På seks måneder gravid du nærmer deg slutten av andre kvartal. Med den siste fasen av svangerskapet rett rundt hjørnet, din lille ens øyne er åpne, og han eller hun kan også reagere på lyder høres gjennom veggen av din bump.

Det kan ikke være alt for vanlig å seile gjennom. Nå kan du bli takle dårlig og halsbrann, hovne føtter, ryggsmerter, og andre symptomer forårsaket av den voksende bump.,

Du kan også bli lei lettere, som bølge av energi du har opplevd i andre trimester begynner å avta litt.

Les videre for å finne ut hvordan å gjøre disse symptomene litt mindre utfordrende i seks måneder gravid, og hva annet som er i butikken for deg og barnet på dette stadiet.

Vanlig Graviditet Symptomer på 6 Måneder Gravid

  • Halsbrann. Du kan allerede være ikke fremmed for anfall av dårlig fordøyelse, forårsaket av hormonelle forandringer som du opplevde i første trimester., Nå er det en annen faktor som er i spill: På seks måneder gravid og etter, som livmoren vokser og beveger seg oppover kan sette mer press på magen, noe som gjør deg enda mer utsatt for dette vanlig symptom. Du kan være i stand til å holde symptomene på halsbrann i sjakk ved å spise mindre, men hyppigere måltider. Det er også en god idé å kutte ned på fet, rik eller krydret mat og drikke mindre kaffe eller annen drikke som inneholder koffein. Bor oppreist hjelper også, så sitte rett opp når du spiser, og sove med hodet og skuldrene støttet opp litt., Spør din lege eller jordmor før du tar noen over-the-counter halsbrann medisiner.

  • ryggsmerter. Som bump vokser utover på seks måneder gravid, din tyngdepunkt skifter fremover. Lagt til dette, leddbånd i ryggen og bekkenet har blitt dempet og avslappet ved graviditet hormoner, i forberedelse for arbeidskraft. Alt dette er en oppskrift for ryggsmerter, som musklene i korsryggen jobbe hardere for å opprettholde god holdning. Bidra til å forebygge ryggplager ved å bøye i knærne hvis du har til å plukke opp noe. Iført flate sko vil hjelpe til med å distribuere din vekt mer jevnt., Det er også viktig å holde ryggen som støttes når du ligger eller sitter i lengre perioder. Få rikelig med hvile, og en massasje, eller kanskje noen økter av svangerskapet yoga, kan bidra til å slappe av og tone de overarbeidede muskler.

  • Følelsen overopphetet. Den ekstra blodet blir pumpet rundt i nærheten av din hud (blant andre årsaker), kan la deg følelsen litt varmere enn vanlig. Prøv å bruke løse klær av naturfiber og bruk en vifte til å kjøle rommet hvis det virker litt tett. Hyppige dusjer kan også holde deg følelsen av å være frisk.

  • Følelse av å besvime., Hvis du blir litt svimmel stave, spesielt når du reiser deg fra sittende stilling eller komme seg ut av badekaret for fort, det er sannsynligvis disse hormoner igjen. Hvis du føler deg svak, kan du raskt finne et sted å sitte ned og vente på det å passere. Hvis dette ikke hjelper, må du ligger på din side. Ligge på ryggen er ikke anbefalt, spesielt i de senere stadier av svangerskapet, da det kan forstyrre flyten av blod til fosteret.

  • Leg cramps., Ingen forstår hvorfor de skjer, men disse ubehagelig muskel kramper i leggen eller foten er ganske vanlig i de senere stadier av svangerskapet. Du kanskje ikke være i stand til å stoppe cramps helt, men du bor hydrert og å gjøre øvelser for å strekke på leggen – spesielt før du går til sengs – kan bidra til å redusere antallet krampene.

  • Hovne føtter og ankler. På rundt seks måneder gravid, din livmor – inkludert fosteret, morkaken, fostervann og alt annet det inneholder – begynner å bli tyngre., Dette kan legge press på venene leverer den nedre kroppen, forårsaker ekstra væske for å bygge opp i føtter, ankler og ben som dagen går. Gradvis hevelse er som regel OK, men hvis du opplever plutselig hevelse ringe jordmor eller lege, slik at de kan utelukke en sjelden, men alvorlig blodtrykk tilstand som kalles pre-eclampsia. Hvis skoene er begynt å knipe, handel opp til et større, mer komfortabel par. Drikk rikelig med vann for å skylle ut overflødig væske ut av systemet, og resten ofte med føttene opp., Ta turer, eller gjør andre former for skånsom trening kan også holde blodsirkulasjonen sterk.

Hvordan Er Barnet mitt å Utvikle Denne Måneden?

På seks måneder gravid, har du sannsynligvis brukt til din lille ens spark og salto, men du kan også føle ham eller henne flytte plutselig i respons til en høy lyd utenfor magen.

Du fosteret er ikke bare lytter på: øynene er også åpning for første gang rundt nå, og det vil ikke være lenge før den blinker refleks spark.,

Øye farge kan endres etter fødselen, så vet du ikke den siste fargen av de peepers til flere uker eller måneder, eller etter at barnet er født. I motsetning til vanlig oppfatning om, er det ikke sikkert de blå når den lille man først kommer inn i verden.

Du kan bli overrasket over å få vite at fosteret er nå å ta små slurker fra fostervannet, og deretter passerer det igjen ut som urin. Det er riktig: den lille er allerede weeing!,

Før fødselen, alle de næringsstoffene din fosteret behov vil fortsette å være levert av morkaken, men i mellomtiden som splitter nye fordøyelseskanal systemet er å sette i noen praksis så vil det være primet og klar når du begynner å amme eller formel-fôring din nyfødte baby.

