«Den sjalu er plagsom for andre, men en plage for seg selv.»– William Penn
Ingenting føles verre enn å oppnå et mål eller å bli vellykket i et forsøk på og oppdage at folk rundt deg ikke føler at du er stolt av eller positivt om det – men i stedet, de føler seg sjalu. En person er sjalu følelser kan føre dem til å handle sjofelt mot oss, spesielt i møte med våre egne prestasjoner eller suksess.,
Psykolog Steven Stosny sier at sjalusi «gjør du tror det samme om og om igjen, og jo mer du gjør det, jo mindre virkeligheten-testingen dere gjør. Følelser har alle en illusjon av sikkerhet, og sjalusi gjør deg sikker på at din oppfatning av verden.»
Alle har følt denne ubehagelige følelser minst én gang i sitt liv, og mest sannsynlig mye mer enn det. Det virker mye vanskeligere å håndtere når andre mennesker føler seg sjalu mot oss selv. Tross alt, vi kan styre hvordan vi føler oss, men vi kan ikke styre andre menneskers følelser., Å gjenkjenne tegn på at noen er sjalu på deg kan være første skritt for å fikse det.
Her Er Åtte Tegn Noen som er Sjalu På Deg
Når noen er sjalu på deg, de er ofte de første til å gi deg et kompliment som høres oppriktig ut, eller ser ut til å være dryppende med passiv aggresjon. Imidlertid, vil du finne at disse menneskene vil bli rullende øynene i det øyeblikk du forlater rommet.
De ville heller late som de ikke er sjalu enn løse problemet. En måte å slå den på igjen rundt for å gi dem oppriktige komplimenter når noe bra skjer med dem., Det kan hjelpe dem til å se at du er en ekte person, og bidra til å dempe sin sjalusi.
Klinisk psykolog Leon F. Seltzer, Ph. D., sier, «Kort til å bli ukritisk skeptisk til andres ros og smiger, det er bare fornuftig å vurdere om de kanskje har en skjult agenda i å lovprise deg. På den måten kan du minimere den muligheten at deres tilsynelatende troverdig komplimenter er ikke egentlig en slags to-faced con.,»
Nedtone din suksess
uansett hva du oppnå eller hvor hardt du har jobbet for å gjøre det, sjalu folk vil alltid prøve å gjøre det virke som det var en tilfeldighet, eller at du ikke jobber så hardt som du gjorde for å oppnå suksess. Grunnene til at de kommer opp med kan være frekk eller nedlatende.
«Folk som vil misunne deg mest, er de som trenger mest av alt dere eier,» sier M. Farouk Radwan, MSc.
Stiger til sine agn vil bare gjøre dem mer sannsynlig å snakke dårlig. Opphold ydmyk, men fast i dine prestasjoner., Hvis du skryter, de kan være mer sannsynlig å være sjalu på deg.
Flaunting deres suksess
Noen som er sjalu på deg kan være mer tilbøyelig til å flaunt deres suksess mer enn det er virkelig verdt flaunting. De kan være mer tilbøyelig til å vise fram sine egne prestasjoner mens du feire din egen. Dette er den type folk til å bli engasjert i et bryllup.
Men hvorfor gjør de flaunt deres suksess i første omgang?
Fordi sjansene er, de er ikke så vellykket som du er., Forfatter Bob Bly stater, «Det er alltid folk som er fylt med negative tanker — ikke bare om andre som de misunnelse (du), men også om seg selv og sine oppfattet feil med å ha oppnådd sine mål (som er ofte å eie sin egen virksomhet eller være rikere enn de er).»
Mens det kan være frustrerende å bli opprørt er bare kommer til å gjøre dem til å føle seg mer berettiget i deres atferd. I stedet, tilbyr dem oppriktig ros i sine prestasjoner. Å lede ved eksempel, er en god måte å endre andres atferd.,
De er å etterligne deg
Noen som er sjalu på deg alternativt ønsker å være bedre enn deg, og også til å bli akkurat som deg. De kan imitere måten du snakker på, eller måten du kler deg for å føle seg bedre om seg selv. I stedet for å la dette å uroe deg, prøver å oppmuntre dem til å gå sin egen vei. Når de gjør sine egne ting, gi dem positiv forsterkning. Vis dem at de ikke må bli deg til å være stor, og at de kan være sin egen person.,
De er konkurransedyktige
Sjalu mennesker har en tendens til å være svært konkurransedyktig, fordi de alltid vil være en høster suksess eller som klinisk psykolog Melanie Greenberg sier, de er enten usikre eller arrogant, og ønsker å bevise overlegenhet.»
Mens det kan være fristende å ta dem ned en pinne, nekter for å gjøre konkurransen usunn, eller til og med nekter å delta. Hvis de prøver å krangle med deg om en jobb kampanjen, bare rett og slett fortelle dem: «Det er ikke en konkurranse.»Å nekte å spille inn sitt spill vil gjøre dem mindre sannsynlighet for å prøve og fortsette til en du.,
Feire din feil
Noen som er sjalu er å gå til privat føle deg veldig godt om når du gjør feil, eller få en reprimande eller korrigert på jobb eller skole. Mens de kan aldri vise det, de er ofte i hemmelighet nyter din feil. Håndtere dine feil med nåde! Du kan alltid minne dem på at det å gjøre feil er en del av livet og læring. Hvis du ikke opprørt, de er ikke å få glede ut av det at de trodde de ville.,
De sladder bak ryggen
Sjalu folk vil alltid finne en måte å snakke om deg bak ryggen din. Det er ikke gøy, og det de sier kan være skadelig og sårende. Den beste måten å håndtere noen som gjør dette kan være bare å møte dem direkte.
Som forfatter James Klart nevner, «… negativitet fra andre mennesker er som en vegg. Og hvis du fokuserer på det, så vil du kjøre rett inn i det. Du vil bli blokkert av negative følelser, sinne, og selv-tvil. Ditt sinn vil gå der oppmerksomheten er fokusert., Kritikk og negativitet ikke hindre deg fra å nå mållinjen, men de kan absolutt distrahere deg fra det.»
Siden sjalu mennesker ikke har en tendens til å være utad konfronterende, snakker til dem alvorlig om hva de gjør kan være nok til å få dem til å tenke gjennom sin atferd, eller å få den til å stoppe helt.
De hater deg
Hvis det er noen du kjenner som hater deg, for ingen tenkelig grunn, de kan bare være sjalu. Dette er vanskelig å håndtere, fordi vi ofte ikke liker å bli hatet uten grunn., Du kan føle trang til å vise denne personen som du er helt sympatisk. Men, det kan være noe å gjøre med det. Hvis du ikke kan sjarmere dem til å like deg, kan det være best å kutte dem ut av ditt liv. Du trenger ikke negativitet, og de er mest sannsynlig å jobbe seg opp hate deg for ingen grunn. Den beste måten å løse det på, er å la det gå.
Siste tanker
å gjøre med noen andre sjalusi kan være en kinkig situasjon. Du kan føle trang til å bare fortelle dem av., Men, som arbeider med en sjalu person i en ikke-konfronterende og positiv måte er til syvende og sist bedre for både deg og den andre personen. De kan føle seg mye selvtillit problemer som de trenger for å jobbe gjennom, og å bli opprørt med dem vil ikke løse eller håndtere sine sjalu tendenser. Kjenne tegn på en sjalu person vil gjøre det enklere å løse og håndtere på en positiv og produktiv måte.