Bli Godt fokuserer på mye mer enn bare fysisk helse, ernæring eller hvordan du fysisk er. Vårt program vil utforske 7 forskjellige dimensjoner som define1 din helhetlig velvære (vennligst klikk hver dimensjon for mer informasjon):
Følelsesmessige Velvære: er evnen til å forstå oss selv og takle de utfordringene som livet kan gi., Evnen til å erkjenne og dele følelser av sinne, frykt, tristhet eller stress, håp, kjærlighet, glede og lykke på en produktiv måte bidrar til Emosjonelle Velvære.
Miljø-Velvære: er evnen til å gjenkjenne våre egne ansvar for kvaliteten av luft, vann og land som omgir oss. Muligheten til å gjøre en positiv innvirkning på kvaliteten på miljøet være det i våre hjem, våre lokalsamfunn eller vår planet bidrar til vårt Miljø Velvære.,
Intellektuelle Velvære: er muligheten til å åpne våre sinn for nye ideer og erfaringer som kan anvendes til personlige beslutninger, gruppe for samhandling og fellesskap forbedring. De som ønsker å lære nye konsepter, forbedre ferdigheter og søke utfordringer i jakten på livslang læring bidrar til vår Intellektuelle Velvære.
Yrkesmessig Velvære: er muligheten til å få personlig oppfyllelse fra jobbene våre eller våre utvalgte karriere felt mens de fortsatt å opprettholde balanse i våre liv., Vårt ønske om å bidra i våre karrierer på å gjøre en positiv innvirkning på de organisasjoner vi jobber i og for samfunnet som helhet fører til Yrkesmessig Velvære.
Fysisk Velvære: er evnen til å opprettholde en sunn kvalitet i livet som gjør det mulig for oss å komme gjennom våre daglige aktiviteter uten ugrunnet tretthet eller fysisk stress. Evnen til å erkjenne at vår atferd har en betydelig innvirkning på vår velvære og vedta sunne vaner (rutinemessig sjekk ups, et balansert kosthold, trening, etc.,) samtidig unngå destruktive vaner (tobakk, narkotika, alkohol) vil føre til optimal Fysisk Velvære.
Sosialt Velvære: er evnen til å forholde seg til og kontakt med andre mennesker i vår verden. Vår evne til å etablere og opprettholde positive relasjoner med familie, venner og kolleger bidrar til våre Sosiale Velvære.
Åndelige Velvære: er evnen til å skape fred og harmoni i våre liv., Evnen til å utvikle kongruens mellom verdier og handlinger og for å realisere et felles formål som binder etableringen sammen bidrar til vårt Åndelige Velvære.