 per natt per person. Programmer som krever ekstra skolepenger.,
Bestill Nå
Travaasa
Hana, Maui, og Austin, Texas
Hvordan du skal koble fra koble til på nytt: på Ekte luksus og tropisk paradis møte i denne eksperimentelle Hawaiian reisemål som har en fortryllende reiseruten til guidede meditasjoner, pleie yoga, eksklusive spa-tjenester og overnattingssteder, variert og næringsrik gourmet måltider, og endeløse eventyr., Det er ingen dedikert retreat datoer, så bestill et opphold når det fungerer for deg og gjøre akkurat hva ditt hjerte ønsker. Austin resort er like behagelige og bare 20 minutter fra byen. Omgitt av Balcones Canyonlands Bevare eiendommen har en 3,5-acre økologisk gård med hager, høner og hester. Executive chef Benjamin Baker og hans stab er spesialister på gården mat med lokale, økologiske råvarer.,
Få utenfor: Hoppe på en paddleboard eller kano, eller prøv en av Hana ‘ s unike opplevelser, for eksempel et svevende i luften over Maui til en 30 – eller 60-minutters seilfly fly tur; nyter en equine møte som fokuserer på ikke-verbal kommunikasjon, selv-bevissthet og intensjon, eller å lære Hawaiian tradisjon av kaste-garnfiske, gått ned gjennom generasjoner. I Austin, terrengsykkel, eller dra nytte av utfordringen kurs mellom guidede meditasjoner, tai chi, og natur turer.,
Ta meg med det: All-inclusive pakker for overnatting, måltider, og spa/aktiviteter kreditt starter på $600 per natt per person for overnatting i Hana og $475 per natt per person for overnatting i Austin. Ekstra kostnader for noen eventyr erfaringer som gjelder.,
Bestill Nå
Standard Spa
Miami Beach, Florida
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Suge i Florida solskinn og positive vibber på dette hotellet med spa som tilbyr et fantastisk utvalg av meditasjon erfaringer og workshops, blant annet garden brann-gropen meditasjoner, crystal sonic-lyd badekar meditasjoner, helbredelse gjennom chakraene, breathwork, og kundalini yoga workshops., Inspirert av en helhetlig tilnærming til velvære som inneholder trening, ernæring, og karosseriet, Standard og tilbyr en hydroterapi lekeplass med en arktisk basseng, gjørme-rom, Whisky, slanger, evighetsbasseng, og hamam, samt tjenester som akupunktur og life coaching. På menyen finner du fersk, rå, økologisk og spa-inspirert mat fra Middelhavet (selv en hamburger og poteter tots), samt et utvalg av juice og smoothies. Hvis helt fordype deg i livets mest overdådige behandlinger er målet ditt, Standard har du dekket—i alger-infused avgifte gjørme.,
Få utenfor: Dette er Miami Beach, så alt vannet har å tilby er til din disposisjon, blant annet svømming og stand-up paddleboarding. Gjester kan også nyte daglige soloppgang yoga, kampsport instruksjon, og rir på leid Warby Parker sykler.
Ta meg med det: Et utvalg av rom og pakker er tilgjengelig på the Standard Spa. For en retrett og workshop planlegge og å finne tilbud på utvalgte pakker.,
Bestill Nå
Rolling Meadows Retreat
Brooks, Maine
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Ta koble til et dypere nivå på en intim stille meditasjon og yoga retreat som er vert for opptil 11 personer på Maine nordøstlige kysten. Det er ingen småprat til å navigere eller distraksjoner å smette unna med retreat sosiale stillhet politikk—det er bare du bremse ned., Designet for å øke bevisstheten og forenkle livet, en daglig oversikt over flere øktene, yoga, og fører deg gjennom en kontemplativ prosess som helbreder og kobler. Snakker oppfordres under veiledet økter, noe som gir muligheter til å stille spørsmål og diskutere måter å integrere erfaringer i det daglige liv. Frisk vegetarmat er utarbeidet tre ganger om dagen fra lærer og co-regissør Patricia Brown ‘ s kokebok, og har Indisk-inspirerte oppskrifter og økologiske grønnsaker fra hagen.,
Få utenfor: Vandre på stier på eiendommen 100 dekar, eller ta en svømmetur i løpet av våren-matet dammen. Den ustrukturerte tid mellom øktene, når du spiser, hviler, eller går, kan være den mest oppvåkning, sier Surya Chandra Das, lærer og co-regissør. Ta for eksempel historien om en gjest som taklet sin første tur på en utfordrende sti i ca 45 minutter; ved slutten av retreat, den samme turen tok fire timer.
