Dette brokkoli gryte anbudet brokkoli florets belagt i en hjemmelaget ost saus, og deretter ferdig med en buttery cracker topping. En lett make-foran rett som er perfekt for en hverdag middag eller en ferie måltid.

Min familie elsker brokkoli, jeg finner ofte meg selv å lage stekt parmesan brokkoli, brokkoli med ost saus, og denne enkle, men likevel tilfredsstillende gryte. Hvis du har en brokkoli-fan i huset, denne oppskriften er en må prøve!,

Det er ingenting bedre enn en varm cheesy gryte, spesielt på en kald dag. Gryteretter er behagelig, solid og rask å montere. Jeg gjør dette brokkoli gryte på en jevnlig basis, det er en av mine all time favoritt måter å spise brokkoli.

Hvordan gjør du brokkoli gryte?

Denne oppskriften starter med fersk brokkoli florets, som er lett stekt, deretter kastet i en hjemmelaget cheddar ost saus., Den brokkoli og ost blandingen går over i en ildfast form og er toppet med knust kjeks og ost, strimlet. Sluttresultatet er en crunchy og kremet gryterett som er helt uimotståelig!

Hvordan gjør du forvelle brokkoli?

Denne oppskriften kalles for bleke brokkoli som base i gryte. Bleke brokkoli er rett og slett brokkoli som er blitt raskt kokt, deretter går det inn i et badekar med kaldt vann for å stoppe kokeprosessen. Du trenger for å lage din brokkoli i 2-3 minutter, til lyse grønt, og deretter overføre brokkoli til en bolle med isvann., Etter brokkoli er kult, avløp vann og klapp brokkoli tørk av med et papirhåndkle.

Tips for brokkoli gryte

  • Denne gryterett fungerer best med fersk brokkoli som er blitt lett kokt. Frossen brokkoli vil gjøre i en klemme, men du må sørge for at det er tint og tørket før den går inn i oppskriften, eller du kan ende opp med en vassen gryte.
  • Du kan kaste brokkoli i ost saus, legg den i en ildfast form, og deretter lagre den dekket tallerken i kjøleskapet i opp til 1 dag før du har tenkt å bake det., Før baking, legg inn din knust cracker og strimlet ost på toppen.
  • Du kan egentlig bruke hvilken som helst ost du liker i denne gryterett. Jeg bruker vanligvis en skarp cheddar ost, men andre gode alternativer er fontina, Monterey Jack eller provolone ost.

Brokkoli Gryte Variasjoner

jeg vanligvis tjene dette brokkoli gryte som en siderett, men du kan legge til et utvalg av andre ingredienser for å gjøre det til mer av en hovedrett tilbyr.

  • Korn: Bruk 3 kopper brokkoli og 3 kopper kokt korn som for eksempel ris, quinoa eller farro.,
  • Protein: Bruk 3 kopper brokkoli og 3 kopper kokt kylling eller kjøttdeig.
  • Bacon: Dryss 1/2 kopp kokt smuldret bacon over den ferdige retten.
  • Poteter: Bruk 3 kopper brokkoli og 3 kopper cubed kokte poteter.

Dette brokkoli gryte er alt du ønsker i en siderett – det er den beste måten å få barna til å spise sine grønnsaker! Tjene dette gryte på din neste sammenkomster og se strålende anmeldelser helle.,

Mer siderett oppskrifter

  • Glaserte Gulrøtter
  • Treg Komfyr Creamed Corn
  • Zucchini Gratinering
  • Stekt Kål
  • Lastet Korn Gryte

skriv Ut Pin-koden

5 fra 12 stemmer

Brokkoli Gryte

Dette brokkoli gryte anbudet brokkoli florets belagt i en hjemmelaget ost saus, og deretter ferdig med en buttery cracker topping., En lett make-foran rett som er perfekt for en hverdag middag eller en ferie måltid.,»5017a02d9c»>

2 ounces cream cheese cut into small cubes

  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1 teaspoon smoked paprika
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1 cup crushed crackers such as Ritz
  • 2 tablespoons chopped parsley
  • cooking spray
  • Instructions

    • Bring a pot of salted water to a boil., Tilsett brokkoli og stek i 2-3 minutter eller til lyse grønt.
    • Overføre brokkoli til en bolle med isvann. La avkjøle, og deretter tappe vann og klapp brokkoli tørr.
    • Forvarm ovnen til 375 grader F. Lag en 2 quart ildfast form med matlaging spray.
    • Smelt smøret i en mellomstor gryte over middels varme. Tilsett løk og stek i 3-4 minutter til gjennomskinnelig. Tilsett mel til potten og rør til pels løk, kok i 1 minutt.,
    • Sakte visp melk i pannen. Stek under omrøring av og til, for 4-5 minutter eller til sausen har tyknet (lag baksiden av en skje).
    • Legg til kremost, 2 kopper strimlet cheddar ost og salt, pepper, røkt paprika og hvitløk til sausen. Rør til en jevn røre.
    • Legg brokkoli i en stor bolle. Hell sausen over toppen og kaste til coat jevnt.,
    • Hell brokkoli blandingen i forberedt panorere og glatt på toppen. Dryss de resterende kopp ost over toppen, sammen med knust kjeks.
    • Stek i 20-30 minutter eller til gryte er sprudlende og osten er smeltet. Dryss med persille og server.

    Notater

    Gjøre Videre Instruksjoner: Gjøre gryte gjennom å strø ost på toppen. Dekk til med folie og oppbevares i kjøleskap i opp til 24 timer. Legg kjeks rett før du bake gryte., Add an additional 10 minutes to the bake time.

    Nutrition

    Calories: 325kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 15g | Fat: 21g | Saturated Fat: 15g | Cholesterol: 73mg | Sodium: 676mg | Potassium: 367mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1345IU | Vitamin C: 61.6mg | Calcium: 417mg | Iron: 1mg