Hvordan for å finne ut om det er kjærlighet — eller bare noe mer midlertidig.
Ved Jordan-Grå
Vi er aldri lært om å være forelsket, det å vokse opp. Det er halsbrekkende at vi får null formalisert opplæring rundt uten tvil den mest betydningsfulle området av hele vårt liv.,
En av de tingene som mange av mine klienter har spurt meg om de siste årene er hvordan du vet om eller ikke de er i den typen kjærlighet som fører til en langsiktig følelsesmessig tilfredsstillende forhold.
Mer spesifikt, de ønsker å vite om de er i kjærlighet med sin partner (og emosjonelle bryllupsreise snart vil forsvinne), eller om de faktisk er glad i dem, på en måte som vil vare.
jeg hadde en klient kommer til meg i fjor med et spørsmål som jeg har blitt spurt i mange ulike former før.,
«jeg har datet denne fyren for de siste fire månedene, og jeg føler meg veldig bra om ham. Vi har mye kompatibilitet i en rekke forskjellige områder. Han føler han er fort bli min beste venn (på en god måte), har vi fantastiske samtaler, og vi både finne hverandre seksuelt attraktive. Siden vi nettopp rundet fire måneder mark i forholdet vårt, jeg vet at den første kjemiske høyt på vår tidlige romantiske vedlegg er i ferd med å avta, og vi slo seg ned i noe annet.,
Så mitt spørsmål er… hva bør jeg se etter i denne nye fasen av vårt forhold som signaliserer vår langsiktige kompatibilitet? Etter den store flom av dopamin hvordan de fleste relasjoner start… hvordan vet jeg om dette er the real thing? Hvilke signaler kan jeg legge merke til i min kropp, min atferd, eller våre interaksjoner som signal vår langsiktige kompatibilitet?
for å si det enkelt, vi har allerede blitt «in love» … nå, hva betyr den nye, autentiske act of ‘kjærlig’ se ut?,»
(Side note: vi jobbet sammen, og jeg hjalp henne med å navigere i den vanskelige følelser, og de er nå en av mine mest lykkelig gift kunder! Yay! Men jeg digress…)
Du har sikkert vært i en lignende situasjon, på et tidspunkt i din personlige reise.
Ville ikke det være så mye lettere å være i stand til å gjenkjenne de prøvde og sanne advarsel tegn på langvarig kjærlighet? Vel, du er på hell. Det er det vi kommer inn til høyre…….. nå!
Her er de tre viktigste tingene du bør være på utkikk etter, for å fortelle forskjellen mellom å være i kjærlighet og faktisk elske noen.,
Ønsker Dem vs. Ønsker det Absolutt Beste for Dem på
Når du er i kjærlighet med noen, og du blir truffet av bølge etter bølge av alle dizzyingly vanedannende glad hjernen kjemikalier, du noen ganger føler deg avhengig av deres tilstedeværelse for å føle seg ekstra-super-glad. Du ønsker å være rundt dem så mye som mulig. Ditt hele vesen lyser opp når du ser dem i din nærhet.
Når du virkelig elsker noen, i en ren, fristilt måte, det er en overveldende følelse av å ville absolutt beste for dem.,
Hvis du er i samarbeid med dem, det blir en del av din personlige oppgave å hjelpe dem til å vokse og ekspandere til størst mulig fylde av hvem de er. Og hvis du ikke er i et forhold med dem fordi du aldri var, eller fordi du ikke lenger er) du fortsatt oppmuntre dem på langveis fra, og ønsker dem til å være så fri og omfattende som de kan være.
Ekte kjærlighet er som ønsker det absolutt beste for noen, selv om hva som er det beste for dem er å ikke være i et forhold med deg. Sann kjærlighet vil ha dem til å sveve, og ikke bli tynget ned av noe som ikke fullt tjene dem., Ekte kjærlighet er uselvisk. Ekte kjærlighet serverer den personen som blir elsket på alle nivå.
Så hvis du finner deg selv å tenke «jeg har aldri ønsket bedre ting for en person enn det jeg gjør for dem… ever» så er det en veldig god sjanse for at du har en ren, ekte kjærlighet for denne personen… og hvis du er heldig nok for dem til å også ønsker å være med deg, da har du funnet noe vakkert og spenstig.
fjellet og Dalen vs. Langsom Vekst Over Tid
Gjør din kjærlighet vokse langsomt med tiden eller gjør det sakte forsvinne med tiden?,
Forskning har vist at over en to-års periode, ‘lidenskapelig kjærlighet’ toppene i de første 6-12 månedene av et forhold, og deretter peters av raskt, mens ‘companionate kjærlighet» bare vokser med tiden. Jeg skrev om dette bestemt fenomen i min artikkel Tenningen vs. Kull: Hvordan Å Vite Om Forholdet Vil Vare.
Du Faller ut av Kjærlighet Med Dem Når de Kjemiske Rush Er Over / Du Aldri Slutte å Elske Dem og Heie Dem på Om Du er Med Dem eller Ikke
for å si det enkelt… dine følelser av å være forelsket, enten ender, eller det ikke.,
for å kunne ha et langsiktig forhold, arbeid, du og din partner må ha fysiske, følelsesmessige og intellektuelle kompatibilitet.
Hvis du har en eller to ut av tre, intime samarbeid vil utvilsomt alltid føler at noe mangler eller unfulfilling.
Så hvis du finner din kjærlighet følelser forsvinne raskt etter at du får spytte ut den andre enden av den første forelskelse fase, da du var sannsynligvis bare ‘i kjærlighet.,’
Men hvis du føler deg mer jordet, spenstig form av kjærlighet til dem som alltid vil være til stede for dem, uavhengig av om du er i krig, i samme rom som hver andre, eller selv i et forhold med en annen, så du er mer sannsynlig å faktisk være glad i dem.
Husk at ekte kjærlighet ikke forstå. Det sier ikke «jeg vil bare elske deg hvis du er mine/hvis du ‘gjøre’ meg til å føle meg elsket 100% av tiden/hvis du handle i denne konkrete måte at jeg trenger deg.»
Ekte kjærlighet utvikles. Det gjør at personen som du elsker mer på seg selv enn de noensinne har vært., Det hjelper dem til å bevege seg mot sitt autentiske selv og bort fra sine masker, bør-tenkning, og at det går.
–
– >
De første månedene av et nytt forhold som kan føles som når en riptide finner du under under en surfe-økten. Vannet faller deg rundt for noen ukjent tiden der du ikke vet hvilken retning er opp, og da er det slutt spytter deg ut, gisper etter luft. Når forelskelsen fasen er over, kan du se med klarere øyne, så om du ønsker eller ikke ønsker å fortsette forholdet.,
jeg kan skrive tjue motsetninger for deg å tygge på og journal om, men til syvende og sist, du vet det når du føler det. Ditt hjerte er i dag og for alltid vil være den fremste eksperten på hva avgjørelsen du må gjøre. Så lytt til det. Det vet svaret på alle spørsmål du har.