Vi vet alle at det er svært viktig å drikke nok vann til å holde seg hydrert og drikke minst 8 glass vann per dag. Vi har også betale spesiell oppmerksomhet til å drikke vann som er fri for forurensninger ved å installere topp kvalitet water purifiers. Men, er du klar over det faktum at temperaturen på vannet du drikker kan også påvirke din helse? De fleste av oss drikker et glass kaldt vann rett etter at han kom hjem fra arbeid, spesielt i løpet av sommeren for å slukke vår tørst og fjerne utmattelse., Imidlertid, mange av oss er ikke klar over det faktum at å drikke kaldt vann kan gjøre mer skade enn godt. I denne bloggen vil vi presentere de skadelige effektene av å drikke kaldt vann. Les videre.
Kaldt Vann Virkninger Fordøyelsen
En av de viktigste grunnene til å unngå å drikke kaldt vann fordi det har en alvorlig virkning på fordøyelsen. Kaldt vann samt noen kalde drikker kontrakt blodkar og også begrense fordøyelsen. Den naturlige prosessen med å absorbere næringsstoffer under fordøyelsen er hindret når du bruker kaldt vann., Grunnen til det er din kropp er i fokus er viderekoblet fra fordøyelsen til å regulere kroppstemperaturen og kaldt vann. Kroppen din trenger å bruke ekstra energi på å regulere kroppens temperatur når du spiser noe som har en svært lav temperatur. Den ekstra energien er faktisk nødvendig for riktig fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer som er hindret.
Reduserer hjertefrekvens
en Annen grunn til å unngå å drikke kaldt vann er fordi det reduserer hjertefrekvens. Studier har vist at å drikke kaldt vann ikke bare reduserer hjertefrekvensen, men også stimulerer til nervus nerve., Nervene som kontrollerer ufrivillig funksjoner i kroppen. Nerve er også en integrert del av nervesystemet. Som nervus nerve er direkte berørt av den lave temperaturen på vannet, hjertefrekvens slutt bremser ned.
Sjokk Kroppen
å Drikke kaldt vann etter en anstrengende treningsøkt bør unngås. Mange mennesker gjør feil av å drikke kaldt vann, spesielt om sommeren når du arbeider ut. Imidlertid, i henhold til treningsstudio eksperter, er det lurt å drikke varmt vann etter at arbeidet ut. Kroppen genererer mye varme når du arbeider ut., Hvis du drikker kaldt vann, det er en temperatur differanse som tar en toll på din hunds helse. Kroppen din også synes det er vanskelig å absorbere kaldt vann etter at arbeidet ut. Å drikke kaldt vann rett etter jobb ut kan føre til kroniske magesmerter som ekstremt kaldt vann, støt i kroppen.
Effekter Fett Sammenbrudd
å Drikke kaldt vann umiddelbart etter et måltid også forstyrrer kroppens evne til nedbryting av fett. Den kalde temperaturen på vannet som stivner fett fra maten og som et resultat det blir vanskelig for kroppen å bryte uønskede fett fra kroppen din., Selv om du drikke vanlig vann, må du vente i 30 minutter etter et måltid før du drikker vann for å få maksimal effekt.
Fører til Forstoppelse
Drikking romtemperatur vann er nødvendig for fordøyelseskanal prosessen, imidlertid, drikke kaldt vann kan føre til forstoppelse. Grunnen er når du drikker kaldt vann, mat stivner og stivner når de passerer gjennom kroppen. Tarmene også kontrakt som er en av de viktigste årsakene til forstoppelse.
Siste Par Ord
De var noen av grunnene til å unngå å drikke kaldt vann., Men dette trenger ikke å bety at du slutter å drikke vann som det vil føre til mer skade enn godt. Drikke romtemperatur vann for å unngå de problemer som er nevnt ovenfor, og sørge for at du har en RO-vann filter installert. Med økende nivåer av forurensning, men det er like viktig å vie spesiell oppmerksomhet til kvaliteten på vannet du drikker. Water purifiers fra KENT bruke en kombinasjon av ulike teknologier for rensing for å sikre at du drikker trygt og rent drikkevann. For å finne ut mer om vann purifier priser i India, besøk vår hjemmeside.