5.4 Kshares
  • Pinterest
  • Yummly

Cheesy Bakt Asparges er den perfekte problemfri siderett. Med bare 4 ingredienser og 15 minutter å gjøre, vil du være serverer denne Asparges med omtrent alt!

Bakt Asparges med Ost

jeg vet jeg vet, asparges er herlig rett som det er. MEN, gi meg dette., Når jeg sier asparges bakt i ost er potensielt en av de mest delikate ting i verden, er jeg ganske mener det 😳

jeg lovet deg 4 ingredienser, og selvfølgelig i tillegg til olivenolje/krydder, jeg er til å holde dette løftet. Her er hva du trenger:

Cheesy Asparges Ingredienser

  • Asparges – Gå for middels tykkelse.
  • Hvitløk – Bakt asparges og hvitløk er en kamp laget i himmelen!
  • Mozzarella – For at ost trekk godhet.
  • Parmesan – For at golden skarp.,

Mozzarella er perfekt for denne oppskriften som den subtile smaken ikke overmanne asparges. Jeg vil holde seg borte fra cheddar for denne oppskriften som det gjør overmanne den. Den eneste sub jeg vil tilbudet ville være Gruyere i stedet for parmesan.

Når det kommer til baking asparges, det er virkelig kunne ikke vært enklere. I prep, alt du trenger å gjøre er å fjerne woody ender fra asparges. Du trenger ikke å skrell asparges eller trimme noen andre del.,

for Å fjerne woody endene av asparges jeg rett og slett line dem og skjær opp til en tomme (avhengig av størrelse). Jeg vet den klassiske måten er å bøye og fest, men jeg føler at du ender opp med å miste for mye av asparges. En liten bit av hvit vil ikke såre noen 😁

Hvordan lage Cheesy Asparges (kort sammendrag)

  1. Kaste asparges med olivenolje, hvitløk og krydder.
  2. Bake i ovnen.
  3. Dryss med mozzarella så topp med parmesan.
  4. Pop-under grill og steke til de er gylne og latter!,
jeg liker min asparges med en bit av en ‘bite’ til det, så bare bake for 8-10mins. Hvis du liker det på den mykere siden bare øke baking (ikke stekende) tid ved et par minutter. Bare pass på, de må fortsette matlaging en gang under grillen selvfølgelig.
størrelsen pan jeg bruker er ca 20″ x 10″, som du kan se fungerer perfekt. Noen overlappende hvis fint, men jeg ville ikke overlapper noe mer enn det som er vist i bildet eller asparges vil lage mat ujevnt og til slutt damp i stedet for å steke.,

Cheesy Bakt Asparges

Og der har vi det! Easy cheesy bakt asparges, klar i under 15 minutter.

Hva å tjene Cheesy Asparges med?

  • Biff og Sjampinjong Saus
  • Urt Stekt Spatchcock Kylling
  • Hjemmelagde Pølser
  • Cottage Pie

Hei, mens du er her, hvorfor ikke sjekke ut min andre oppskrifter?,

Cheesy Side Retter

  • Cheesy Stekt Hvitløk potetmos
  • Potet Dauphinoise
  • Brokkoli og Blomkål Ost
  • Sprø Halloumi Frites

Alrighty, la oss brette inn i denne cheesy asparges oppskrift, skal vi?!,

Hvordan lage Cheesy Bakt Asparges (Full Oppskrift & Video)

– >

Cheesy Bakt Asparges

Cheesy Bakt Asparges er den perfekte problemfri siderett. Med bare 4 ingredienser og 15 minutter å gjøre, vil du være serverer denne Asparges med omtrent alt!, id=»cfb98a005f»>

Print Pin Share by Text

Course: Side Dish
Cuisine: Western

Prep Time: 3 minutes
Cook Time: 12 minutes

Servings (click & slide): 5
Calories: 109kcal
Author: Chris Collins
Cost per serving: £1.,50 / $2

Utstyr:

  • 20″ x 10″ Baking Problemer
  • Ost Rivjern
  • Slikkepott

Ingredienser (sjekkliste):

  • ▢ 10.,iv> ▢ 3/4 cup / 75g Mozzarella, shredded
  • ▢ 1/4 cup / 20g Parmesan, finely grated
  • ▢ 2 cloves of Garlic, minced/finely diced
  • ▢ 1 tbsp Olive Oil
  • ▢ 1/4 tsp Salt
  • ▢ 1/8 tsp Black Pepper

Instructions:

  • Trim the woody parts of your asparagus and toss will 1 tbsp olive oil, 2 minced garlic cloves, 1/4 tsp salt and 1/8 tsp black pepper., Legge seg flat på en bakervarer skuffen.
  • Pop i ovnen på 390f/200c for 8-10mins, eller til bare å begynne å rynke og myke.
  • Ta ut av ovnen, dryss over 3/4cup/75g mozzarella så toppen med 1/4cup/20 g parmesan.
  • Pop-under grill og steke til osten slå golden og latter, med asparges gaffel anbud. Tjene opp med en gang!

Quick 1 min demo!,

Merk:

a) Trimmet Asparges – Den klassiske måten å bestemme hvor mye asparges å trimme på, er å holde det i hver ende og trykk til det klikker. Men, jeg finner dette fjerner mer enn nødvendig. Bare still opp asparges og trim hvis det er synlig hvit/woody.

b) Asparges Størrelse – Prøve og finne mellomstore asparges (ikke ultra tykt og kort asparges eller «fine asparges’). Noen av disse er greit, bare øke/redusere steke tiden deretter., Jeg personlig liker min asparges med en bit av en ‘bite’ til det, men hvis du foretrekker mykere asparges deretter stekes litt lenger.

c) Hvitløk – hvitløk komplimenter denne oppskriften vakkert. Imidlertid, hvis du ikke er altfor ivrig på hvitløk redusere til ett fedd.

d) Salt – jeg stokk med 1/4 tsp til å begynne med som parmesan kan være ganske salt. Hvis du føler at det er behov for mer mot slutten og så justere i henhold til dette.,

Ernæring:

Ernæring Fakta
Cheesy Bakt Asparges
Mengde Per Porsjon
Kalorier 109Calories fra Fett 71
% Daglig Verdi*
Fett 7.93g12%
Mettet Fett 3.377g17%
Trans Fett 0.045 g
Flerumettet Fett 0.515 g
Enumettet Fett 3.431 g
Kolesterol 18mg6%
Sodium 313mg13%
Kalium 148mg4%
Karbohydrater 3.82g1%
Fiber 1.,3g5%
Sukker 1.31g1%
Protein 6.54g13%
Vitamin A 613IU12%
Vitamin C 3.7mg4%
Kalsium 144mg14%
Strykejern 1.42mg8%
* Prosent Daglig Verdiene er basert på en 2000 kalori diett.

Ernæring er basert på fravær av salt med mindre oppgitt som en måling i ingrediensene. Kostnaden er utarbeidet basert på råvarer kjøpt fra UK, supermarkeder, deretter dividert med antall porsjoner. I begge tilfeller er disse verdiene er bare for veiledning., Sjekk ut min FAQ-Siden for mer info.
Prøvde denne oppskriften?Vis meg hvordan du fikk på ved å merke @dontgobaconmyheart_ på IG og #dontgobaconmyheart!