Snack tid ble nettopp bedre med denne liste av billig, sunn snack ideer! Du vil finne søte og salte alternativer som både barn og voksne vil like. Og de er alle enkle å lage også!
Vi vanligvis ikke store snackers ved huset vårt., Men i det siste, barna må alle være i vekst spruter, fordi det virker som de er alltid komme sulten mellom måltidene!
Og for å være ærlig, jeg har vært trenger snacks oftere også.
I et forsøk på å få sunnere, jeg har vært kalori telling. Men noen dager er jeg bedømme galt antall kalorier som jeg trenger å spise til lunsj, for å holde meg over til middag, og ender opp med å måtte spise en matbit for å hjelpe meg ut.,
for Å holde oss fra å ty til å ta en håndfull av potetgull eller en cookie, bestemte jeg meg for å lage en liste over enkel, sunn snack ideer som barn og jeg kan lett gjøre slik at vi har noe sunt å spise når vi har en sult angrep. Og så jeg tenkte, hvorfor ikke dele dem med du også!
Alle av disse snacks er budsjett-vennlig, lett å lage, barn godkjent og sunt også!
Enten du liker dem så etter skolen, sengetid eller bare fordi snacks, jeg håper de kan bidra til å gjøre livet litt lettere også.,
Billige Sunn Snacks
1. Refried Bean Dukkert
Du kommer til å elske at dette dukkert tar det bare 5 minutter å blande opp. Serveres med noen tortillachips for et protein som er fylt snack!
2. Popcorn
å Lage din egen popcorn er mye billigere enn å bruke mikrobølgeovn popcorn, og det er så lett å gjøre, også! Du trenger ikke engang en popcorn popper, en enkel dusj vil fungere helt fint.
Og det er så mange deilige smaken varianter! Prøv å legge til ernæringsmessige gjær i litt cheesy smak. Eller dryss din popcorn med litt hvitløk pulver og dill luke. Så bra!,
3. Ost Quesadillas
Tjener disse vanlig eller med en side av rømme eller salsa for en lett snack.
Ønsker bekvemmeligheten av å være i stand til å gjøre disse på forhånd? Bare varme opp quesadillas i brødrister når du er klar til å betjene dem.
4. Hardkokte Egg
Dette er så lett å gjøre det i din Chat-Potten, og trekk vakkert! Nyt dem i vanlig eller slå dem i Deviled Egg til en ekstra spesiell behandling.
5. Yoghurt
Hjemmelaget yoghurt er super enkelt å gjøre, men selvsagt, du kan bruke butikk-kjøpte yoghurt også.,
Hvis du går med butikk-kjøpte yoghurt, anbefaler jeg på jakt etter et merke som sier at det har levende og aktive kulturer siden som indikerer at det har probiotika som gjør yoghurt en god sunn snacks!
husk også at store kar av yoghurt er billigere enn individuelle kopper eller rør. Så hvis du er villig til å sette opp med ulempene ved dishing ut individuelle porsjoner, kan du spare noen kroner!
6. Ristede Kikerter
dette synes jeg er sprø snack helt vanedannende!, Hvis du ikke har en oppskrift som du allerede elsker, å gi min venn Missy Sprøstekt Hvitløk Ristede Kikerter en prøve.
7. Epler og Peanut Smør
Dette klassiske combo er alltid et godt valg! Og i min mening, er du nødt til å gå med crunchy peanut smør for å gjøre det virkelig deilig.
8. Energi Biter
Dette enkle no-bake snack er super lett å lage og de fryse godt også!
9. Hummus
sammen med tortillachips eller grønnsaker for en velsmakende, næringsrik snack!
Selvfølgelig, å lage din egen hjemmelaget hummus er billigere enn å kjøpe det., Og du kan selv gjøre dette sjokolade hummus for noe annet!
10. Sunn Fudge
Fudge er ikke vanligvis ansett som en sunn snack, men dette er lett 3 ingrediens fudge oppskriften er unntaket!