6 Måneder Gravid: Kroppens Endringer

endre Din kropp og voksende magen på seks måneder gravid kan være å bringe på noen endringer i livsstil, som du kan nå nødt til å tilpasse seg til noen av symptomene på dette stadiet av svangerskapet.,

Noen av disse små endringer kan være å ha å spise mindre, men hyppigere måltider for å unngå fordøyelsesproblemer, som livmoren begynner å skyve opp mot magen.

Du kan også bli lei lettere, så åpner det for mange pauser når du planlegger dagen din kan være en god strategi.

å Holde opp noen form for moderat mosjon mens du er gravid, og holde seg til et sunt, balansert kosthold kan gjøre deg bedre forberedt på å håndtere noen pesky graviditet symptomer.,

På seks måneder gravid, som bump vokser og sentrum av endringer i tyngdekraften, bestemte aktiviteter, som vanlig øvelse rutine eller til og med å sove, kan bli litt vanskeligere.

en Annen av disse aktivitetene er sex. Hvis du og partneren din er komfortabel med det, sex er vanligvis helt trygg på seks måneder gravid og utover.

Du må kanskje eksperimentere med noen nye stillinger for å imøtekomme magen og endre kroppsform, skjønt.,

husk Også at både du og din partner sex-stasjonen kan endre seg i løpet av svangerskapet, så det er viktig å snakke ting gjennom med hverandre hvis det er noe usikkerhet.

Hvor Langt Er jeg på 6 Måneder Gravid?

Det er ikke veldig nøyaktig måte å beregne hvor mange uker gravid du er på slutten av seks måneder, fordi måneder vanligvis ikke vare i nøyaktig fire uker hver.

Som en tommelfingerregel, men måned seks mer eller mindre dekker uke 24 til uke 28 .,

vanlige Spørsmål på et Øyeblikk

  • Hva gjør en baby se ut i livmoren på seks måneder gravid?

    På seks måneder gravid din fosteret er fullt dannet, og veier rundt ett kilo. Fra nå av, din lille vil fortsette å vokse og modnes inni magen, bygge opp et lag med isolerende fett under huden.

  • Hvor ofte bør en baby flytte på seks måneder gravid?

    Hver graviditet er forskjellig, så det er ikke satt antall bevegelser som du bør være følelse., Nøkkelen er å bli kjent med din lille ens mønstre av bevegelser, slik at du skal være oppmerksom på eventuelle endringer hvis de skjer. Hvis du legger merke til noen reduksjon eller endring i samlet aktivitet, ring din lege eller jordmor umiddelbart slik at de kan sjekke at alt er OK.

  • Hva bør jeg spise på seks måneder gravid?

    Det er viktig å spise et sunt, balansert kosthold gjennom hele svangerskapet, slik at du og barnet får alle næringsstoffer, vitaminer og mineraler du trenger., Et sunt kosthold under graviditet er lav i salt, sukker og fett, og kan omfatte:

    • Frukt og grønnsaker (minst 5 porsjoner om dagen)
    • Noen stivelsesrik mat (brød, poteter, nudler, pasta og ris)
    • Protein (vanlig i matvarer som egg, fisk, kjøtt, nøtter og belgvekster)
    • Lav-fett melk og meieriprodukter eller alternativer (unngå unpasteurised meieri og enkelte oster)
    • Umettede oljer og sprer seg (i små mengder)
    • Rikelig med væske (det er avgjørende for å holde deg hydrert).,

Hvordan vi skrev denne artikkelen
informasjonen i denne artikkelen er basert på faglige råd som finnes i pålitelige medisinske og offentlige kilder, slik som National Health Service (NHS). Innholdet på denne siden skal ikke erstatte profesjonelle medisinske råd. Alltid konsultere lege for full diagnose og behandling.

Sjekkliste for Når Du er 6 Måneder Gravid

  • Hvis en baby shower holdes for deg, kan du bruke vår nyttig sjekkliste for å sette opp baby shower registeret.,

  • Det er fortsatt tid til å planlegge en «babymoon’, så lenge du får den helt klart fra din lege eller jordmor. Hvis du ønsker å fly, sjekk din airlines politikk på fly når du er gravid før booking noen flybilletter. Les mer om fly og reiser når du er gravid. Alternativt, du kan gå et sted lokalt og nyt noen dager med hvile. Du fortjener det!

  • Fortsette å søke etter det perfekte navnet til den lille, ved hjelp av vår Baby Navn Generator.

  • Sjekk ut noen av disse flotte Baby Barnehage Tema Ideer.,

  • For mer informasjon, kan du registrere deg for å få våre vanlige e-post:

Sjekkliste for Når Du er 6 Måneder Gravid

  • Hvis en baby shower holdes for deg, kan du bruke vår nyttig sjekkliste for å sette opp baby shower registeret.

  • Det er fortsatt tid til å planlegge en «babymoon’, så lenge du får den helt klart fra din lege eller jordmor. Hvis du ønsker å fly, sjekk din airlines politikk på fly når du er gravid før booking noen flybilletter. Les mer om fly og reiser når du er gravid., Alternativt, du kan gå et sted lokalt og nyt noen dager med hvile. Du fortjener det!

  • Fortsette å søke etter det perfekte navnet til den lille, ved hjelp av vår Baby Navn Generator.

  • Sjekk ut noen av disse flotte Baby Barnehage Tema Ideer.

  • For mer informasjon, kan du registrere deg for å få våre vanlige e-post: