Hva er Artroskopisk Kne Kirurgi?
Artroskopisk kne kirurgi innebærer å lage et lite snitt gjennom huden slik at leger kan diagnostisere og behandle kne problemer. Et lite kamera som er satt inn gjennom snitt, som da viser bilder av kneet.
Fra her, kirurger kan sette inn små medisinske instrumenter for å utføre et kirurgisk debridement, som er fjerning av døde, skadet eller infisert vev., Denne prosessen hjelper sunt vev i området helbrede.
Kirurgisk debridement av kneet kan være:
- Ta revet områder av menisken vev
- for å Fjerne løs organer
- å Fjerne og rydde opp i områder av bruskskader
- Andre minimalt invasive prosedyrer som inkluderer ikke eventuelle reparasjoner
Hva er en Kne Meniscectomy?
kirurgisk fjerning av en ødelagt menisken er kalt en meniscectomy, som er en type artroskopisk kne kirurgi. Den menisken er en pute for din kne og bidrar til å holde kneet stabilt ved å balansere vekten din.,
Menisken tårer er mest vanlig i kneledd og er vanligvis forårsaket ved å vri eller slå kneet raskt.
Artroskopisk Kne Kirurgi Utvinning
Etter en meniscectomy, legen din vil sannsynligvis anbefale fysisk terapi for å sette deg på den beste veien mot bedring., Dagen etter operasjonen, vil du trenger å se din fysioterapeut til:
- Endre din dressinger
- Ta innledende målinger
- Lære en innledende hjem treningsprogram
Din fysioterapeut vil også gjennomgå informasjon om hva du kan forvente, hvordan ta vare på ditt snitt og hvordan du administrerer din smerte. Brosjyrer som beskriver alt du vil lære vil bli gitt.
fysioterapi avtaler vil bli planlagt to ganger i uken for ca 6 til 8 uker.,
Gå med Krykker
Noen pasienter er gitt ut fra den kirurgiske senter med krykker, men de fleste kan gå umiddelbart. Hvis du fikk krykker, vi vil sannsynligvis oppmuntre deg til å slutte å bruke dem så snart som mulig.
Tilbake til Arbeid & Daglige Aktiviteter
de Fleste mennesker kan komme tilbake til skrivebord arbeid, skole eller stillesittende aktivitet 3 til 5 dager etter operasjonen.
Hvis din høyre kneet ble operert på, kan det være opp til 2 uker før kneet er sterk nok til å slå bremsene på harddisken på en sikker måte., For tungt arbeid, kan det ta 4 til 6 uker før beinet er sterk nok til å tillate for å jobbe. Du bør ikke kjøre bil eller betjene tungt maskineri hvis du fortsatt å ta reseptbelagte smertestillende midler.
Tilbake til Sport
Ca 4 uker etter operasjonen, pasienter vanligvis begynne å utføre høyere nivå aktiviteter i løpet av fysioterapi besøk.
Med din fysioterapeut veiledning på 4 til 6 uker, vil du begynne en gradvis overgang tilbake til din idrett. Imidlertid, din kirurg vil ta den endelige beslutningen om full gå tilbake til aktivitet.,
Uke-for-Uke Rehabilitering
Uker 0 til 2
i Løpet av de første ukene av artroskopisk kne kirurgi utvinning, bør du være bærer vekt som tolereres med krykker. Du bør være utvikler seg til full vektbærende uten bruk av krykker.,>Ankelen pumper
- Proprioseptive øvelser fokus på evnen til å oppfatte bevegelse i leddene., er helt lukket
4 Uker til 6
Rehab Øvelser
- Fortsett øvelser fra tidligere uker, og alle passiv og aktiv ROM som trengs
- Step-downs
- Lateral step-ups
- Knebøy (økt ROM)
- Trapp stepper maskinen <20 minutter
- Fortsette med øvelser for å oppnå terminal kneet extension
- Sykkel for kardiovaskulær utholdenhet med lett til moderat motstand
Uker 6 til 8
i Løpet av disse ukene, og de neste ukene, det er ingen begrensninger til aktiviteter i dagliglivet (ADLs).,hoppe trening) hvis god hofte og kne mekanikk, gradvis fremme
Uke 12+
i Løpet av denne perioden, vil din kirurgen må klare deg før du er i stand til å komme tilbake til idretten.,
Rehab Øvelser
- Fremgang jogging program, mellomrom og/eller sprint-trening
- Sport-spesifikk trening som trengs: skjæring, hopping, dype knebøy, etc.