11. Grønnsaker med Dip
Hvis du trenger en sunn dip idé, denne greske Yoghurt Ranch Dip er et flott alternativ! Gjøre å ta tak i denne snack super enkelt med prepping av grønnsaker i forkant av tid.
12. Hytte Ost og Kjeks
Toppen din favoritt kjeks med en porsjon cottage cheese og deretter strø den med litt av granulert hvitløk og tørket dill luke., Så enkelt, men en matbit at selv mine barn elsker!
13. Frosne Druer
Frysing druer tar dem fra vanlige til spennende og ekstra deilig!
14. Ost
Nyte dette av seg selv eller med noen pretzels eller kjeks for en enkel snack.
Hvis du er prisbevisste, det er billigere å kjøpe en stor blokk med ost og kuben eller skjære det selv.
15. Apple Nachos
Epler, peanut smør og sjokolade sammen for å lage en deilig, gøy snack.
16., Frukt med Yoghurt Dip
Selvfølgelig kan du bare snack på vanlig frukt, men dette Peanut Smør Yoghurt Dip virkelig tar den opp et hakk.
17. Smoothies
Smoothies er en velsmakende måte å legge til mer frukt til din diett. Og du kan til og med slippe i noen spinat eller grønnkål, uten at det påvirker smaken.
Hvis du ønsker tykkere smoothies, denne 3 Minutters Frossen Frukt Smoothie er den beste!
18. Raisin Sushi
Dette er enkel snack kombinerer tortillas med epler, rosiner, gulrøtter, cream cheese og kanel for en unik godbit.
19., Guacamole
Avokado ikke nødvendigvis super billig, men de går på salg ganske ofte, og når de gjør det, ta det som tegnet til å lage litt hjemmelaget guacamole!
20. Frukt Popsicles
Popsicles er så forfriskende og alltid en hit!
Her er noen morsomme, sunne oppskrifter å prøve: Tropsicles, Hjemmelaget Frukt Popsicles, Frisk Frukt Popsicles og Enkleste Drue Popsicles.
21. Sunn Yoghurt Popsicles
En morsom variant fra tradisjonelle frukt popsicles, disse kremet popsicles er full av probiotiske godhet sammen med litt frukt.
22., Frukt & Yoghurt Parfait
Lag yoghurt, frukt og frokostblanding (vi elsker dette hjemmelaget granola oppskrift!) eller bakt havregryn i kopp eller skål for en enkel men deilig snack.
23. Banan Sushi
Slik en interessant måte å spise bananer…og enkelt også!
24. Chips og Salsa
Dette klassiske er alltid en hit! Du kan endre den ved å servere frukt salsa i stedet for tradisjonelle tomat salsa.
25. Frozen Yogurt Dekket Blåbær
Enkel, men deilig. Og du kan gjøre dette med jordbær eller bringebær også!
26., Apple Pie Havregryn Frokost Informasjonskapsler
Ja, disse er teknisk frokost cookies, men i min mening, de er perfekt for en billig sunn snacks også.
27. Flourless Dobbel Sjokolade Muffins
Den perfekte snack å løse disse sjokolade cravings uten tidkrevende masse sukker.
28. Peanøttsmør og Banan Muffins
Disse lett søtet muffins er pakket full av protein og lett å lage.
29. Sunn Hjemmelaget Granola Barer
Tilpass disse sunn granola barer som passer din familie smak. Enkle, nøysomme og deilig!
30., Hjemmelaget Ost Kjeks
Hoppe over alle de ekle tilsetningsstoffer som storebought kjeks har og piske opp en batch av disse for en sunn matbit i stedet!
Andre innlegg du kan nyte:
- 35 Matvarer for å Lage fra Bunnen av for å Spare Penger
- 30 Enkel Nøysom Meatless Måltid Ideer
- 40 Mat til å Fryse til å Spare Penger og Tid
- 30 Billige Pantry Stifter for Enkel Hjemmelaget Mat