Claire Warner, en 41 år gammel Britisk kvinne, hadde nylig et bilde av hennes bryst gå viral.
I begynnelsen av juli, Warner delt et bilde av hennes bryst på Facebook med tittelen «Blinke, og du vil gå glipp av det. Jeg bare oppdaget det, takket være et innlegg som deles av en fantastisk venn.»
Hva var det som hun oppdaget? Når du ser på bildet, det var ikke synlige ved første øyekast. Var det den skjønnheten merket? Et lite blåmerke?,
Den stillingen hun siktet til var at Lisa Royle, en 42 år gammel mothe av fire som kjemper for brystkreft. Like før hun mastektomi, Royle delt et bilde av hennes bryst på Facebook til å oppfordre andre til å sjekke brystene sine for subtile gropene.
Hva kan du lære av Claire og Lisa?
noen Ganger, kreft symptomer er ikke opplagt. Mens brystkreft er ofte forbundet med oppdagelsen av en klump, dette er ikke alltid tilfelle. Faktisk, Claire sa at hun aldri følte en klump før, eller etter, merker smilehull.
Begynn med å vite hva din store føles som., Gjennomføre regelmessige selv-eksamener i kroppen og benchmark din helse, slik at du vil gjenkjenne endringer raskt. Ting som normal energi nivå, søvnmønster, vekt, bad vaner og hva huden din ser ut som alle er viktige ting å være klar over.
Når du har en forståelse av hvordan du føler når du føler deg bra, vil du lett bli i stand til å gjenkjenne helse endringer. Kreft ofte avslører seg selv som subtile og vedvarende helse endringer som ikke forstyrrer dine daglige rutine. I stedet for å akseptere disse endringene som den nye vanlig, kan du bruke den 2-ukers regelen., Hvis du oppdager en subtil endring i normal helse som varer i 2 uker eller mer, er det på tide å ringe legen.
til Slutt, være åpen og ærlig med legen din. Talsmann for deg selv ved å dele det du vet og ikke la forlegenhet eller frykt stoppe deg fra å dele alle dine bekymringer med din lege. Claire talte opp for seg selv raskt og ærlig, noe som førte til hennes tidlige kreft påvisning.
Symptom
- dimple i bryst