Ta meg til det: for Å registrere deg, eller du finner en liste over kommende tema retretter, som spenner fra to til seks netter og starter på $595, – per person.,
Bestill Nå
Miraval Resort and Spa
Tucson, Arizona
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Det er noe som er medfødt åndelige om ørkenen, og Miraval gir en healing oase for sinn, kropp og sjel. Meditasjon tilbudene spenner fra nybegynner til avansert og inkluderer slike erfaringer som flytende meditasjon, oppmerksom stress mestring, tilgivelse meditasjon, og en labyrint., Gjester har tilgang til berikende og mangfoldig programmering som fokuserer på kunst og fotografi, integrerende velvære, kulinariske leting, equine erfaringer, og, selvfølgelig, meditasjon og å leve sunt. Utendørs behandlingsrom og et fullt utstyrt spa-og karosseri meny forynge og skjemme bort gjestene med Ayurvedisk, reiki, og Thai massasje. Mindfulness, selv-oppdagelse, og lever i øyeblikket er i kjernen av dette hotellet i luksuriøs spa, som også strekker seg inn på kjøkkenet. Sunn, sesongmessige, og lokale råvarer er omtalt på en skiftende menyen med vegetariske og veganske alternativer.,
Få utenfor: Om du vil være aktiv eller hoppe-start mål, det er ingen mangel på aktiviteter for å holde deg i bevegelse. Outback fotturer, terrengsykling, yoga fotturer, terrengløp, utfordre kurs, og en dag fjellklatring utflukt på Mt. Lemmon er alle på fingertuppene.
Ta meg med det: Et utvalg av pakker er tilgjengelig starter på $429 per natt per person. For en komplett liste over retretter, programmer, spa-tjenester, og overnattingssteder.,
Bestill Nå
Stillpoint Lodge
Halibut Cove, Alaska
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Oppdag den mykere siden av Alaska i en bortgjemt lodge som har en poustinia, en stille meditasjon plass som er åpen 24 timer i døgnet. Stillpoint Lodge tar imot gjester for planlagt gruppe retretter og tilbyr en hytte for eget opphold hvor gjestene kan sette sin egen timeplan., Guidede meditasjoner, yoga, og en labyrint for å gå meditasjoner bidra til ro, miljøbevisste campus omgitt av majestetiske ørkenen hvor du kan koble til med opptog av naturen. En organisk hage og fersk kveite, laks, østers og blåskjell forbedre pescetarian menyen som har kunstnerisk mat.
Få utenfor: Halibut Cove ligger på kanten av Kachemak Bay State Park, Alaska er bare wilderness park., En populær aktivitet er fotturer i parken for å nyte en variert lunsj og deretter satt ut på oppblåsbare kajakker for å utforske glacier lake isfjell. Hver minste detalj av dagens eventyr er tatt vare på av Stillpoint er liten og trivelig personale. Tilbake på Stillpoint eiendom, naturstier er lett tilgjengelig for fotturer og plukke bær i månedene August og September.
Ta meg med det: Overnatting, måltider, yoga, meditasjon og ulike andre fasiliteter og aktiviteter, inkludert båttur for å komme til Halibut Cove, starter på $500 per natt per person., Tjenester og opplevelser, slik som åndelig retning, privat yoga, eller massasje, er flere.
Bestill Nå
Canyon Ranch
Lenox, Massachusetts
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Trinn i luksuriøs eleganse passer for royalty på denne grand estate ligger i Berkshire Hills. Utover de typiske erfaring, Canyon Ranch definerer spa som en Spesiell Personlig tilpasset Opplevelse., Legg til transformative programmer designet for å øke trivsel og helse til all-inclusive-pakken og beveger seg uanstrengt fra visualisering mekling, åndelig veiledning, yoga, på stedet labyrint, trykk terapi, og et fullservice-spa-behandlinger. Opprette en ferie som passer din stil, eller gå ut av komfort-sonen med programmering alternativer som tarot-kort leser, astrologi, portrett tegning, mandala å gjøre, matlagingskurs, eller et Ritual av Passasje for seremonien. Kokk-laget måltider, inkludert vegetariske alternativer, er oppmerksom og fokus på helse og ernæring og ferske, sesongbaserte råvarer.,
Få utenfor: Dette er New England, slik at gjestene kan nyte den ute hele året. Fotturer, sykling, kajakk, kano, ski og trugeturer vil sette deg i kontakt med naturen, eller utfordre deg selv på tau kurset er zipline og giant swing.
Ta meg med det: All-inclusive pakker, og tilbyr innkvartering, måltider og et utvalg av aktiviteter og kurs. For en omfattende liste over priser alt fra to til 10 netter, og for å finne ut mer om Canyon Ranch Lenox eiendom eller andre egenskaper, inkludert Tucson, Las Vegas og Miami.,
Bestill Nå
Raj Ayurveda Spa
Fairfield, Iowa
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Ayurveda betyr «kunnskap om livet» og er en gammel Indisk forebyggende helse praksis som inkluderer meditasjon, ernæring, yoga, massasje og urter for å bringe kropp og sinn i balanse og en tilstand av healing., Ligger på 100 dekar av landskapet i Fairfield, Iowa—også hjem til Maharishi University—the Raj er en del av den offisielle byen Vedic City, hvor Transcendental Meditasjon (TM) – programmet er undervist og praktisert. Gjestene har muligheten til å besøke spa for en komplett Ayurvedisk behandling som inkluderer velvære økter, daglig to – til tre-timers rensing spabehandlinger, yogatimer, foredrag, økologisk vegetarisk mat og meditasjon., Det er også en fire-dagers Transcendental Meditasjon retreat for å lære praksisen og nyte de forskjellige fordeler av Raj, inkludert gem lysterapi, anti-stress massasje og aromaterapi.
Få utenfor: Anstrengende fysisk aktivitet er motløs mens du går gjennom hele Ayurvedisk behandling program, men du kan spasere turstier rundt den fredelige eiendommen dag eller natt. Skånsom yoga er også tilbys daglig.
Ta meg med det: – Pakker varierer fra tre til 21 dager eller lenger og starter på $2,200 per person., Ytterligere tjenester, behandlinger, og programmer som er tilgjengelig mot ekstra kostnad.
Bestill Nå
Esalen Institute
Big Sur, California
Hvordan du skal koble fra for å koble til: Gratis din hemninger mens du øke din selv-bevissthet og utforske menneskelige muligheter i ærefrykt-inspirerende setting av Nord-California åndelige kysten., Forskjellige meditasjonsteknikker tilbys her, fra Buddhistisk tantrisk, avhengig av verksted og instruktør. En meditasjon roundhouse ligger på den naturskjønne 27-acre eiendom, hvor gjestene kan også nyte cliffside hot springs (klær valgfritt), havutsikt, healing arts og sjel-søker meditasjon og mindfulness workshops som innlemme en hybrid av tverrfaglige temaer, som for eksempel yoga, musikk, self-tilkobling, stress-reduksjon, og givende relasjoner mellom fedre og sønner., En del av opplevelsen ved Esalen er dens historiske lodge som har vert legendariske gjester som Henry Miller, Steve McQueen, Joan Baez, og Hunter S. Thompson. Familie-stil felles middag på lodgen har vegetarisk og glutenfri valg, økologiske råvarer fra hotellets hage, og lokale egg og fisk.
Få utenfor: Selv om California vibe er mer Zen enn adrenalin, kan du kjøre langs Pacific Coast Highway, gå på en natur tur, eller nyte havet med kajakk og surfing.,
Ta meg med det: – Pakker varierer fra to til syv dager; monthlong arbeid-studier er også tilgjengelig. All-inclusive-helg verksteder i en privat suite starter på $1,750 per person.,
Bestill Nå
Omega Institutt for Holistisk Studier
Rhinebeck, New York
Hvordan du skal koble fra for å koble til igjen: det er Bare en togtur fra New York som lokker seks læring stier som strekker seg over helse, helbredelse og bærekraftig levesett for å vekke din ånd. Den 200 mål store Hudson Valley campus tilbyr mer enn 350 workshops, yoga teacher training, og hvile og foryngelse samlinger hvert år., Meditasjon, både veiledet og selvstendig praksis, er integrert i klasser som Zen bueskyting, flytte meditasjoner, eller meditasjon-fokusert workshops som lærer teknikker som Vipassana meditasjon. En hellig plass kalt Sanctuary er åpen for daglig gruppe meditasjon og kontemplasjon timer. Omega er to – eller fem-dagers R&R retreats er perfekt hvis du ønsker å løsne det og koble uten en angitt tidsplan. Yoga, sjamanistisk healing, akupunktur, massasje, henna, ansiktsbehandlinger og chakra portretter er noen av de tjenester og behandlinger som tilbys i Wellness Center., En integrert vekt på bærekraft og gården er reflektert i Omega er dining hall, som serverer det meste vegetarmat og er tre-stjerners sertifisert av det Grønne Restaurant Association.
Få utenfor: Skogen på stier og landeveier gir den perfekte setting for en tur, kjøre, eller vandre. Utforsk rolige 80-acre Lang Dam Lake med kajakk, kano eller robåt, og ta en svømmetur i de varmere månedene. Hvis du bestemmer deg for å eventyr utenfor campus, sørg for å spørre om nærliggende hot-air balloon rides og nasjonalparker.,
Ta meg med det: To-natt enkelt hytte rommet overnatting pakker, som inkluderer tre måltider om dagen, starter på $662 per person. Avhengig av programmet, workshops og spesielle tjenester har ekstra undervisning og avgifter.
Bestill Nå
Når du kjøper noe med detaljhandel lenker i våre historier, vi kan tjene en liten provisjon. Utenfor godtar ikke penger for redaksjonelle utstyr anmeldelser. Les mer om vår politikk.